ABPA ve CPA gibi kronik hastalıkları olan kişiler anksiyete ve depresyona karşı çok savunmasızdır. Bunlar kendi başlarına yüzeysel hastalıklar değildir ve ihmal edilirlerse çok ciddi ve hatta bazı durumlarda hayati tehlike oluşturabilirler. bizim için önemli damgalamayı kaldır Bu, uzun zamandır depresyonun bir parçası olmuştur – kısmen depresyondan muzdarip insanları değersizleştirmeye çalışanlar ve kısmen de insanların kendilerinden. Depresyon çok yaygın.

Depresyonu Tanımak – Yaygın Belirtiler

Akıl sağlığı hayır kurumu Mind, üretti depresyonu anlamak için bu kapsamlı rehber. Yararlı bilgiler ve bağlantılarla dolu, bu nedenle sizin veya tanıdığınız birinin depresyon belirtileri yaşıyor olabileceğini düşünüyorsanız okumaya değer. Tanımladıkları en yaygın semptomlardan bazıları aşağıda kopyalanmıştır:

Bu NHS sayfası ayrıca depresyona iyi bir genel bakış sağlar; Kendinizdeki semptomları ve mevcut çeşitli tedavi seçeneklerini tanımak.

Depresyon ve kronik hastalık

Bu WikiHow makalesi kronik hastalık nedeniyle depresyona karşı nasıl savaşabileceğimizi anlatmakta çok iyidir - ilk kısmı kabullenme ve ardından depresyonu yenmek için kişisel araçlarınızı geliştirme. Bu savaşta etkili kişisel yönetim araçları oluşturmak çok önemlidir; ilgisizlik veya kabul görmeme, depresyonu daha da kötüleştirmeye katkıda bulunacaktır, çünkü semptomları (kendimizde veya başkalarında) tanıyamazsak, ona karşı savunmamızı oluşturmayı başaramayız.