Alison Heckler 來自新西蘭，她患有過敏性支氣管肺曲霉病 (ABPA)。 以下是艾莉森對她最近的曲霉病經歷及其對她的心理健康的影響的個人描述。

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曲霉病和抑鬱症：個人反思 

既然我沒有那麼沮喪，我認為現在是寫一篇關於如何處理瀕臨抑鬱症的“憂鬱症”的好時機。 

 

我真的斷斷續續地掙扎了一兩個星期。 ABPA 引起的胸膜痛已經變得相當虛弱； 疲勞和疲憊令人沮喪。 此外，我感到一陣陣發燙，尤其是在晚上。 有時，我意識到我的呼吸變得淺而急促，以試圖繞過呼吸的不適（是時候開始使用良好的呼吸技巧了）。

 

我已經使用伊曲康唑超過 8 週了，我想我希望它會帶來改善，但現在還沒有。 我也只有一個腎臟和一個“扭曲的尿道”，會導致尿反流，所以管道部門的疼痛/不適和問題。 我因延長潑尼松治療而患上骨質疏鬆症，腳和腿出現神經疼痛。 我渾身疼。 我覺得我靠撲熱息痛、吸入器等為生。這些似乎都沒有任何區別。 醫生確認我沒有喘息。

 

早上第一件事，我的嘴被乾燥的污物包裹著，然後重新形成黃棕色泡沫，直到鼻竇和上支氣管被清除； 然後，它沉澱成白色或淡綠色的泡沫狀粘液。 每天早上讓疼痛和呼吸重新得到控制似乎是一項艱鉅的任務，需要至少兩個小時的藥物和重力才能發揮作用（也許還需要一點咖啡儀式）。

 

另一位患者最近提醒我們，將每日能量水平可視化為一天 12 勺，而我們所做的每一件小事都會消耗一勺能量。 不幸的是，最近，我的勺子只有小茶匙大小！

 

以上列出的所有症狀都不能單獨歸類為嚴重或顯著； 但它們結合起來讓我感覺就像我剛剛度過了一場嚴重的急性肺炎（但我實際上並沒有那麼病）。 過去的經驗讓我認為，只要時間、休息和重建健康，一切都會好起來的。 

 

然而，現實是：什麼是由什麼疾病引起的，什麼是藥物的副作用幾乎是不可能確定的。 因此，整個混亂是醫療團隊在各種條件和可能的副作用之間進行複雜的平衡，以獲得合理的生活質量。 

 

我一直在努力，學會接受我必須更經常地休息，但我可以做一些坐著的項目。 “我可以處理這個，”我想。 然後又出現了一些問題； 我從需要醫用敷料的“潑尼松紙巾手臂”上撕下另一層皮膚，然後由於社區爆發了 COVID Delta 變體，新西蘭陷入了 4 級封鎖。 因此，為慶祝我朋友結婚 50 週年而計劃的野營旅行並返回我的海灘之家進行項目工作並收集我尚未搬到單位的物品都被取消了，我被限制在宿舍裡。 小號突然間，我被沮喪壓倒了。 

 

多年前我處理過抑鬱症，而且，作為悲傷恢復促進者，我擁有幫助自己度過難關的知識和工具。 但它一波又一波地襲來，沒有戰鬥的能量。 所以它可以是一個非常可怕的地方找到自己。

 

抑鬱不是理性的（我有很多事情要感謝，新西蘭的情況遠非困難）。 當我思考為什麼我要努力擺脫沮喪時，我在一定程度上意識到了這一點。 我還沒有完全理解曲霉病對我生活的影響程度。 與第一次診斷時的病情相比，我有一段時間感覺非常好，從那時起，耀斑相對較短。 這次沒有那麼多。 有點像第一次經歷喪親之痛時，您認為自己已經悲傷並接受了損失。 也許有點否認影響。 然後突然，它撞到了…… 曲霉病是慢性的。 它不會從中恢復。 需要繼續調整生活方式。 

 

這些現實不需要讓我陷入抑鬱。 認識和承認現實可以讓我看到更大的圖景。 它可以被管理（在一定程度上）。 其他人克服了比我更大的問題。 有些事情我可以做，這會有所幫助。 我的奮鬥可以成為對其他人的鼓勵。 與他人交談和寫作都有幫助。 

 

更重要的是，對我來說，作為耶穌基督的追隨者，我堅信上帝的主權，在我可能在這個世界上遇到的任何考驗或困難中，他對我有一個更大的計劃，要吸引我與聖父、聖子和聖靈三位一體的關係更密切，為我與他的永恆作好準備。 我所面臨的考驗在這個過程中發揮了重要作用。 我目前正在重讀一本非常好的書，Larry Crabb 的《The Pressures Off》，這有助於我思考這個問題。 

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