یو کے حکومت نے شیلڈنگ پروگرام کے مستقبل پر طبی لحاظ سے انتہائی کمزور لوگوں کے لیے ایک روڈ میپ ترتیب دیا ہے۔

ابھی کے لیے، رہنمائی وہی ہے – گھر پر رہیں اور صرف ورزش کرنے کے لیے باہر جائیں یا اپنے گھر کے کسی فرد کے ساتھ باہر وقت گزاریں، یا اگر آپ اکیلے رہتے ہیں تو گھر کے کسی دوسرے فرد کے ساتھ – لیکن رہنمائی 6 کو بدل جائے گی۔ جولائی اور دوبارہ 1 اگست کو، طبی ثبوت کی بنیاد پر۔

طبی لحاظ سے انتہائی کمزور افراد کے لیے حفاظت اور دیگر مشورے مشورے کے طور پر رہے ہیں اور رہے ہیں۔

کیا تبدیلیاں ہیں؟ 

حال ہی میں، یو کے حکومت نے مشورہ دیا ہے کہ آپ باہر وقت گزار سکتے ہیں، اگر آپ چاہیں، اپنے گھر والوں کے ساتھ، یا اگر آپ کسی دوسرے گھر کے ساتھ اکیلے رہتے ہیں۔ اس کے بعد، اور موجودہ سائنسی اور طبی مشورے کے ساتھ، یو کے حکومت مراحل میں حفاظتی رہنمائی میں نرمی کرنے کا منصوبہ بنا رہی ہے۔

6 جولائی سے، رہنمائی تبدیل ہو جائے گی تاکہ آپ اپنے گھر کے باہر سے چھ افراد تک کے گروپس میں مل سکیں - باہر سماجی دوری کے ساتھ۔ مثال کے طور پر، آپ کسی دوست کے گھر کے باہر موسم گرما میں BBQ کا لطف اٹھانا چاہیں گے، لیکن یاد رکھیں کہ سماجی فاصلہ برقرار رکھنا اب بھی ضروری ہے اور آپ کو کپ اور پلیٹ جیسی اشیاء کا اشتراک نہیں کرنا چاہیے۔ اگر آپ اکیلے رہتے ہیں (یا 18 سال سے کم عمر کے بچوں کے ساتھ اکیلے بالغ ہیں)، تو آپ کسی دوسرے گھرانے کے ساتھ سپورٹ بلبل بنانے کے قابل ہو جائیں گے۔

1 اگست سے، آپ کو اب ڈھال کی ضرورت نہیں ہوگی، اور مشورہ یہ ہوگا کہ آپ دکانوں اور عبادت گاہوں پر جاسکتے ہیں، لیکن آپ کو سخت سماجی فاصلہ برقرار رکھنا چاہیے۔

اب رہنمائی کیوں بدل رہی ہے؟

روڈ میپ جدید ترین سائنسی اور طبی مشوروں کے مطابق اور ان لوگوں کی حفاظت اور فلاح و بہبود کو مدنظر رکھتے ہوئے تیار کیا گیا ہے جو ڈھال بنا رہے ہیں۔ موجودہ اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ کمیونٹی میں کورونا وائرس کو پکڑنے کی شرح مسلسل کم ہو رہی ہے۔ ہماری کمیونٹیز میں اوسطاً 1 میں سے 1,700 سے بھی کم میں وائرس ہونے کا اندازہ لگایا گیا ہے، جو چار ہفتے پہلے 1 میں سے 500 سے کم ہے۔

جب تک کہ آپ کے معالج کی طرف سے بصورت دیگر مشورہ نہ دیا جائے، آپ اب بھی 'طبی لحاظ سے انتہائی کمزور' زمرے میں ہیں اور آپ کو اس زمرے کے مشورے پر عمل کرنا جاری رکھنا چاہیے، جو پایا جا سکتا ہے۔ یہاں.

ہم آنے والے مہینوں میں وائرس کی مسلسل نگرانی کریں گے اور اگر یہ بہت زیادہ پھیلتا ہے، تو ہمیں آپ کو دوبارہ بچانے کا مشورہ دینا پڑ سکتا ہے۔

اگر آپ کو حکومت کی طرف سے فراہم کردہ کھانے کے ڈبوں اور ادویات کی ترسیل موصول ہو رہی ہے، تو آپ کو یہ امداد جولائی کے آخر تک ملتی رہے گی۔

مقامی کونسلیں اور رضاکار بھی ان لوگوں کو مدد فراہم کر رہے ہیں جو ڈھال بنا رہے ہیں، تاکہ وہ اپنے گھروں میں محفوظ طریقے سے رہ سکیں۔ حکومت مقامی کونسلوں کو ان خدمات کی فراہمی جاری رکھنے کے لیے فنڈز فراہم کر رہی ہے جنہیں ان کی ضرورت ہے جولائی کے آخر تک۔

جولائی کے آخر تک حفاظت کرنے والے لوگوں کے لیے کیا مدد دستیاب ہے؟

ضروری سامان

ایسے کئی طریقے ہیں جن سے بچاؤ کرنے والے کھانے اور دیگر ضروری اشیاء تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں:

• سپر مارکیٹ کے ترجیحی ڈیلیوری سلاٹس کا استعمال کریں جو اس گروپ کے لیے دستیاب ہیں۔ جب طبی لحاظ سے انتہائی کمزور شخص آن لائن رجسٹر کرتا ہے کھانے کے ساتھ مدد کی ضرورت کے طور پر، ان کا ڈیٹا سپر مارکیٹوں کے ساتھ شیئر کیا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر وہ سپر مارکیٹ کے ساتھ آن لائن آرڈر کرتے ہیں (بطور ایک نئے یا موجودہ دونوں گاہک)، وہ ترجیحی سلاٹ کے اہل ہوں گے۔
• کھانے تک رسائی کے لیے اب دستیاب بہت سے تجارتی اختیارات کا استعمال کریں، بشمول ٹیلی فون آرڈرنگ، فوڈ باکس ڈیلیوری، تیار کھانے کی ڈیلیوری اور دیگر غیر سپر مارکیٹ فوڈ ڈیلیوری فراہم کرنے والے۔ ایک فہرست مقامی حکام اور خیراتی اداروں کے ساتھ شیئر کی گئی ہے۔.
• خوراک اور گھریلو ضروریات کا ایک مفت، معیاری ہفتہ وار پارسل۔ اگر آپ نے اس سپورٹ کے لیے اندراج کرایا ہے۔ آن لائن17 جولائی سے پہلے آپ کو جولائی کے آخر تک ہفتہ وار فوڈ باکس کی فراہمی جاری رہے گی۔
• اگر آپ کو فوری مدد کی ضرورت ہے اور آپ کو مدد کا کوئی دوسرا ذریعہ نہیں ہے تو اپنے سے رابطہ کریں۔ مقامی کونسل یہ معلوم کرنے کے لیے کہ ان کے علاقے میں کونسی امدادی خدمات دستیاب ہیں۔
• مالی مشکلات کا سامنا کرنے والے ہر فرد کے لیے، حکومت نے انگلینڈ کی مقامی کونسلوں کو £63 ملین دستیاب کرائے ہیں تاکہ ان لوگوں کی مدد کی جا سکے جو خوراک اور دیگر ضروری اشیاء کے حصول کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔

NHS رضاکارانہ جواب دہندگان

NHS رضاکارانہ جواب دہندہ سکیم کے ذریعے جولائی کے آخر تک سپورٹ جاری رہے گی۔

NHS رضاکارانہ جواب دہندگان آپ کی مدد کر سکتے ہیں:

• خریداری، دوائیں جمع کرنا (اگر آپ کے دوست اور خاندان آپ کے لیے انہیں جمع نہیں کر سکتے ہیں) یا دیگر ضروری سامان؛
• ایک باقاعدہ، دوستانہ فون کال جو ہر بار مختلف رضاکاروں کی طرف سے فراہم کی جا سکتی ہے یا کسی ایسے شخص کی طرف سے جو حفاظت بھی کر رہا ہے اور کئی ہفتوں تک رابطے میں رہے گا۔ اور
• طبی تقرری کے لیے نقل و حمل۔

براہ کرم 0808 196 3646 پر صبح 8 بجے سے شام 8 بجے کے درمیان فون کریں یا ٹرانسپورٹ سپورٹ کے لیے اپنے ہیلتھ کیس پروفیشنل سے مدد کا بندوبست کریں۔ دیکھ بھال کرنے والا یا کنبہ کا رکن بھی اپنی طرف سے ایسا کر سکتا ہے۔ مزید معلومات پر دستیاب ہے۔ www.nhsvolunteerresponders.org.uk

صحت کی دیکھ بھال

کوئی بھی ضروری دیکھ بھال کرنے والا یا ملاقاتی جو آپ کی روزمرہ کی ضروریات میں آپ کی مدد کرتا ہے اس وقت تک دورہ جاری رکھ سکتا ہے جب تک کہ ان میں COVID-19 کی کوئی علامت نہ ہو (ایک نئی مسلسل کھانسی، زیادہ درجہ حرارت، یا ان کے معمول کے احساس میں کمی یا تبدیلی ذائقہ یا بو)۔

طبی لحاظ سے انتہائی کمزور گروپ کے لوگوں کو NHS خدمات تک رسائی جاری رکھنی چاہئے جن کی انہیں اس وقت کے دوران ضرورت ہے۔ یہ پہلے سے مختلف طریقے سے یا مختلف جگہوں پر پہنچایا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر آن لائن مشاورت کے ذریعے، لیکن اگر انہیں منصوبہ بند دیکھ بھال کے لیے ہسپتال جانے یا کسی اور صحت کی سہولت میں جانے کی ضرورت ہے، تو اضافی منصوبہ بندی اور تحفظ ہو گا۔ جگہ میں رکھو.

ذہنی صحت کی معاونت۔

ان غیر یقینی اور غیر معمولی اوقات میں بے چینی یا کم محسوس ہونا معمول کی بات ہے۔

اس مشورے پر عمل کریں جو آپ کے لیے رہنمائی میں کام کرتا ہے۔ کورونا وائرس (COVID-19) کے دوران اپنی ذہنی صحت اور تندرستی کا خیال کیسے رکھیں.

۔ اضطراب پر ہر ذہن کی اہمیت کا صفحہ اور NHS ذہنی بہبود کے آڈیو گائیڈز اضطراب پر قابو پانے کے طریقے کے بارے میں مزید معلومات فراہم کریں۔

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو اپنی دماغی صحت کے بارے میں کسی سے بات کرنے کی ضرورت ہے یا آپ کسی اور کے لیے مزید مدد کی تلاش میں ہیں، تو ہم آپ سے گزارش کریں گے کہ جی پی سے بات کریں اور خیراتی اداروں یا NHS کے ذریعے فراہم کی جانے والی ذہنی صحت کی مدد حاصل کریں۔

آمدنی اور روزگار کی حمایت

اس وقت ڈھال بنانے والے لوگوں کو کام پر نہ جانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ یہ رہنمائی مشورتی رہتی ہے۔

حفاظت کرنے والے 31 جولائی تک اپنی حفاظتی حیثیت کی بنیاد پر قانونی بیماری کی تنخواہ (SSP) کے اہل ہوں گے۔ SSP اہلیت کا معیار لاگو ہوتا ہے۔

1 اگست سے، اگر طبی لحاظ سے انتہائی کمزور لوگ گھر سے کام کرنے سے قاصر ہیں لیکن کام کرنے کی ضرورت ہے، تو وہ کر سکتے ہیں، جب تک کہ کاروبار COVID سے محفوظ ہے۔

حکومت آجروں سے کہہ رہی ہے کہ وہ ان کے ساتھ مل کر کام کریں تاکہ ان کی حفاظت کرنے والے ملازمین کے لیے معمول کی زندگی کی طرف منتقلی کو آسان بنایا جا سکے۔ یہ ضروری ہے کہ یہ گروپ احتیاطی تدابیر اختیار کرتا رہے، اور آجروں کو چاہیے کہ وہ گھر سے کام کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کریں جہاں یہ ممکن ہو، بشمول ضرورت پڑنے پر انھیں کسی اور کردار پر منتقل کرنا۔

جہاں یہ ممکن نہیں ہے، جو لوگ ڈھال رہے ہیں، انہیں آن سائٹ کے سب سے محفوظ کردار فراہم کیے جائیں جو انہیں سماجی دوری برقرار رکھنے کے قابل بنائیں۔

اگر آجر کام کرنے کا محفوظ ماحول فراہم نہیں کر سکتے ہیں، تو وہ شیلڈ ملازمین کے لیے جاب ریٹینشن سکیم کا استعمال جاری رکھ سکتے ہیں جنہیں پہلے ہی فارغ کر دیا گیا ہے۔

جولائی کے بعد کیا مدد دستیاب ہوگی؟ 

1 اگست سے، طبی لحاظ سے انتہائی کمزور لوگوں کو ترجیحی سپر مارکیٹ ڈلیوری سلاٹ تک رسائی حاصل رہے گی اگر آپ نے ترجیحی ڈیلیوری سلاٹ کے لیے 17 جولائی سے پہلے آن لائن رجسٹر کیا ہے۔

NHS رضاکارانہ جواب دہندگان بھی ان لوگوں کو مدد فراہم کرتے رہیں گے جنہیں اس کی ضرورت ہے، بشمول خوراک اور ادویات کو جمع کرنا اور پہنچانا۔

NHS رضاکارانہ جواب دہندگان کی اسکیم کو ایک نیا چیک ان اور چیٹ پلس رول پیش کرنے کے لیے بڑھا دیا گیا ہے۔ اس نئے کردار کو ایسے لوگوں کو ہم مرتبہ کی مدد اور صحبت فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو زندگی کے زیادہ معمول کے مطابق ڈھال رہے ہیں۔

اگر آپ کمزور یا خطرے میں ہیں اور آپ کو خریداری، ادویات یا دیگر ضروری سامان میں مدد کی ضرورت ہے، تو براہ کرم 0808 196 3646 (صبح 8 بجے سے شام 8 بجے) پر کال کریں۔

حکومت مقامی کونسلوں اور رضاکارانہ شعبے کی تنظیموں کی مدد کرنے کے لیے پرعزم ہے تاکہ ان لوگوں کو جواب دیا جا سکے جن کی COVID-19 وبائی بیماری کے دوران خصوصی مدد کی ضروریات اور ضروریات ہیں۔ دستیاب تعاون اور مشورے کی تفصیلات یہاں مل سکتی ہیں: https://www.gov.uk/find-coronavirus-support

شیلڈنگ کی اپ ڈیٹ کردہ رہنمائی کسی بھی سماجی نگہداشت یا مدد کو متاثر نہیں کرے گی جو آپ کو شیلڈنگ شروع کرنے سے پہلے مل رہے تھے۔

افراد کو اپنی مقامی کونسل سے رابطہ جاری رکھنا چاہیے اگر انہیں سماجی نگہداشت کی کوئی جاری ضرورت ہے۔