چہرے ماسک
Aspergillus بیضہ بہت چھوٹے ہوتے ہیں (2-3 مائکرون ایک مناسب سائز کا تخمینہ ہے)۔ ان بیضوں کا کام ہوا میں چھوڑنا اور اصل فنگل کی نشوونما سے کچھ فاصلے پر دوبارہ آباد ہونا اور پھر بڑھنا ہے، اس کا مقصد فنگس کو دور دور تک پھیلانا ہے۔ لاکھوں سالوں کے ارتقاء کے بعد، کوکیی بیضہ اس میں بہت اچھے ہو گئے ہیں - بیضہ بہت چھوٹے ہیں اور ہوا کے دھاروں سے ہلکی سی حوصلہ افزائی پر ہوا میں تیر سکتے ہیں۔ نتیجتاً جس ہوا میں ہم سب روزانہ سانس لیتے ہیں اس میں بہت سے کوکیی بیضوں پر مشتمل ہوتا ہے۔
زیادہ تر لوگوں کے پاس انتہائی موثر ہے۔ مدافعتی نظام جو پھیپھڑوں سے پھپھڑوں کے بیجوں کو نکال دیتا ہے، اس لیے سانس لینے والے جلد تباہ ہو جاتے ہیں۔ تاہم کچھ لوگوں کو الرجی کا ردعمل ہو سکتا ہے اور دوسرے انفیکشن کا شکار ہو سکتے ہیں (مثلاً جن کا مدافعتی نظام کمزور ہو، جیسے کہ ٹرانسپلانٹ کے بعد یا کینسر کی کچھ اقسام کے علاج کے دوران)۔
(بظاہر) مکمل طور پر صحت مند لوگوں کے حادثاتی طور پر بڑی تعداد میں بیضوں میں سانس لینے کے چند نایاب واقعات سامنے آئے ہیں - تازہ ترین ایک 40 سالہ صحت مند آدمی تھا جس نے کمپوسٹڈ پلانٹ مواد کے تھیلے کھولے تھے، جس نے اس کے چہرے پر مولڈ کے بادل اڑا دیئے ہوں گے۔خبر کی کہانی)۔ وہ ایک دو دن میں بہت بیمار ہو گئے اور انتقال کر گئے۔
اس لیے اس بات کا معقول ثبوت موجود ہے کہ پھپھوندی کے بیجوں میں سانس لینے کے خطرات سے آگاہی ضروری ہے، اور اس پیغام کو دور دور تک پھیلانے کی ضرورت ہے۔
واضح طور پر صحت کے مسائل سے بچنے کا بہترین طریقہ مسئلہ کے ماخذ کو ہٹانا ہے – اس صورت میں ایسے حالات سے بچیں جہاں آپ کو بیضوں کی زیادہ تعداد کا سامنا ہو۔ بدقسمتی سے یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے - ذریعہ آپ کی روزمرہ کی زندگی یا آپ کے کام کا حصہ ہو سکتا ہے (مثلاً اگر آپ باغبان یا زرعی کارکن ہیں)۔
کارروائیوں میں شامل ہوسکتا ہے:
- جہاں ممکن ہو مولڈ بیضوں کی نمائش کو کم کرنے کے لیے اپنے رہنے یا کام کرنے کے طریقوں کو ایڈجسٹ کریں۔
- بیضوں کو سانس لینے سے روکنے کے لیے حفاظتی رکاوٹ کا سامان استعمال کریں مثلاً چہرے کے ماسک
- کمزور فرد کے ارد گرد کی تمام ہوا کو فلٹر کریں (صرف کافی چھوٹے بند علاقوں کے لیے قابل عمل ہے جیسے سرجیکل آپریٹنگ تھیٹر، اور طاقتور مہنگے آلات کی ضرورت ہوتی ہے)
اگر کسی فرد کو ایسی ہوا میں سانس لینا چاہیے جس میں بیضوں کی بہتات ہوتی ہے تو چہرے کے ماسک سب سے زیادہ لاگت سے موثر حل کی نمائندگی کرتے ہیں۔ وہ ہلکے اور نسبتاً سستے ہیں جبکہ صارف کے لیے زیادہ رکاوٹ نہیں بنتے۔
کون سا فیس ماسک استعمال کرنا ہے؟
کی ایک بڑی رینج ہیں ماسک اور فلٹریشن مواد مارکیٹ میں دستیاب ہے - روایتی طور پر صنعتی اور طبی تحفظ کی منڈیوں کے لیے ہے، لیکن اب گھریلو صارف کے لیے تیزی سے دستیاب ہے۔ آسانی سے دستیاب ماسک کی اکثریت چھوٹے پھپھوندی کے بیجوں کو فلٹر کرنے کے لیے بیکار ہے جیسے کہ آپ کے مقامی DIY اسٹور پر بیچا جانے والا سستا کاغذی ماسک جو کہ دھول کے سانس کو روکنے کے لیے بہت زیادہ موٹے ہوتے ہیں جو مولڈ بیضوں کو فلٹر کرنے کے لیے بہت زیادہ موٹے ہوتے ہیں۔ ہمیں ایسے فلٹرز پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے جو 2 مائیکرون قطر کے ذرات کو ہٹاتے ہیں - ان کا آنا تھوڑا مشکل ہے۔
کوئی بھی فلٹر جسے آپ فنگل بیضوں کی نمائش کو روکنے کے لیے استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں اس کی درجہ بندی ہونی چاہیے HEPA فلٹر HEPA فلٹرز کے تین درجات ہیں: N95، N99 اور N100، اعداد 0.3 مائکرون سائز کے ذرات کے فیصد کا حوالہ دیتے ہیں جو فلٹر اس سے گزرنے والی ہوا سے ہٹانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
اس لیے ایک N95 فلٹر ہوا سے گزرنے والے 95 مائکرون سائز کے تمام ذرات کا 0.3% ہٹا دے گا۔ فنگل بیضوں کا سائز 2-3 مائکرون ہوتا ہے لہذا ایک N95 فلٹر 95% سے زیادہ کوکیی بیضوں کو ہوا سے ہٹا دے گا، حالانکہ کچھ اب بھی گزر جائیں گے۔ اس معیار کو عام طور پر گھریلو استعمال کرنے والے کے لیے کارکردگی اور لاگت کا بہترین امتزاج سمجھا جاتا ہے - جیسے کہ باغبان۔ صنعتی استعمال کنندگان (مثلاً پھٹے ہوئے گھروں یا دیگر احاطوں کی اصلاح کرنے والے کارکن) کہیں زیادہ بیضوں کا شکار ہو سکتے ہیں اور زیادہ قیمت پر زیادہ موثر N99 یا N100 فلٹرز کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
برطانیہ اور یورپ میں، جن معیارات کا حوالہ دیا گیا ہے وہ ہیں FFP1 (اس مقصد کے لیے مناسب نہیں)، FFP2 اور FFP3۔ FFP2 N95 کے برابر ہے اور FFP3 اعلی تحفظ فراہم کرتا ہے۔ ماسک عام طور پر ہر ایک کی قیمت £2-3 ہے اور ان کا مقصد ایک ہی استعمال کے لیے ہے۔ زیادہ مہنگے ماسک دستیاب ہیں جنہیں ایک سے زیادہ بار استعمال کیا جا سکتا ہے – دیکھیں 3M ایک ممکنہ سپلائر کے لیے بھی ایمیزون بہت سے دوسرے سپلائرز کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے.
صنعتی صارفین کو اکثر یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ مکمل چہرے کا ماسک پہنیں، بشمول آنکھوں کی حفاظت (آنکھوں میں جلن کو روکنے کے لیے) اور سانچوں سے خارج ہونے والی کیمیائی گیسوں کو دور کرنے کے لیے ایک اضافی فلٹر استعمال کریں (وی او سی)، لیکن یہ بنیادی طور پر ان لوگوں کے لیے ہے جو دن بہ دن بیضوں کے بادلوں سے بہت زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔
نوٹ: بہت سے صارفین کو لگتا ہے کہ ایک گھنٹے یا اس سے زیادہ استعمال کے بعد فیس ماسک گیلے اور کم موثر اور کم آرام دہ ہو جاتے ہیں۔ فیس ماسک کے حالیہ ماڈلز میں ایک سانس خارج کرنے والا والو بنایا گیا ہے جو سانس چھوڑنے والی ہوا کو ماسک کے مواد کو نظرانداز کرنے دیتا ہے اور اس طرح گیلے پن کو کم کرتا ہے۔ زیادہ تر لوگ رپورٹ کرتے ہیں کہ یہ فیس ماسک زیادہ دیر تک آرام دہ ہیں اور پیسے کے لیے بہتر قیمت ہیں۔
امریکا
- NIOSH سے منظور شدہ N95 ڈسپوزایبل پارٹکیولیٹ ریسپریٹرز
- NIOSH سے منظور شدہ N99 ڈسپوزایبل پارٹکیولیٹ ریسپریٹرز
- FDA کی منظوری کے ساتھ NIOSH N95 مصدقہ ماسک
UK