如何保护自己免受空气污染?

越来越多的报告指出,如果我们要防止损害数百万人的健康,空气污染是我们需要改善的问题。任何经历过20世纪60年代和更早的 "豌豆汤 "雾的人都不需要介绍这个问题,但英国1956年、1963年和1993年的清洁空气法案解决了这个问题,不是吗?毕竟,我们再也看不到那些可怕的天气状况了,而且现在我们不再经常烧煤,那些冒着黑烟的烟囱已经成为过去?

事实上,与50年代相比,现在的条件已经非常好了,但我们离消除空气污染问题还有很长的路要走,《崛起》。 汽、柴油货物运输是主要因素 而有害的刺激性气体的释放则不那么明显,所以往往被隐藏起来。在英国,这些污染物现在由英国政府密切监控。 环境署 并包括二氧化氮、二氧化硫、一氧化碳、pm2.5微粒。

在户外接触到气道刺激物的情况还是很常见的--烧木头的炉子在城市和郊区的普及就是一个很好的例子,这种新趋势可能会使情况变得更糟。篝火和烟花在一年中的某些时候是个问题,而且,这也是一个新的趋势。 全球变暖 也可能导致失控燃烧的风险增加,例如发生的 在2018年曼彻斯特周边的荒野上 并发生在 美国 目前正在进行中 澳大利亚大部分地区.燃烧会导致大量非常细小的粉尘颗粒和气体被释放出来 哮喘病人会发现这些颗粒和气体会让人非常难受 而在持续的丛林大火之后 澳大利亚国家哮喘委员会公布了有用的帮助。 关于如何应对哮喘,如果你发现自己身处烟雾缭绕的地区。

2018年,英国皇家内科医生学院发布了一份关于空气污染对我们健康危害的优秀评论,并呼吁政府采取行动(我们的每一次呼吸:空气污染对我们一生的影响。 ),并在两年后的2020年进行了跟进,当时他们相当沮丧地指出,一些改变现状的机会已经错过,进展甚微。 https://www.rcplondon.ac.uk/news/reducing-air-pollution-uk-progress-report-2018

我们有什么办法可以减少防止我们吸入这些刺激性物质吗?

英国肺部基金会有一个 关于这个主题的广泛文章,为室外空气.他们并不特别支持使用口罩,但。 一些天疱疮患者报告说,有一些好处。特别是在旅行或园艺时。

在室内,只要我们把门窗关好,就可以把外界空气中的很多污染挡在外面,但当然,这并不总是可能的,因为我们还需要定期把家里多余的湿气排出去,比如当我们洗澡、洗澡、做饭或洗衣服的时候。在家庭中使用的空气过滤器长期以来一直存在,从象征性的小型设备到大型落地式设备不等,但它们有什么好处吗?答案是他们可以可靠地清理空气中的一些东西,只要他们足够大,以适应你的房间大小。 好管家写了一份有用的指南.

有一张免费的世界空气污染地图,地址是 https://waqi.info/

空气污染图

 

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