அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் பற்றி நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் பேசுவது கடினமாக இருக்கும். ஒரு அரிய நோயாக, சிலருக்கு இதைப் பற்றி தெரியும், மேலும் சில மருத்துவ சொற்கள் மிகவும் குழப்பமானவை. நீங்கள் சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் இன்னும் உங்களுக்காக நோயைப் பற்றிக்கொள்ளலாம், மேலும் அது உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளலாம். குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இல்லாத பூஞ்சை நோய் பற்றிய முன்முடிவுகள் அல்லது அனுமானங்களுக்கும் நீங்கள் செல்லலாம்.

மொத்தத்தில், இவை வழிசெலுத்துவதற்கு தந்திரமான நீர்நிலைகள், எனவே முதல் முறையாக அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் பற்றி யாரிடமாவது பேசுவதற்கு முன் சில விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

• முதலில் அஸ்பெர்கிலோசிஸை நீங்களே பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக நீங்கள் சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்டிருந்தால்.

உங்களுக்கு எல்லா பதில்களும் தெரியாது, ஆனால் உங்கள் வகை, உங்கள் சிகிச்சை மற்றும் உங்களுக்கு அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உதவும்.

• ஒரு நல்ல நேரத்தையும் இடத்தையும் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் குறுக்கிடாத இடத்தில் ஒருவருக்கு ஒருவர் பேசுவது ஒரு நல்ல முதல் படியாகும்.

நீங்கள் இருவரும் அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லாத நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. கெட்டிலைப் பாப் செய்து அதில் குடியேறவும்.

• பொறுமையாய் இரு. உங்கள் அன்புக்குரியவர் அல்லது நண்பர் இதற்கு முன் அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டார், மேலும் பல்வேறு மருத்துவ வார்த்தைகளுடன் போராடலாம், எனவே நீங்கள் அவர்களிடம் சொன்னதை ஜீரணிக்க அவர்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

நீங்கள் எதிர்பார்த்த விதத்தில் அவர்கள் செயல்படவில்லை என்றால் விரக்தியடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்கள் மிகவும் சோகமாக இருக்கலாம், இப்போது உங்களுக்குத் தேவை யாரோ ஒருவர் வலிமையாக இருக்க வேண்டும். அல்லது ஆஸ்பெர்கில்லோசிஸ் ஒரு தீவிரமான நோய் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், அவர்கள் அதைத் துலக்கலாம் அல்லது வெளிச்சம் போடலாம். ஆதரவு சலுகைகள் அல்லது கூடுதல் கேள்விகளுடன் திரும்பி வருவதற்கு முன்பு மக்கள் விலகிச் சென்று சிந்திக்க நேரம் தேவை - அது சரி என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

• வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள். நோயைப் பற்றி நீங்கள் அக்கறை கொண்ட ஒருவரிடம் பேசுவது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை நீங்கள் விளக்குவது முக்கியம். விஷயங்களை குறைத்து மதிப்பிட நீங்கள் ஆசைப்படலாம், ஆனால் நேர்மையாக இருப்பது எதிர்காலத்தில் உங்கள் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரின் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

சிலர் கண்டுபிடிக்கிறார்கள் ஸ்பூன் தியரி நாள்பட்ட நோயை விளக்குவதற்கு உதவியாக இருக்கும். சுருக்கமாக, கரண்டிகள் தினசரி பணிகளை (ஆடை அணிதல், குளித்தல், கழுவுதல் போன்றவை) செய்யத் தேவையான ஆற்றலைக் குறிக்கின்றன. நாள்பட்ட நோய் இல்லாதவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வரம்பற்ற ஸ்பூன்களைக் கொண்டுள்ளனர். ஆனால் அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் போன்ற நோய் உள்ளவர்கள் ஒரு 'நல்ல' நாளில் 10 ஸ்பூன்கள் மட்டுமே கிடைக்கும். இந்த எடுத்துக்காட்டைப் பயன்படுத்தி, அஸ்பெர்கிலோசிஸுடன் வாழ்வது வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விளக்க உதவும்.

• அவர்களை உள்ளே விடுங்கள். உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவருடன் நீங்கள் பேசிக் கொண்டிருந்தால், அவர்களை மேலும் அறிய அல்லது உங்கள் சில அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள அழைப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உங்களுடன் சந்திப்புக்கு வருமாறு அவர்களை அழைக்கலாம் அல்லது உள்ளூர் ஆதரவுக் கூட்டத்தைப் பார்வையிடலாம்.  

அவர்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால் அல்லது உங்களுக்கு பதில் தெரியாத கேள்விகளைக் கேட்க விரும்பினால், பயனுள்ள ஆதாரங்கள் ஆன்லைனில் கிடைக்கும். உதாரணமாக, எங்களிடம் உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பேஸ்புக் குழு அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் உள்ளவர்களின் குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு மட்டும்தானா? இந்த இணையதளத்தில் உள்ள பல பக்கங்களும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும், எனவே தயங்காமல் இணைப்பை அனுப்பவும் (https://aspergillosis.org/).

• Ningal nengalai irukangal - நீங்கள் உங்கள் நோய் அல்ல. அஸ்பெர்கிலோசிஸை விட உங்களுக்கு நிறைய இருக்கிறது, உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரும் அதை அறிந்திருக்க வேண்டும். ஆனால் அதைப் பற்றி பேசினால், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடமிருந்து நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் ஆதரவையோ அல்லது புரிந்துகொள்ளுதலையோ பெறுவீர்கள், இது ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல.