کورونا وائرس COVID-19 (SARS-CoV-2): احتیاطی تدابیر اگر آپ کو Aspergillosis (4 اپریل) ہے

[ez-toc]

کورونا وائرس احتیاطی تدابیر

پچھلے چند ہفتوں کے دوران ، برطانیہ میں ہم میں سے بہت سے لوگوں نے SARS-CoV-2 (COVID-19) کے وائرل پھیلنے کو کم کرنے کے ل social معاشرتی طور پر دوسروں سے خود کو دور کرنے کا محتاط کیا ہے۔ تقاضے درج ذیل ہیں:

گھر میں رہنا

  • صرف کھانے ، صحت کی وجوہات یا کام کے لئے باہر جائیں (لیکن صرف اس صورت میں جب آپ گھر سے کام نہیں کرسکتے ہیں)
  • اگر آپ باہر جاتے ہیں تو ، ہر وقت دوسرے لوگوں سے 2 میٹر (6 فٹ) دور رہیں
  • گھر پہنچتے ہی اپنے ہاتھ دھوئے

دوسروں ، حتی کہ دوستوں یا کنبہ سے بھی نہ ملیں۔

اگر آپ کے پاس علامات نہ ہوں تو بھی آپ وائرس پھیل سکتے ہیں۔

مکمل تفصیلات کے لئے یوکے گورنمنٹ لنک دیکھیں

یہ احتیاطات تقریبا everyone ہر ایک کے لئے کارآمد اور موزوں ہیں ، تاہم ، کچھ افراد ایسے ہیں جو عمر یا کسی خاص صحت کی حالت کی وجہ سے زیادہ خطرے سے دوچار ہیں اور انہیں مزید احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ کچھ ، لیکن یقینی طور پر aspergillosis کے تمام مریض اس زمرے میں نہیں آئیں گے ، اور کچھ معاملات میں آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ انفرادی طور پر غور کرنا پڑے گا۔

اگر آپ انتہائی کمزور زمرے میں آتے ہیں تو آپ کو یوپیگوف ، آپ کے جی پی ، آپ کے مقامی ہسپتال کے ڈاکٹر کے ذریعہ یا نیشنل اسپرگلیسوسس سنٹر کے کچھ افراد (سی پی اے والے) کے ذریعہ آگاہ کیا جائے گا۔ اسے شیلڈنگ لیٹر کے نام سے جانا جاتا ہے۔

اگر آپ انتہائی کمزور ہیں

برطانیہ کی حکومت کے پاس ہے شدید دمہ اور شدید COPD ایسی شرائط کے طور پر جو لوگوں کو کورونا وائرس COVID-19 پھیلنے سے زیادہ خطرہ میں ڈالتا ہے۔ پبلک ہیلتھ انگلینڈ (24 مارچ) کے ذریعہ شائع شدہ مکمل دستاویز جس میں دیگر متعلقہ دستاویزات کی ایک بڑی تعداد کے لنک بھی ہیں یہاں تک رسائی حاصل کی جاسکتی ہے۔ Aspergillosis بیماریوں اور انفرادی معاملات کی ایک حد سے مراد ہے ، جن میں سے کچھ زیادہ خطرہ والے زمرے میں آسکتے ہیں لیکن کچھ نہیں کریں گے۔ 

اہم نکات (اچھی طرح سے دھونے کو برقرار رکھنے کے علاوہ ، ؤتکوں میں کھانسی) یہ ہیں:

  1. کسی ایسے شخص سے سختی سے رابطے سے گریز کریں جو کورونیوائرس (COVID-19) کی علامات ظاہر کررہا ہو۔ ان علامات میں اعلی درجہ حرارت اور / یا نئی اور مستقل کھانسی شامل ہیں۔
  2. اپنا گھر نہ چھوڑو۔
  3. کسی محفل میں شرکت نہ کریں۔ اس میں نجی جگہوں پر دوستوں اور کنبہ کے اجتماعات شامل ہیں مثلا خاندانی گھر ، شادیوں اور مذہبی خدمات۔
  4. خریداری ، تفریح یا سفر کے لئے باہر نہ جائیں اور ، جب آپ کھانا یا دوائی کی فراہمی کا بندوبست کرتے ہیں تو ، رابطے کو کم سے کم کرنے کے لئے انہیں دروازے پر چھوڑ دینا چاہئے۔
  5. ریموٹ ٹکنالوجی جیسے فون ، انٹرنیٹ اور سوشل میڈیا کا استعمال کرتے ہوئے رابطہ رکھیں۔

خطرے میں پڑنے والے تمام افراد کو اگلے ہفتے میں متن / ای میل / خط کے ذریعہ اس کے بارے میں آگاہ کیا جارہا ہے تاکہ وہ اس بات سے پوری طرح واقف ہوں کہ انہیں اپنی حفاظت کے ل what کیا کرنا چاہئے۔

Aspergillosis مریضوں کے ساتھ ہماری بات چیت میں ، سماجی الگ تھلگ سے متعلق کچھ اور نکات جو مذکورہ دستاویز میں مکمل طور پر شامل نہیں ہیں ، اٹھائے گئے ہیں ، لہذا ہم ان کا جواب یہاں دینے کی کوشش کریں گے - اگر آپ کے پاس مزید سوالات ہیں تو براہ کرم ہمارے ساتھ شامل ہوجائیں فیس بک گروپ اور وہاں اس پر تبادلہ خیال کریں۔

کیا میں اپنا باغ استعمال کرسکتا ہوں؟

اگر آپ کا نجی باغ ہے اور آپ اپنے گھر میں رہنے والے پڑوسیوں اور دوسرے لوگوں سے معاشرتی فاصلہ برقرار رکھ سکتے ہیں تو اس کا جواب ہاں میں ہے۔

فراہمی: کیا میں وائرس کو پکڑ سکتا ہوں؟

وہاں ایک مخصوص تحقیقی مقالہ جو ان میں سے کچھ سوالات کے جوابات دیتا ہے۔ مختلف سطحوں پر COVID-19 کی بقا حالات کی ایک سیٹ کے تحت ماپا گیا:

 

سارس کووی -2 موجودہ وائرس ہے (2020 وباء) جو ہر گراف میں سرخ مارکر کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ ہم دیکھ سکتے ہیں کہ وائرس کے نصف متعدی ذرات (یعنی نصف حیات) کو کھونے میں جس لمبائی کی ضرورت ہوتی ہے وہ گتے (3-4 گھنٹوں) اور تانبے (1 گھنٹہ) کے لئے سب سے کم ہوتا ہے ، لہذا گتے کی پیکیجنگ پر کسی بھی وائرس کو یہ ہونا چاہئے کم سے کم وقت تک ، جبکہ نصف زندگی پلاسٹک کے لئے 6-7 گھنٹے ، یا تقریبا دو مرتبہ لمبی تھی۔

یہ دیکھتے ہوئے کہ جو کوئی SARS-CoV-2 (COVID-19) سے متاثر ہے اس کے گلے میں دس لاکھ سے زیادہ وائرس پیدا ہوسکتا ہے ، ہم دیکھ سکتے ہیں کہ ایک کھانسی میں لاکھوں افراد شامل ہوسکتے ہیں۔ اگر یہ نمبر گتے میں اترا تو یہ اپنے قبضہ میں لے جائے گا 2 دن وائرس کے مرنے کے لئے ، جب تک دوگنا جیسا کہ پلاسٹک کے لئے. واضح طور پر ترسیل کے ساتھ احتیاطی تدابیر اختیار کرنا سمجھ میں آتا ہے کہ ان پر منحصر ہے کہ وہ کیا لپیٹ رہے ہیں اور ان کو مٹا دیں سینیٹائسر سے زیادہ پر مشتمل 60% شراب یا بلیچ ، یا یہ امریکی ای پی اے دستاویز جراثیم کشی کے ایک بڑے انتخاب کی وضاحت کرنے میں بہت مفید ہے۔

اگر کسی کو کھانسی ہو رہی ہے تو اس کا انفکشن ہونا کتنا آسان ہے؟

مذکورہ مقالے سے پتہ چلتا ہے کہ وائرس کی آدھی زندگی معیاری شرائط میں ایروسول کی حیثیت سے ہے یعنی کھانسی یا چھینک کے بعد تانبے کی طرح ہی ہے اور کم از کم ایک گھنٹہ بھی ہوا میں رہ سکتا ہے ، حالانکہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اکثریت فرش پر ڈوب جاتی ہے۔ منٹ میں 2 میٹر کے علاقے کے اندر اندر۔ ہوا میں مرنے میں 12-24 گھنٹے لگیں گے ، شاید غیر معیاری حالات (جیسے گرم درجہ حرارت یا زیادہ نمی) کے تحت ، لیکن شاید اس وقت جب یہ زمین کی سطح پر منحصر ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ طے شدہ وائرس کو گزرنے سے روکنے کے لئے پوری طرح سے ہاتھ دھلنا انتہائی ضروری ہے ، اور 2 میٹر کی دوری کھانسی کی صورت میں ہمیں براہ راست ایروسول سے دور رکھتی ہے۔

کیا مجھے اپنا فون صاف کرنا چاہئے؟

پلاسٹک پر وائرس کی بقا کے ل above اوپر دیئے گئے اعداد و شمار اس وقت مددگار ثابت ہوتے ہیں جب آپ کو یہ احساس ہوجائے کہ ہم سب پلاسٹک کی سکرین کو چاروں طرف رکھتے ہیں ، اسے اپنے ہاتھوں میں تھام لیتے ہیں ، اسے ہمارے چہروں کے خلاف رکھتے ہیں۔ اگر ہمارے فون پر کوئی وائرس اترا تو وہ 4 دن تک قابل عمل رہ سکتے ہیں۔ اس وجہ سے ، ہمیں کم سے کم روزانہ اپنے فون کو باقاعدگی سے صاف کرنا چاہئے۔ شراب پر مبنی مسح کا استعمال کریں - اس مضمون میں مزید تفصیل دی گئی ہے.

جراثیم کشی کرنے والی سطحیں: مجھے کیا استعمال کرنا چاہئے؟

الجھن سے مختلف جراثیم کش دواؤں کو مختلف طریقوں سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے ، اور مختلف سطحوں کو مختلف جراثیم کش دواؤں کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ آپ کے ہاتھوں اور جلد کے لئے بہترین جراثیم کش دوائیں صابن اور بہتے ہوئے پانی کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ صابن کے اسٹاکس اور وائرس کو ناکارہ بنا دیتے ہیں اور پانی نے اسے دھونے اور آپ کی جلد میں وائرس کو انتہائی موثر انداز میں پتلا کردیا - سب سے بہتر صابن والا گرم پانی۔ اگر آپ بہتے ہوئے پانی تک رسائی حاصل نہیں کرسکتے ہیں تو پھر کم از کم 60% الکحل پر مشتمل سینیٹائسرس (ہاتھوں میں ہاتھ رکھیں) (صابن اور سرفیکٹنٹ ہی نہیں) اس وقت تک موثر ہیں جب تک آپ اپنے ہاتھوں کو صحیح طریقے سے نہ دھو سکیں۔

نوٹ کریں کہ زیادہ تر گیلے مسح / بیبی وائپس کورونا وائرس کو صاف اور نہیں مارنے کے لئے بنائے گئے ہیں۔

دیگر سطحوں کے ل useful ، مفید جراثیم کشی کے سامان کی ایک حدیں ہیں لیکن کچھ وائرس میں ڈھکی ہوئی سطحوں کو جراثیم کُش کرنے کے ل no اچھ manyے نہیں ہیں اور بہت سے افراد کو آپ کے خیال سے کہیں زیادہ دیر تک سطح پر چھوڑنے کی ضرورت ہے۔ شکر ہے امریکی ماحولیاتی تحفظ ایجنسی کی یہ دستاویز بہت معلوماتی ہے۔

تصدیق شدہ یا مشتبہ SARS-CoV-2 والے گھر میں صفائی اور جراثیم کشی کرنا

کسی ایسے علاقے کی صفائی کرنا جو SARS-CoV-2 کے سامنے ہے مثال کے طور پر کسی گھر میں کسی کو کورونا وائرس مثبت معلوم ہونے کے بعد اور چلا گیا ہے

COVID-19 نگرانی

محققین کو اس آسان ایپ کا استعمال کرتے ہوئے کورونا وائرس پھیلنے کی نگرانی میں مدد کریں۔

خرافات کو نظرانداز کرنا

خرافات پر ورلڈ ہیلتھ اتھارٹی

رواں سائنس (امریکہ پر مبنی) افسانے

بی بی سی حصہ 1

  • لہسن
  • پانی پیو
  • آئس کریم
  • پینے کے قابل چاندی (چوری چاندی)

اور حصہ 2

  • اپنی سانسوں کو تھامے ہوئے
  • گھریلو ساختہ ہاتھ سے صاف کرنے والا
  • وائرس ایک مہینے تک سطحوں پر زندہ رہ سکتا ہے
  • گائے کا پیشاب

مجھے بچانے کا خط نہیں ملا ، میں کیا کروں؟

ابھی بھی خطوط بھیجے جارہے ہیں ، آپ کو ابھی تک ایک موصول ہوسکتا ہے اور تب تک عام مشورہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو ڈھال دینے کے بجائے معاشرتی طور پر سب سے الگ ہوجائیں (اوپر دیکھیں)۔ دمہ والے لوگوں کے لئے جن کو خط موصول نہیں ہوا ہے دمہ یوکے نے کچھ ہدایات جاری کی ہیں جس میں مزید کارروائی کا مشورہ دیا گیا ہے

کے ساتھ لوگوں کے لئے پھیپھڑوں کی دائمی بیماری، برٹش پھیپھڑوں کے فاؤنڈیشن نے کچھ مددگار ہدایات جاری کیں۔

جواب دیں