Alison Heckler ji Zelanda Nû ye, û bi Aspergillosis Bronchopulmonary Alergic (ABPA) heye. Li jêr hesabê kesane yê Alison ya serpêhatiyên wê yên vê dawiyê yên bi aspergillosis û bandora wê li ser tenduristiya wê ya derûnî heye.
Tenduristiya laşî û derûnî bi hev re diçin. Vekirina li ser bandora şert û mercên kronîk ên ku dikarin li ser tenduristiya giyanî hebe ji bo rakirina stigma û hestên îzolasyonê girîng e. Li vir, li Navenda Neteweyî ya Aspergillosis, em komek piştgirîya virtual ya germ, bê zext peyda dikin ku hûn dikarin bi yên din re sohbet bikin, pirsan bipirsin an jî tenê rûnin û guhdarî bikin. Agahiyên li ser civînên me yên heftane dikarin werin dîtin vir. Ger hûn nikaribin beşdarî koma piştgirîya me bibin, hevalek me jî heye facebook koma ku hûn dikarin pirsan bipirsin, şîretan bistînin û îşaretan ji materyalên alîkar re bibînin.
Aspergillosis û Depresiyon: Reflektek Kesane
Naha ku ez bi xwe ew qas nerazî hîs nakim, min fikir kir ku demek baş e ku ez li ser mijûlbûna bi pêlên "şîn" ên ku li ber depresyonê ne binivîsim.
Ez bi rastî ji bo hefteyekê an du hefte li ser û off têkoşîn. Êşa pleuralê ya ji ABPA-yê pir bêhêz bûye; westandin û westandin xemgîn in. Wekî din, ez ji pêlên germê dikişînim, nemaze bi şev. Carinan, ez hay jê dibim ku nefesa min di hewildanek ji bo derbaskirina nerehetiya nefesê (dema lêdana teknîkên nefesê yên baş) hûr û bilez bûye.
Zêdetirî 8 hefte ez vegeriyam Itraconazole, û ez difikirim ku ez hêvîdar bûm ku ew ê çêtirkirinan bîne, lê ne hêj. Di heman demê de tenê gurçikek min û 'uretra ziravkirî' heye ku dibe sedema refluksa mîzê, ji ber vê yekê êş / nerehetî û pirsgirêkên di beşa avjeniyê de. Min ji dermankirina dirêjkirî ya prednîzonê û êşa neuroyê di ling û lingên min de osteoporoz heye. Ez tev diêşim. Ez hîs dikim ku ez bi parasetamol, înhalator û hwd dijîm. Ji vana yek ji wan ferq nake. Bijîjk piştrast dikin ku bêhna min tune.
Serê sibê, devê min di nav ziwabûna zuwa de ye, ku dûv re wekî kefek zer-qehweyî ji nû ve çêdibe heya ku sinus û rêça bronşiya jorîn paqij bibin; dûv re, ew digihîje kulmek kefîkî ya spî an kesk zer. Vegerandina êş û nefesê her sibe wekî mîsyonek mezin xuya dike ku bi kêmî ve du saetan digire da ku derman û giranî (û dibe ku rîtuelek qehweyê jî) tê de were destpêkirin.
Nexweşek din vê dawiyê li ser asta enerjiya rojane ya ku ji bo rojê wekî 12 kevçî têne xuyang kirin bi bîr anî, û her tiştê piçûk ku em dikin kevçîyek enerjiyê bikar tîne. Mixabin, dereng, kevçiyên min tenê qedera çayê piçûk bûne!
Yek ji nîşanên ji hemî tiştên ku li jor hatine destnîşan kirin, bi serê xwe, nikarin wekî sereke an girîng werin dabeş kirin; lê ew li hev dikin da ku wisa hîs bikin ku min tenê pêleke akût a giran a pneumonia derbas kiriye (lê ez bi rastî ew qas nexweş nebûme). Tecrûbeya paşîn rê dide min ku ez bifikirim ku her tişt dikare bi dem, bêhnvedan û ji nû ve avakirina fitnessê dîsa baş bibe.
Lêbelê, rastî ev e: Tiştê ku ji ber çi rewşê û çi bandorek alîgir a dermanan çêdibe hema hema ne gengaz e ku were nas kirin. Ji ber vê yekê tevahiya tevliheviyê ji bo tîmê bijîjkî di navbera şert û mercên cihêreng û bandorên alîgir ên gengaz de çalakiyek hevsengiyek tevlihev e da ku jiyanek maqûl bistînin.
Min pê dikişand, fêr bûm ku ez qebûl bikim ku pêdivî ye ku ez pir caran bi fîzîkî bêhna xwe bidim, lê projeyek rûniştina piçûk a ku ez dikarim bikim hebû. "Ez dikarim vê yekê bikim," min fikir kir. Paşê çend tiştên din jî xelet derketin; Min qatekî din ê çerm ji "çenkên kaxeza tevnvîsê ya prednisone" ya ku pêdiviya wan bi kincên bijîjkî hewce dikir, qetand, dûv re NZ ket nav Girtîgehek Asta 4-ê ji ber ku guhertoya COVID Delta di nav civakê de derket. Ji ber vê yekê rêwîtiyek kampê ya plansazkirî ji bo pîrozkirina 50-emîn Salvegera Zewaca hevalê xwe û vegerandina mala xwe ya peravê da ku li ser projeyan bixebitim û tiştên ku min hîn neçûbûm yekîneyê berhev bikim, hemî betal bû, û ez li çaran mam. Sji nişka ve ez bi bêhêvîbûnê ketim.
Min gelek sal berê bi Depresyonê re mijûl bû, û di heman demê de, wekî Hêsanek Vegerandina Xemgîniyê, ez xwedî zanîn û amûrên ku ji xwe re bi vî rengî re bibin alîkar hene. Lê ew bi pêlan hat, û enerjiya şerkirinê peyda nebû. Ji ber vê yekê ew dikare bibe cîhek pir tirsnak ku meriv xwe bibîne.
Depresyon ne maqûl e (Ez gelek spas dikim û şert û mercên li Zelanda Nû ji dijwar dûr in). Gava ku ez difikirîm ka çima ez ji bo ku ez bêhêvîtiyê ji holê rakim, min fêm kir ku heya radeyekê; Min hîna bi tevahî fam nekiribû ka aspergillosis çawa li ser jiyana min bandor dike. Li gorî ku gava yekem hat teşhîs kirin, min çend demên xwe pir xweş hîs kir, û ji wê hingê ve şewat bi qasê kurt bûn. Vê carê ne ewqas. Piçek mîna gava yekem car di nav windahiyek bêhêvî de dixebitin, hûn difikirin ku we xemgîn kiriye û bi windabûnê re li hev kiriye. Piçek înkarkirina bandorê, dibe. Dûv re ji nişka ve, ew lêdixe… Aspergillosis kronîk e. Ew ê ji holê ranebe. Dê di şêwaza jiyanê de sererastkirinên hewce berdewam bikin.
Ev rastî ne hewce ne ku min bişînin depresyonê. Naskirin û pejirandina rastiyan wê hingê dikare min hêz bike ku ez wêneyê mezintir bibînim. Ew dikare were rêvebirin (heta radeyekê). Yên din ji yên min mezintir pirsgirêkên bi ser ketine. Tiştên ku ez dikarim li ser bixebitim hene ku dê bibin alîkar. Têkoşîna min dikare ji kesekî din re bibe cesaret. Axaftina bi kesên din re û nivîsandina hemî alîkariyê.
Ya herî girîng jî, ji bo min, wekî şagirtek Jesussa Mesîh, ez bi hişkî bi serweriya Xwedê bawer dikim û di nav her ceribandin an dijwariyek ku ez li vê dinyayê dikişînim, wî ji bo qenciya min planek mezintir heye, ku min bikişîne. bi Sêyemîniya Xwedê ya Bav, Kur û Ruhê Pîroz re têkiliyek nêzîktir bike, min ji bo heta-hetayê bi Wî re amade dike. Ceribandinên ku ez pê re rû bi rû ne di wê pêvajoyê de alîkar in. Ez niha pirtûkek pir baş, "The Pressures Off" ya Larry Crabb ji nû ve dixwînim, ku ji bo ramana min a li ser vê yekê dibe alîkar.
Ger hûn dixwazin bêtir bixwînin ka hûn çawa dikarin piştgirî bidin xweşiya derûnî, Her Mind Matters hin serişteyên sereke hene. vir.