Imira

Aini mimi jẹ asọye nirọrun bi 'rilara pe o ti wa ni ẹmi’, ati pe pupọ julọ wa ni o mọmọra pẹlu imọlara yẹn nigba ti a ba sare ni ẹẹkan bi ọmọde tabi ni awọn ọdun to n gun gigun awọn oke tabi sare fun ọkọ akero kan. Ni aaye yii o jẹ dajudaju iṣe deede deede si igbiyanju ati pe a ni itunu pẹlu rẹ nitori a le ṣakoso rẹ.

Sibẹsibẹ nigba ti a ba ni ẹmi ati pe a ko ṣiṣẹ ara wa o yatọ pupọ ọrọ. A ko ni rilara ni iṣakoso ati abajade kan ni pe tiwa awọn ipele aibalẹ dide. Ni kete ti a ba bẹrẹ si ni aniyan, rilara naa le ja si ijaaya, eyiti yoo jẹ ki awọn nkan buru si nitori eyi funrararẹ le fa ailagbara. O rọrun pupọ lati simi ti a ba ni idakẹjẹ bi o ti ṣee.

Mimi le wa lojiji (bi ikọlu nla) tabi diẹdiẹ. O le duro fun igba pipẹ ati ki o di a onibaje majemu. Lati yago fun aibalẹ pupọ o ṣe pataki pe awọn eniyan ti o kan (awọn alaisan ati alabojuto) ni a fi pada si iṣakoso ipo naa, ati pe iyẹn ni dokita rẹ yoo ṣe. Nitorina o ṣe pataki ki o sọ fun dokita rẹ nipa eyikeyi awọn airotẹlẹ airotẹlẹ ti airotẹlẹ. (NB dokita rẹ tọka si ailagbara bi dyspnea).

Awọn okunfa

Ikolu kikankikan

Ikọlu lojiji yoo nilo ki o kan si dokita kan ni kiakia, bi o ṣe nilo itọju lẹsẹkẹsẹ. Eniyan ti o ni ikọ-, Aarun ẹdọforo ti o ni idiwọ (COPD) tabi ikuna ọkan nigbagbogbo ni ipese daradara nipasẹ awọn dokita wọn, pẹlu ero iṣe kan ti o pẹlu ibẹrẹ itọju ṣaaju ki dokita to de. Ti o ba jẹ tuntun si ọ wa iranlọwọ iṣoogun laisi idaduro.

Ninu ẹgbẹ kan ti awọn eniyan ti o ni aspergillosis, ikọ-fèé nigbagbogbo wa, COPD ati akoran (pneumonia ati anm) lati ro. Awọn British Lung Foundation ṣe akojọ awọn idi ti o wọpọ wọnyi:

• Ibanujẹ ikọ-fèé: O le lero pe àyà rẹ há tabi lero pe o n mimi kuku ju kikuru ẹmi.
• Idena ti COPD: O le ni rilara diẹ sii kuro ninu ẹmi ati aarẹ ju deede ati awọn ọna deede rẹ lati ṣakoso aisimi rẹ ko ṣiṣẹ daradara.
• A pẹdọforo embolism. Eyi ni nigbati o ba ni awọn didi ninu awọn iṣan ẹdọfóró rẹ ti o ti rin irin-ajo lati awọn ẹya miiran ti ara rẹ, nigbagbogbo awọn ẹsẹ tabi apá rẹ. Awọn didi wọnyi le jẹ kekere pupọ ati fa ailagbara nla. Awọn didi didi diẹ sii le ni itusilẹ fun igba pipẹ ati fa rilara rẹ ti ailagbara lati buru si, ati nikẹhin o le ni mimi igba pipẹ lojoojumọ.
• Awọn akoran ẹdọfóró gẹgẹbi pneumonia ati anm.
• Pneumothorax (tun npe ni ẹdọfóró wó lulẹ)
• Edema ẹdọforo tabi ṣiṣan tabi ito ninu ẹdọforo rẹ. Eyi le jẹ nitori ikuna ọkan rẹ lati fa omi ni ayika daradara tabi nitori arun ẹdọ, akàn tabi akoran. O tun le fa ailagbara igba pipẹ, ṣugbọn eyi le yipada ni kete ti a ba mọ idi naa.
• Ikolu ọkan (tun npe ni thrombosis iṣọn-ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ)
• arrhythmia ọkan. Eyi jẹ ariwo ọkan ajeji. O le lero ọkan rẹ npadanu awọn lilu tabi o le ni iriri palpitations.
• Hyperventilation tabi ikọlu ijaaya.

Igba pipẹ (onibaje) mimi

Aimi ailabaye nigbagbogbo jẹ aami aiṣan ti ipo onibaje ti o wa labẹ ikọ-fèé, Aspergillosis Bronchopulmonary Aspergillosis (ABPA), Chronic Pulmonary Aspergillosis (CPA), isanraju ati diẹ sii. Awọn British Lung Foundation ṣe akojọ awọn idi ti o wọpọ wọnyi:

• Onibaje obstructive ẹdọforo arun (COPD)
• Iku okan. Eyi le jẹ nitori awọn iṣoro pẹlu ariwo, falifu tabi awọn iṣan ọkan ọkan ti ọkan rẹ.
• Arun ẹdọfóró agbedemeji (ILD), pẹlu fibrosis ẹdọforo idiopathic (IPF). Iwọnyi jẹ awọn ipo nibiti iredodo tabi àsopọ aleebu n gbe soke ninu ẹdọforo rẹ.
• Ẹhun alveolitis, eyi ti o jẹ ifarapa ẹdọfóró inira si awọn eruku kan ti o simi ninu.
• Awọn arun ẹdọfóró ti ile-iṣẹ tabi iṣẹ iṣe bi eleyi asbestosis, eyi ti o ṣẹlẹ nipasẹ sisọ si asbestos.
• Bronchiectasis. Eyi ni nigbati awọn tubes bronical rẹ jẹ aleebu ati daru ti o yori si kikọ soke ti phlegm ati iwúkọẹjẹ onibaje.
• Dystrophy ti iṣan tabi myasthenia gravis, eyi ti o fa ailera iṣan.
• Ẹjẹ ati arun kidinrin.
• Jije isanraju, aini amọdaju, ati rilara aibalẹ tabi irẹwẹsi tun le fa ki o lero kukuru ti ẹmi. O le nigbagbogbo ni awọn ọran wọnyi pẹlu awọn ipo miiran. Atọju wọn jẹ apakan pataki ti atọju aini ẹmi rẹ.

Ṣiṣayẹwo ailera

Dọkita rẹ yoo fẹ lati ṣawari ohun ti nfa ailagbara rẹ ati, bi o ti le rii loke, ọpọlọpọ awọn iṣeṣe lo wa nitori pe ayẹwo le gba akoko diẹ. Ninu ẹgbẹ kan ti awọn eniyan ti o ni aspergillosis atokọ naa kuru pupọ ṣugbọn dokita rẹ yoo tun nilo lati rii daju pe o ti rii idi to pe. Awọn imọran to wulo pupọ wa lori oju opo wẹẹbu BLF fun awọn eniyan ti o lọ wo dokita wọn fun igba akọkọ pẹlu aisimi, pẹlu gbigbasilẹ iru iṣẹ ṣiṣe ti o jẹ ki o mimi lori foonu kan pẹlu kamẹra ati fifihan awọn gbigbasilẹ si dokita rẹ.

AKIYESI ti o ba jẹ alaisan ti o ni ẹmi ailagbara o yoo ma beere nigba miiran lati ṣe Dimegilio ipele ti ẹmi rẹ lati 1-5 nipa lilo iwọn yii:

Ìṣàkóso Breathlessness

Ni kete ti a ba ti fi idi idi rẹ mulẹ, iwọ ati dokita rẹ le ṣiṣẹ papọ lati gba iṣakoso ti mimi rẹ pada. Awọn nkan ti o le ṣe pẹlu (lati oju opo wẹẹbu BLF):

• Ti o ba mu siga, gba iranlọwọ lati dawọ. Ẹri ti o dara pupọ wa pe ri ẹnikan ti o ni ikẹkọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan lati da siga mimu, bakanna bi gbigbe rirọpo nicotine nigbagbogbo ati/tabi awọn oogun atako, mu aye rẹ pọ si lati jẹ alaigba pipẹ.
• gba a aisan jab odoodun.
• gbiyanju diẹ ninu awọn ilana mimi. Awọn ọna ẹrọ lọpọlọpọ lo wa ti o le lo lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso mimi rẹ. Ti o ba ṣe awọn wọnyi ti o si lo wọn lojoojumọ, wọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ nigbati o ba ṣiṣẹ ati nini mimi. Wọn yoo tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ti o ba ni kukuru ti ẹmi lojiji. Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ni:
  - Fẹ bi o ti nlọ: simi jade nigbati o ba n ṣe igbiyanju nla, gẹgẹbi dide duro, nina tabi titẹ.
  – Mimi-ete mimi: simi jade pẹlu awọn ete rẹ di pọ bi ẹnipe o n súfèé.
• Ṣe iṣẹ ṣiṣe ti ara diẹ sii. Idaraya ti ara le jẹ nrin, ogba, nrin aja, iṣẹ ile tabi odo bakanna bi lilọ si ibi-idaraya kan. Ka itọsọna NHS lori adaṣe ijoko.
• Ti o ba ni ipo ẹdọfóró, o le tọka si a eto ẹdọforo isodi (PR). nipasẹ dokita rẹ, ati pe ti o ba ni iṣoro ọkan, awọn iṣẹ isọdọtun ọkan tun wa. Awọn kilasi wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni iṣakoso lori aisimi rẹ, jẹ ki o dara ati pe o tun jẹ igbadun pupọ.
  Ti o ba ni ẹmi nitori isonu ti amọdaju, beere lọwọ GP rẹ tabi nọọsi adaṣe nipa awọn ero ifọrọranṣẹ agbegbe ti o ṣe atilẹyin fun awọn eniyan ti o fẹ lati ṣiṣẹ diẹ sii.
• Mu ati ki o jẹ ni ilera ati ṣakoso iwuwo rẹ. Dọkita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣiṣẹ ohun ti iwuwo ilera rẹ yẹ ki o jẹ. Ti o ba n gbe iwuwo pupọ, iwọ yoo nilo igbiyanju diẹ sii lati simi ati gbe ni ayika, ati pe yoo nira diẹ sii lati ni iṣakoso lori awọn ikunsinu ti mimi.
  Ti o ba ni àtọgbẹ, beere nipa awọn iṣẹlẹ eto-ẹkọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso iwuwo rẹ ati jẹ ounjẹ iwọntunwọnsi diẹ sii. GP tabi nọọsi adaṣe le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa awọn iṣẹ atilẹyin jijẹ ti ilera.
• Gba itọju ti o ba ni aapọn tabi aibalẹ. Ti agbegbe rẹ ko ba ni ile-iwosan aisimi ti a yasọtọ ti o pese iranlọwọ yii, beere lọwọ GP rẹ lati tọka si oludamọran tabi onimọ-jinlẹ ile-iwosan ti yoo ni anfani lati ṣe iranlọwọ. Nigba miiran awọn oogun le ṣe iranlọwọ paapaa, nitorina ba dokita rẹ sọrọ nipa eyi.
• Lo oogun ti o tọ ni ọna ti o tọ.- Diẹ ninu awọn mimi ti wa ni itọju pẹlu awọn ifasimu. Ti o ba ni ifasimu rii daju pe ẹnikan n ṣayẹwo nigbagbogbo o mọ bi o ṣe le lo deede. Maṣe bẹru lati beere lati gbiyanju awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti o ko ba le tẹsiwaju pẹlu ọkan ti o ni. Lo wọn gẹgẹbi a ti paṣẹ fun ọ. Beere lọwọ dokita tabi nọọsi fun apejuwe kikọ bi o ṣe le ṣakoso ipo ẹdọfóró rẹ.
• Ti o ba mu awọn tabulẹti, awọn capsules tabi awọn olomi lati ṣakoso mimi rẹ rii daju pe o mọ idi ti o fi n mu wọn ki o beere lọwọ alamọdaju itọju ilera tabi oloogun ti o ko ba ṣe bẹ. Ti ẹmi rẹ ba jẹ nitori ikuna ọkan o le nilo lati ṣatunṣe itọju rẹ ni ibamu si iwuwo rẹ ati iye awọn kokosẹ rẹ wú. Rii daju pe o ni eto kikọ ti o loye.
• Ti o ba ni COPD, o le ni idii igbala kan ki o le bẹrẹ itọju ni kutukutu ti o ba ni gbigbọn. Eyi gbọdọ wa nigbagbogbo pẹlu ero iṣe kikọ ti o loye ati gba pẹlu.

Njẹ atẹgun le ṣe iranlọwọ?

Ẹri fihan pe atẹgun kii yoo ṣe iranlọwọ fun ẹmi rẹ ti awọn ipele atẹgun ẹjẹ rẹ ba jẹ deede. Ṣugbọn ti o ba ni ipo ti o tumọ si pe ipele ti atẹgun ninu ẹjẹ rẹ dinku, atẹgun itọju le jẹ ki o lero dara ati ki o gbe pẹ.

GP rẹ le tọka si fun imọran ati awọn idanwo. O yẹ ki o wo ẹgbẹ alamọja kan lati ṣe ayẹwo awọn iwulo rẹ ati rii daju pe o lo atẹgun lailewu. Wọn yoo ṣe atẹle lilo atẹgun rẹ ati yi iwe oogun rẹ pada bi awọn iwulo rẹ ṣe yipada. Maṣe lo atẹgun laisi imọran alamọja.

Alaye siwaju sii:

• Awọn oju-iwe Awọn yiyan NHS lori aisimi
• British Lung Foundation ojúewé lori breathlessness