Мо зуд-зуд бемор мешавем, нафаси мо нафас мекашад,
Мо барои худ метарсем, раҳм мепурсем,
Он нафасҳое, ки мо мегирем, бо ҳиҷил ва тарс бо мо меҷангад,
Вазъияти мо сахт аст; кайфияти мо сахт ва ранч аст.

Аммо каме интизор шавед; як дақиқа таваққуф кунед, ба атроф нигоҳ кунед, мебинед?
Онҳое, ки моро дӯст медоранд, ғамхорӣ мекунанд, моро нигоҳубин мекунанд ва дар паҳлӯи мо мемонанд,
Он наздикон, хоҳарон, шарикон ё ҳамсар, ки аз наздик истода,
Дасти моро дошта, абрӯро пок карда, чӣ гуна гиря мекарданд, пинҳон медоштанд.

Пас, дар ҳоле ки мо азоб мекашем, ғамгин нашавем, ғамгин нашавем,
Дар канори мо қувват ҳаст, дасте барои дастгирӣ, гӯш барои гӯш кардан,
Наздикони мо, ки моро азият мекашанд, бе ашк намемонанд,
Зиндагии мо сахт аст, пур аз ноумедӣ, аммо оё чашмеро мебинем, ки медурахшад?

Занам санги ман, ниқоби оксигени ман, ҳамшираи содиқи ман аст,
Ман хушбахтам, ман танҳо нестам, касе дорам, ки ғамхорӣ мекунад,
Мо азоб мекашем, аксар вақт ин рост аст, аммо нола накун, лаънат накун,
Яке аз мо бемор аст, аммо ҳарду дард, ранҷеро, ки мо муштарак дорем, эҳсос мекунанд.

Дӯст ё оила, бародар ё писар, шавҳар ё зан,
Мо ҳама бояд ёдовар шавем, ки ашкашро пинҳон мекунанд, дарди худро пинҳон мекунанд,
Онҳо дилҳои худро қурбон мекунанд, то дар ҳолати мо ҳамроҳӣ кунанд,
Пас, дар дилҳои худ табассумро нигоҳ доред, барои онҳое, ки моро дӯст медоранд, бе ҳеҷ чиз ба даст овардан.

Чип Чапман, августи 2014