患有 ABPA 和 CPA 等慢性疾病的人非常容易患上焦虑和抑郁。 这些本身并不是肤浅的疾病，如果被忽视，它们可能会非常严重，在某些情况下甚至会危及生命。 重要的是我们 消除污名 长期以来，这一直是抑郁症的一部分——部分来自那些试图贬低抑郁症患者的人，部分来自人们自己。 抑郁症很常见.

识别抑郁症——常见症状

心理健康慈善机构 Mind 制作了 这个了解抑郁症的广泛指南. 它充满了有用的信息和联系人，所以如果您认为您或您认识的人可能正在经历抑郁症的症状，那么非常值得一读。 他们发现的一些最常见的症状复制如下：

这个 NHS 页面 也很好地概述了抑郁症； 识别自己的症状，以及可用的各种治疗方案。

抑郁症和慢性病

这篇 WikiHow 文章 非常擅长描述我们如何对抗由慢性疾病引起的抑郁症——首先是接受，然后开发你的个人工具来战胜抑郁症。 在这场战斗中，建立有效的个人管理工具非常重要； 冷漠或缺乏接受会导致抑郁症恶化，因为如果我们不能识别症状（在我们自己或他人身上），我们将无法建立我们的防御措施来对抗它。