جن لوگوں کو سانس کی دائمی بیماری ہوتی ہے وہ اکثر یہ بتاتے ہیں کہ ان میں سے ایک اہم علامات جس کا مقابلہ کرنا انہیں مشکل لگتا ہے شاید وہ ہے جو ہم میں سے اکثر کے لیے ایک اہم مسئلہ کے طور پر ذہن میں نہیں آتی جن کو کوئی دائمی بیماری نہیں ہے یعنی تھکاوٹ۔

وقتاً فوقتاً جن لوگوں کو ایسپرجیلوسس ہوتا ہے وہ اس بات کا ذکر کرتے ہیں کہ یہ انہیں کس قدر تھکاوٹ کا احساس دلاتا ہے، اور یہاں نیشنل ایسپرجیلوسس سینٹر میں ہم نے یہ طے کیا ہے کہ تھکاوٹ دائمی پلمونری ایسپرجیلوسس (CPA – دیکھیں) کا ایک بڑا جزو ہے۔ الشعر وغیرہ۔ al 2016) اور یہ کہ مریضوں کے معیار زندگی پر ایسپرجیلوسس کا اثر تھکاوٹ کی سطح کے ساتھ اچھی طرح سے جڑا ہوا ہے۔

دائمی طور پر بیمار افراد میں تھکاوٹ کی بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں: یہ جزوی طور پر اس توانائی کا نتیجہ ہو سکتا ہے جو مریض کا مدافعتی نظام انفیکشن سے لڑنے میں ڈالتا ہے، یہ جزوی طور پر ان لوگوں کی طرف سے لی گئی کچھ دوائیوں کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ دائمی طور پر بیمار ہیں اور ممکنہ طور پر غیر تشخیص شدہ صحت کے مسائل جیسے کہ خون کی کمی، ہائپوتھائیرائڈزم، کم کورٹیسول یا انفیکشن (مثلاً لمبی کوویڈ).

تھکاوٹ کا سبب بننے والے بہت سے امکانات کی وجہ سے، صورت حال کو بہتر بنانے کی کوشش میں آپ کا پہلا قدم اپنے ڈاکٹر کے پاس جانا ہے جو تھکاوٹ کی تمام عام وجوہات کی جانچ کر سکتا ہے۔ ایک بار جب آپ یہ ثابت کر لیں کہ کوئی اور ممکنہ پوشیدہ وجوہات نہیں ہیں جن کو آپ پڑھ سکتے ہیں۔ اس مضمون NHS سکاٹ لینڈ کے ذریعہ تیار کردہ تھکاوٹ پر جس میں آپ کی تھکاوٹ کو بہتر بنانے کے لئے سوچنے کے لئے بہت ساری خوراک اور تجاویز ہیں۔