Awọn eniyan ti o ni awọn aarun onibaje bii ABPA & CPA jẹ ipalara pupọ si aibalẹ ati aibalẹ. Iwọnyi kii ṣe awọn aisan aiṣan ninu ara wọn, ati pe wọn le ṣe pataki pupọ ati paapaa eewu igbesi aye ni awọn igba miiran, ti o ba gbagbe. O ṣe pataki ki a yọ abuku kuro ti o ti pẹ jẹ apakan ti ibanujẹ - apakan lati ọdọ awọn ti yoo wa lati dinku awọn eniyan ti o jiya lati ibanujẹ, ati apakan lati ọdọ awọn eniyan funrararẹ. Ibanujẹ jẹ wọpọ pupọ.

Ti idanimọ Ibanujẹ - Awọn aami aisan ti o wọpọ

Alanu ilera ọpọlọ, Mind, ti ṣe agbejade yi sanlalu guide to agbọye şuga. O kun fun alaye to wulo ati awọn olubasọrọ, nitorinaa o tọsi kika ti o ba ro pe iwọ, tabi ẹnikan ti o mọ, le ni iriri awọn ami aisan ti ibanujẹ. Diẹ ninu awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ti wọn ṣe idanimọ ni a daakọ ni isalẹ:

Oju-iwe NHS yii tun yoo fun kan ti o dara Akopọ ti şuga; mọ awọn aami aisan ninu ara rẹ, ati awọn aṣayan itọju orisirisi ti o wa.

Ibanujẹ ati aisan aiṣan

Eleyi WikiHow article jẹ dara julọ ni apejuwe bawo ni a ṣe le ja lodi si aibanujẹ nitori aisan aiṣan - apakan akọkọ eyiti o jẹ gbigba, ati lẹhinna dagbasoke awọn irinṣẹ ti ara ẹni lati lu ibanujẹ. Ṣiṣe awọn irinṣẹ iṣakoso ti ara ẹni ti o munadoko jẹ pataki pupọ ni ogun yii; aibikita tabi aini itẹwọgba yoo ṣe alabapin si ṣiṣe ibanujẹ buru si, nitori ti a ba kuna lati ṣe idanimọ awọn ami aisan naa (ninu ara wa tabi awọn miiran), a yoo kuna lati kọ awọn aabo wa si i.