Ба одамони гирифтори бемориҳои роҳи нафас, аз қабили астма, аллергия ва аспергиллез тавсия дода мешавад, ки аз халалдор кардан/кор кардан бо хок, компост, мулчаҳо, пораҳои пӯст ва ҳама гуна маводи дигари нобудшаванда ва пусидаи растанӣ дурӣ ҷӯянд, зеро онҳо метавонанд миқдори зиёди қолабҳоро дар бар гиранд. Инчунин, қайд кунед, ки дарахтони солинавии "воқеӣ" маълуманд, ки пас аз 7 рӯз пас аз буридан ва ба дарун овардан ба қолабӣ шурӯъ мекунанд!

Мо дарк мекунем, ки боғдорӣ барои баъзе беморони мо манбаи лаззати бузург аст, аз ин рӯ мо мекӯшем, ки ба онҳо имкон диҳанд, ки агар онҳо эҳсос кунанд, ки бе онҳо бадбахт хоҳанд буд. Баъзе вазифаҳо хубанд (ҳангоми коркард накардани хок ё маводи растании мурда/мурда) ва истифодаи сифати баланд Ниқобҳои дараҷаи HEPA (FFP2) метавонад дар бастани нафаскашии чанг дар муддати хеле кӯтоҳ самаранок бошад (онҳо пас аз муддати тӯлонӣ намӣ ва нороҳат мешаванд). Кӯшиш кунед, ки ҳангоми кор аз ҷойҳои пӯшида (масалан, гармхонаҳо) ва аз чанги парвозкунанда дур нашавед ва пас аз анҷом додани кор дастҳоятонро хуб бишӯед.

Мо қайд кардем, ки халтаҳои мавод (компост, пӯсти пӯст, хок ва ғ.), ки дар мағозаҳо фурӯхта мешаванд, метавонанд миқдори зиёди қаламчаҳои қолаби дар контейнер басташударо дошта бошанд. Буридани яке аз инҳо дар фазои пӯшида метавонад нафаскашии одамони гирифтори мушкилоти нафасро ба вуҷуд орад - аз ин рӯ касеро маҷбур кунед, ки ин корро дар ҷои хуб шамол додашуда (яъне берун) анҷом диҳад.

Инчунин корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои кам кардани эҳтимолияти вокуниши аллергия ба боғи худ, ҳатто ҳангоми истироҳат дар боғи худ кунед. Баъзе растаниҳо аллергенҳоро (гардчаҳоеро), ки одамони ҳассос ба онҳо вокуниш нишон медиҳанд, камтар мебароранд, аз ин рӯ шумо метавонед миқдори аллергенҳоро дар боғи худ бо истифода аз танҳо растаниҳои аллергени паст кам кунед, аз он ҷумла майдони шумо! Миқёси аллергенгии растанӣ дар ИМА вуҷуд дорад ОПАЛС ки ба он назар кардан лозим аст, то ба шумо имкон диҳад, ки растаниҳои аллергени пастро пайдо кунед.

Варақаи иттилоотӣ оид ба чораҳои эҳтиётӣ ҳангоми кор бо компост