گانے کے لیے درکار سانس پر قابو پانے سے پھیپھڑوں کی بیماری والے لوگوں کو بہتر سانس لینے میں بھی مدد مل سکتی ہے اور موڈ کو بہتر بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہے جو ہماری صحت اور معیار زندگی کے لیے بہت اہم ہے۔

علاج گانا آزمانا چاہتے ہیں؟

آپ خوش قسمت ہو سکتے ہیں اور a تلاش کر سکتے ہیں۔ مقامی طور پر پھیپھڑوں کی صحت کا گروپتاہم، آپ کو فائدہ اٹھانے کے لیے اپنا گھر چھوڑنے کی ضرورت نہیں ہے (سیشنز زوم پر چلائے جاتے ہیں)، اور آپ کو مریض ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ گروپس بھی ہیں۔ دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے کھلا ہے۔.

دمہ اور پھیپھڑوں کی صحت کے خیراتی ادارے نے ایک صفحہ شائع کیا ہے جس میں کچھ مفید معلومات دی گئی ہیں کہ آپ کیسے کر سکتے ہیں۔ اپنے علاقے میں گانے کا ایک گروپ تلاش کریں۔.