சமீபத்திய செய்திகள்

கொரோனா வைரஸ் (COVID-19) சமூக தொலைவு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது

மார்ச் 24: சமூக தொலைதூர நடவடிக்கைகள் நீட்டிக்கப்பட்டன

ஒருவருக்கொருவர் பாதுகாக்கவும், என்ஹெச்எஸ் மீதான அழுத்தத்தை குறைக்கவும் வீட்டிலேயே தங்குமாறு அரசாங்கம் நேற்று இரவு கேட்டது. 

வீட்டிலிருந்தும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் தங்கியிருப்பது பற்றிய முழு தகவல்கள் அரசாங்க வலைத்தளம்

CPA உடையவர்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளனர். எல்லா நேரங்களிலும் வீட்டிலேயே இருங்கள் மற்றும் குறைந்தது 12 வாரங்களுக்கு நேருக்கு நேர் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் என மருத்துவ அடிப்படையில் வரையறுக்கப்பட்ட மக்களைக் காப்பது மற்றும் பாதுகாப்பது குறித்த கூடுதல் வழிகாட்டுதல் கிடைக்கிறது பொது சுகாதார இங்கிலாந்து.

மார்ச் 17: சமூக தொலைதூர நடவடிக்கைகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன

கொரோனா வைரஸ் (COVID-19) பரவுவதைக் குறைப்பதற்காக மக்களிடையே சமூக தொடர்புகளை குறைக்க நாம் அனைவரும் எடுக்க வேண்டிய சமூக தொலைதூர நடவடிக்கைகள் குறித்து ஆலோசனை வழங்கும் அனைவருக்கும் அரசாங்கம் வழிகாட்டுதல்களை வெளியிட்டுள்ளது. நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் கவனிப்பாளர்களின் கூடுதல் ஆதரவோடு அல்லது இல்லாமல் மக்கள் தங்கள் சொந்த வீடுகளில் வசிக்கும் சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்த இது நோக்கமாக உள்ளது. நீங்கள் ஒரு குடியிருப்பு பராமரிப்பு அமைப்பில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால் வழிகாட்டுதல் கிடைக்கிறது.

70 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும், மருத்துவ நிலைமைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், சமூக தொலைதூர நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்பதே அரசாங்கத்தின் ஆலோசனை. கொரோனா வைரஸின் பரவலைக் குறைப்பதற்காக மக்களிடையே சமூக தொடர்புகளை குறைக்க நாம் அனைவரும் எடுக்க வேண்டிய சமூக தொலைதூர நடவடிக்கைகள் குறித்த முழு வழிகாட்டுதல் gov.uk இல் கிடைக்கிறது. ஆஸ்துமா மற்றும் சிஓபிடி உள்ளிட்ட முன்பே இருக்கும் சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கான தகவல்கள் இதில் அடங்கும். தயவுசெய்து அதைப் படியுங்கள்.

சமூக விநியோகத்தில் அரசாங்க ஆலோசனை

 

மார்ச் 12: பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளில் முன்னெச்சரிக்கை அதிகரிப்பு அறிவுறுத்தப்பட்டது

COVID-19 இங்கிலாந்தில் கட்டுப்படுத்தப்படாத முறையில் பரவத் தொடங்குகிறது, இதில் 460 க்கும் மேற்பட்ட வழக்குகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. இது வைரஸ் சமூகம் முழுவதும் பரவ வாய்ப்புள்ளது, இது வழக்குகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். இங்கிலாந்தின் அரசாங்க நடவடிக்கைகள் இந்த பரவலைக் குறைத்து வருகின்றன, எனவே மொத்த எண்ணிக்கையானது இன்னும் சிறியதாக உள்ளது, ஒவ்வொரு பகுதியிலும் ஒரு சில வழக்குகள் மட்டுமே உள்ளன, எனவே எந்தவொரு நபரும் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் இன்னும் சிறியவை, ஆனால் நீங்கள் ஒரு நீண்டகால சுவாச நோய் நோயாளியாக இருந்தால் அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் போன்ற ஒரு நோய் நீங்கள் தொற்றுநோய்க்கான சற்றே அதிக ஆபத்தில் உள்ளது. இதன் விளைவாக நீங்கள் கூடுதல் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
அடிக்கடி கை கழுவுவதைத் தவிர, உங்கள் முகத்தைத் தொடக்கூடாது, மற்றவர்களுடன் நேரடி தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துவதில்லை, நீங்கள் தொடங்க வேண்டும் சமூக விலகல் இதனால் எந்தவொரு தொற்றுநோயும் வைரஸைக் கடப்பது மிகவும் கடினம். இணைப்பு எல்லாவற்றையும் விரிவாக விளக்குகிறது, ஆனால் அடிப்படையில் நீங்கள் குழுக்களைத் தவிர்க்கவும், அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள், நெருங்கிய தொடர்பு அதாவது ஒருவரிடமிருந்து 2 மீட்டருக்கும் குறைவான 15 நிமிடங்களுக்கு மேல். பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும் பொது போக்குவரத்து.

 

மார்ச் 9: உங்கள் கேள்விகள் ஒரு உற்சாகமான நிபுணர் மூலம் பதிலளிக்கப்பட்டன

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சிஓபிடி, ஆஸ்துமா, சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் பலவற்றை இலக்காகக் கொண்ட ஒரு பயனுள்ள தொடர் கேள்விகள். ஐரோப்பிய சுவாச சங்கத்தின் (ஈஆர்எஸ்) நிபுணர் பேராசிரியர் ஜேம்ஸ் சால்மர்ஸ் எழுதியது. 

NHS இலிருந்து COVID-19 பற்றிய பொதுவான கேள்விகளுக்கு nswers

பொது சுகாதார ஆலோசனை

பிரிட்டிஷ் தொராசிக் சொசைட்டி வழிகாட்டல் - இங்கிலாந்து பிராந்திய ஸ்பீcific

COVID-19 இல் பிபிசி தகவல் வளங்கள்

கொரோனா வைரஸ் பற்றி நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

Advice

I am at a loss.
My mother was diagnosed in 2017 with Aspergillious.
Prior to this for around 8 years she has been treated as a COPD condition gradually getting worse.
She now can barely walk talk eat breath, yet no one is considering that she may still have Aspergillus !
Does anyone think that it could actually still be this fungal infection?
obviously there is much more detail and symptoms but didn’t want to post just yet. Really looking for some support and guidance
Thank you

The Host, its Microbiome and their Aspergillosis.

Infection

For a very long time, medical science has assumed that infectious diseases are caused by the presence of a pathogen and weakness in the infected person or the host as it is often known, which allows the pathogen to grow and infect. The weakness could be for example a weakened immune system caused by a genetic illness or immune-suppressive treatment such as is used for transplant patients.

We assumed that inside our bodies there was mostly a sterile environment, and one reason we might become ill could be a pathogen getting into one of those sterile areas and then growing uncontrollably. One of those sterile area’s was our lungs – so 30-40 years ago most would have concluded that aspergillosis was caused by an அஸ்பெர்கிலஸ் spore getting deep into the lungs of the recipient and then managing to grow.

Microbiome

Around the year 2000 we started to be able to look at our internal spaces in more detail and identify any microbes that might be present, What was found was a surprise, for example, we could find many microbes; bacteria, fungi and virus’ growing in our lungs without causing any harmful symptoms. It is common to find Aspergillus fumigatus (ie the pathogen that we assume causes aspergillosis most of the time) present in the lungs of most of us where it lives without causing aspergillosis. How is that possible and what is the difference between that situation and the allergy & infections caused in the lungs of an aspergillosis patient?

We quickly learned that microbes could establish harmless communities, living in harmony with each other and with our immune system. This community was named the human microbiome and included all microbes who live within and on us. Huge numbers live in our gut, especially in our large intestine which is the last section of our digestive system to receive our food before it is ejected via the rectum.

Our Microbial Friends

It has emerged then that A. fumigatus can be controlled by its microbial neighbours (our microbiome) working in a tightly controlled partnership with our immune system.

The fungal pathogen interacts with the host to calm the host’s response to the pathogen and uses parts of the host’s immune system to do this. In this way the host and pathogen tolerate each other and do little harm, however, it has been demonstrated that if parts of the host’s fungal recognition system are not working then the host will initiate an aggressive inflammatory response. This is not unlike the situation in ABPA where one of the major problems is the host over-responding to the fungus.

We are also given an example of the microbiome controlling the host’s immune response to a fungal pathogen. Resistance to infection can be increased by the microbial population in the gut sensing a signal – presumably in food ingested by the host. This means that environmental factors can influence the rejection of a pathogen by its microbial neighbours – the message we might take from this is to look after our gut microbiome, and it will look after us. This also holds for the microbes in our lungs, where we have seen differences in the types and location of bacteria in the upper and lower airways that seem to be consistent with the microbiome controlling inflammation – the authors speculate that we need to look at what happens when we challenge these lung microbiotas with a highly inflammatory pathogen such as Aspergillus fumigatus.

The microbiome is also self-regulating as long as it is kept healthy. Bacteria can attack fungi, fungi can attack bacteria in an ongoing battle for food. Host pathogens can be eliminated completely from the microbiome by other microbes.

Different microbiomes in a different part of our body can interact and control diseases such as asthma (ie. lung microbiome interacting with gut microbiome) – so what you eat may influence the microbes in your gut microbiome and that can have an impact on your asthma, for example.

 

I must warn you that lots of the observations mentioned above are based on very few experiments so far, and mostly on animal model systems and Candida rather than அஸ்பெர்கிலஸ் so we must be cautious in our interpretation with regard to aspergillosis, however there are a few take-home messages worth bearing in mind.

  1. Most healthy people seem to have very healthy, highly diverse microbiomes – so look after yours with a well-balanced diet containing lots of plant material, lots of fibre
  2. Researchers seem to be turning our assumptions of what infection is on its head – they seem to be saying that inflammation causes infection, rather than infection causes inflammation.
  3. What you eat can have a direct impact on the amount of inflammation your body uses in response to what it perceives as a pathogen.

It can’t be that diseases like asthma and ABPA are caused by an unhealthy microbiome can it?

Current research seems to be suggesting that it may play a part, so the value of someone with aspergillosis doing what they can to promote a healthy community of microbes within themselves cannot be overstated.

What should I eat for a healthy microbiome? (BBC website)

Human Microbiome Project

Microbiome-mediated regulation of anti-fungal immunity

ஜூலை 31: COVID-19 முன்னெச்சரிக்கைகள், வரையறுக்கப்பட்ட பூட்டுதலுக்கான இங்கிலாந்து அரசாங்க வழிகாட்டுதல்களைப் புதுப்பித்தல்

இங்கிலாந்தின் வடமேற்குக்கு பொருந்தும்: முழு விவரங்களுக்கு இங்கே கிளிக் செய்க

அந்த பகுதிகளில் கவசம் வைத்திருக்கும் நபர்கள் தங்கள் உள்ளூர் மருத்துவ சேவைகளை தொடர்ந்து கேடயத்தை விரிவாக்குவது அல்லது விரிவாக்குவது பற்றிய தகவல்களைப் பெற வேண்டும்,

கிரேட்டர் மான்செஸ்டர், கிழக்கு லங்காஷயர் மற்றும் மேற்கு யார்க்ஷயரின் சில பகுதிகளில் கொரோனா வைரஸ் (COVID-19) வெடித்தது அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது. வைரஸ் பரவுவதைக் கட்டுப்படுத்த அரசாங்கமும் தொடர்புடைய உள்ளூர் அதிகாரிகளும் இணைந்து செயல்படுகின்றன. 31 ஜூலை 2020 முதல், நீங்கள் கிரேட்டர் மான்செஸ்டர், கிழக்கு லங்காஷயர் மற்றும் மேற்கு யார்க்ஷயரின் இந்த பகுதிகளில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வாழாத நபர்களைச் சந்திக்கும்போது இந்த விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். விதிக்கப்பட்ட ஒத்த விதிகள் குறித்து தனி வழிகாட்டுதல் அறிவுறுத்துகிறது லெய்செஸ்டர்.

பாதிக்கப்பட்ட உள்ளூர் பகுதிகள்

  • கிரேட்டர் மான்செஸ்டர்:
    • மான்செஸ்டர் நகரம்
    • டிராஃபோர்ட்
    • ஸ்டாக் போர்ட்
    • ஓல்ட்ஹாம்
    • அடக்கம்
    • விகன்
    • போல்டன்
    • டேம்சைட்
    • ரோச்ச்டேல்
    • சால்ஃபோர்ட்
  • லங்காஷயர்:
    • டார்வனுடன் பிளாக்பர்ன்
    • பர்ன்லி
    • ஹைண்ட்பர்ன்
    • பெண்டில்
    • ரோசண்டேல்
  • மேற்கு யார்க்ஷயர்:
    • பிராட்போர்டு
    • கால்டர்டேல்
    • கிர்க்லீஸ்

உள்ளூர் கட்டுப்பாடுகள்

சமூக தொடர்பு

கொரோனா வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் நீங்கள் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் செய்யக்கூடாது:

  • நீங்கள் ஒரு ஆதரவு குமிழியை உருவாக்கிய இடத்தைத் தவிர (அல்லது சட்டத்தில் குறிப்பிடப்பட வேண்டிய பிற வரையறுக்கப்பட்ட விலக்குகளுக்கு) தவிர, ஒரு தனியார் வீடு அல்லது தோட்டத்திற்குள் நீங்கள் வசிக்காத நபர்களைச் சந்திக்கவும்.
  • பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு வெளியே வாழ்ந்தாலும் வேறொருவரின் வீடு அல்லது தோட்டத்தைப் பார்வையிடவும்.
  • பப்கள், உணவகங்கள், கஃபேக்கள், கடைகள், வழிபாட்டுத் தலங்கள், சமூக மையங்கள், ஓய்வு மற்றும் பொழுதுபோக்கு இடங்கள் அல்லது பார்வையாளர் ஈர்ப்புகள் போன்ற பிற உட்புற பொது இடங்களில் நீங்கள் வசிக்காத நபர்களுடன் பழகவும். நீங்கள் வசிக்கும் நபர்களுடன் இந்த இடங்களில் நீங்கள் கலந்து கொள்ளலாம் (அல்லது ஒரு ஆதரவு குமிழியில் இருக்கிறார்கள்), ஆனால் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் அத்தகைய வணிகத்தை நடத்தினால், மக்கள் COVID-19 பாதுகாப்பான வழிகாட்டுதலுக்கு இணங்க, அவர்கள் வாழாத மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

தனியார் வீடுகளிலும் தோட்டங்களிலும் மக்களைச் சந்திப்பதில் மாற்றங்களைச் செயல்படுத்த அரசாங்கம் புதிய சட்டங்களை இயற்றும். இந்த விதிகளை மீறும் நபர்களுக்கு எதிராக காவல்துறையினர் நடவடிக்கை எடுக்க முடியும், இதில் மக்களை கலைக்கச் சொல்வது மற்றும் நிலையான அபராத அறிவிப்புகளை வழங்குதல் (முதல் £ 100 முதல் - முதல் 14 நாட்களில் செலுத்தப்பட்டால் £ 50 ஆக குறைத்தல் - மற்றும் அடுத்தடுத்த குற்றங்களுக்கு இரட்டிப்பாக்குதல்).

வணிக மூடல்கள்

டார்வன் மற்றும் பிராட்போர்டுடனான பிளாக்பர்னில், பின்வரும் வளாகங்கள் சட்டத்தால் மூடப்பட வேண்டும்:

  • உட்புற ஜிம்கள்
  • உட்புற உடற்பயிற்சி மற்றும் நடன ஸ்டுடியோக்கள்
  • உட்புற விளையாட்டு நீதிமன்றங்கள் மற்றும் வசதிகள்
  • நீர் பூங்காக்களில் உள்ளரங்க வசதிகள் உட்பட உட்புற நீச்சல் குளங்கள்

கட்டுப்பாடுகளில் மாற்றங்கள்

எனது வீட்டில் நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர்கள் இருக்கிறார்களா?

உங்கள் வீடு - சட்டத்தில் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளபடி - நீங்கள் வாழும் நபர்கள் மட்டுமே. நீங்கள் ஒரு ஆதரவு குமிழியை உருவாக்கியிருந்தால் (அதில் ஒரு வயது வந்தோர் குடும்பம் இருக்க வேண்டும், அதாவது தனியாக வசிக்கும் நபர்கள் அல்லது 18 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுடன் ஒற்றை பெற்றோர்கள் இருக்க வேண்டும்) இவை உங்கள் வீட்டு உறுப்பினர்களாக இருப்பதைப் போலவே கருதப்படலாம்.

என்ன சட்டவிரோதமாக இருக்கும்?

ஒன்றாக வாழாத மக்கள் ஒரு தனியார் வீடு அல்லது தோட்டத்தில் சந்திப்பது சட்டவிரோதமானது, தவிர விதிவிலக்கு விதிவிலக்கு. உங்கள் ஆதரவு குமிழியில் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் வசிக்காத நபர்களை நீங்கள் ஹோஸ்ட் செய்யவோ அல்லது பார்வையிடவோ கூடாது. நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், இது தடைசெய்யப்பட்ட பகுதிக்கு வெளியே அல்லது வெளியே இருக்கிறதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒருவரின் வீடு அல்லது தோட்டத்தை நீங்கள் பார்க்கக்கூடாது.

எனது ஆதரவு குமிழியில் உள்ளவர்களுடன் நான் இன்னும் வீட்டிற்குள் சந்திக்க முடியுமா?

ஆம். ஒற்றை வயதுவந்த குடும்பங்களைச் சேர்ந்தவர்கள் (தனியாக வசிக்கும் நபர்கள் அல்லது 18 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுடன் ஒற்றை பெற்றோர்கள்) மற்றொரு வீட்டோடு ஒரு ஆதரவு குமிழியை உருவாக்கியிருந்தால், அவர்கள் தொடர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் வருகை தரலாம், ஒரே இரவில் தங்கலாம், மற்ற பொது இடங்களைப் பார்வையிடலாம் ஒரு வீடு.

நான் இன்னும் வெளியில் மக்களை சந்திக்க முடியுமா?

தேசிய வழிகாட்டுதலுக்கு ஏற்ப, ஆறு நபர்களுக்கு மேல் இல்லாத குழுக்களில் பொது வெளிப்புற இடங்களில் நீங்கள் தொடர்ந்து சந்திக்க முடியும், குழுவில் இரண்டு வீடுகளைச் சேர்ந்தவர்கள் மட்டுமே உள்ளனர். நீங்கள் ஒரு தனியார் தோட்டத்திற்குள் வசிக்காதவர்களை நீங்கள் சந்திக்க முடியாது.

எல்லா நேரங்களிலும், நீங்கள் வாழாத நபர்களிடமிருந்து சமூக ரீதியாக நீங்கள் விலகி இருக்க வேண்டும் - அவர்கள் உங்கள் ஆதரவு குமிழியில் இல்லாவிட்டால்.

நான் இந்த பகுதியில் வசிக்கிறேன். ஈத் கொண்டாட நான் இன்னும் எனது குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் சந்திக்கலாமா?

நோய்த்தொற்றின் அதிக விகிதங்கள் காரணமாக, நீங்கள் இந்த பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை ஒருவருக்கொருவர் வீடுகளில் அல்லது தோட்டங்களில் விருந்தளிக்கவோ அல்லது பார்வையிடவோ கூடாது. குறிப்பிட்ட விலக்குகள் பொருந்தாவிட்டால், அவ்வாறு செய்வது விரைவில் சட்டவிரோதமானது. உணவகங்கள் அல்லது கஃபேக்கள் உட்பட பிற இடங்களில் நீங்கள் நண்பர்களையும் குடும்பத்தினரையும் சந்திக்கக்கூடாது.

இரண்டு வீடுகள் வரை, அல்லது எந்தவொரு குடும்பத்திலிருந்தும் ஆறு பேர் வெளியில் சந்திக்கலாம் (மக்கள் தோட்டங்களைத் தவிர), அங்கு தொற்று அபாயம் குறைவாக உள்ளது. நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் வாழாதவர்களிடமிருந்து சமூக ரீதியாக விலகி இருக்க வேண்டும், மேலும் உடல் ரீதியான தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.

நீங்கள் ஒரு மசூதி அல்லது வேறு இடம் அல்லது வழிபாட்டில் கலந்து கொள்ளலாம், அங்கு கோவிட் -19 பாதுகாப்பான வழிகாட்டுதல் பொருந்தும், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வீட்டுக்கு வெளியே உள்ளவர்களிடமிருந்து சமூக ரீதியாக விலகி இருக்க வேண்டும். இதன் பொருள் 2 மீட்டர் தூரத்தை அல்லது 1 மீட்டர் தணிப்புடன் (முக உறைகளை அணிவது போன்றவை) பராமரித்தல். இந்த நேரத்தில், முடிந்தால், பிரார்த்தனை / மத சேவைகள் வெளியில் நடக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

இந்த பகுதியில் நான் இன்னும் வேலைக்குச் செல்லலாமா?

ஆம். இந்த பகுதிக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் வசிக்கும் மக்கள் தொடர்ந்து வேலைக்காகவும் வெளியேயும் பயணம் செய்யலாம். பணியிடங்கள் கோவிட் -19 பாதுகாப்பான வழிகாட்டலை செயல்படுத்த வேண்டும்.

நான் இந்த பகுதியில் வசிக்கிறேன். நான் இன்னும் கஃபேக்கள், உணவகங்கள், உடற்பயிற்சி நிலையம் மற்றும் பிற பொது இடங்களுக்கு செல்ல முடியுமா?

ஆம். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த வீட்டு உறுப்பினர்களுடன் மட்டுமே செல்ல வேண்டும் - நீங்கள் தடைசெய்யப்பட்ட பகுதிக்கு வெளியே சென்றாலும் கூட.

நான் இப்பகுதியில் வசிக்கிறேன். பூட்டுதல் பகுதிக்கு வெளியே உள்ளவர்கள் எனது வீட்டிற்கு என்னைப் பார்க்க முடியுமா?

இல்லை இது சட்டவிரோதமானது.

நான் இந்த பகுதியில் வசிக்கிறீர்களானால் நான் இன்னும் கேடயம் செய்ய வேண்டுமா?

மருத்துவ ரீதியாக மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்கள் ஆகஸ்ட் 1 முதல் கவச வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்ற வேண்டியதில்லை, அவர்கள் பிளாக்பர்னில் வடமேற்கில் டார்வனுடன் மற்றும் இங்கிலாந்தில் உள்ள உள்ளூர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கவசம் தொடர்ந்தால் வாழவில்லை.

நான் ஒரு பராமரிப்பு இல்லத்தைப் பார்வையிடலாமா?

விதிவிலக்கான சூழ்நிலைகளைத் தவிர, பராமரிப்பு இல்லங்களில் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரை நீங்கள் பார்க்கக்கூடாது. பராமரிப்பு இல்லங்கள் இந்த சூழ்நிலைகளுக்கான வருகைகளை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

பூட்டுதல் பகுதியில் இருந்தால் எனது திருமணத்தை இன்னும் நடத்த முடியுமா?

இந்த பகுதிகளில் திருமணங்கள் மற்றும் சிவில் கூட்டு விழாக்கள் இன்னும் முன்னேறலாம். ஒரு திருமண அல்லது சிவில் கூட்டாண்மைக்கு 30 க்கும் மேற்பட்டவர்கள் கலந்து கொள்ளக்கூடாது, இது ஒரு COVID-19 பாதுகாப்பான இடத்தில் சமூக தூரத்தோடு பாதுகாப்பாக இடமளிக்கப்படலாம். மேலும் வழிகாட்டுதல்களை இங்கே காணலாம்.

பெரிய திருமண வரவேற்புகள் அல்லது விருந்துகள் தற்போது நடைபெறக்கூடாது, விழாவுக்குப் பிறகு எந்தவொரு கொண்டாட்டமும் எந்த இடத்திலும் இரண்டு வீடுகளுக்கு மேல் ஈடுபடாத பரந்த சமூக தொலைதூர வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்ற வேண்டும் அல்லது வெளியில் இருந்தால், வெவ்வேறு வீடுகளில் இருந்து ஆறு பேர் வரை.

திருமண விழாவில் கலந்து கொள்ள நான் பூட்டப்பட்ட பகுதிக்கு வெளியே பயணிக்கலாமா?

ஆம்.

திருமண விழாவில் கலந்து கொள்ள நான் பூட்டுதல் பகுதிக்கு செல்லலாமா?

ஆம். திருமணங்கள் 30 பேருக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும் மற்றும் COVID-19 பாதுகாப்பான வழிகாட்டுதல்களுக்கு உட்பட்டதாக இருக்க வேண்டும்.

பூட்டுதல் பகுதிகளுக்கு வெளியே வசிக்கும் மக்கள் ஒரு திருமணத்தில் கலந்து கொள்ள பகுதிகளுக்கு பயணிக்கலாம், ஆனால் ஒரு தனியார் வீடு அல்லது தோட்டத்திற்கு செல்லக்கூடாது.

பூட்டுதல் பகுதியில் உள்ள வழிபாட்டுத் தலத்தை நான் இன்னும் பார்வையிடலாமா?

ஆம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வீட்டுக்கு வெளியே உள்ளவர்களிடமிருந்து சமூக ரீதியாக விலகி இருக்க வேண்டும். இதன் பொருள் 2 மீட்டர் தூரத்தை அல்லது 1 மீட்டர் தணிப்புடன் (எ.கா. முகம் உறைகள்) பராமரித்தல். இந்த நேரத்தில் முடிந்தவரை பிரார்த்தனை / மத சேவைகள் வெளியில் நடக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

பூட்டுதல் பகுதிகளில் இறுதிச் சடங்குகள் இன்னும் நடக்க முடியுமா?

ஆம். இறுதிச் சடங்குகள் 30 பேருக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும் மற்றும் COVID-19 பாதுகாப்பான வழிகாட்டுதல்களுக்கு உட்பட்டதாக இருக்க வேண்டும்.

பூட்டுதல் பகுதிகளுக்கு வெளியே வசிக்கும் மக்கள் ஒரு இறுதி சடங்கில் கலந்து கொள்ள பகுதிகளுக்கு பயணிக்கலாம்.

பூட்டுதல் பகுதியில் நான் விடுமுறை எடுக்கலாமா, அல்லது கடைகள், ஓய்வு வசதிகள் அல்லது கஃபேக்கள் ஆகியவற்றைப் பார்வையிடலாமா?

ஆம். இருப்பினும், அவ்வாறு செய்யும்போது நீங்கள் வீட்டுக்குள்ளேயே பழகுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

நான் வசிக்காத ஒருவருடன் காரில் பயணம் செய்யலாமா?

உங்கள் வீட்டுக்கு அல்லது சமூக குமிழிக்கு வெளியே உள்ளவர்களுடன் ஒரு வாகனத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள முயற்சிக்கக்கூடாது. உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால், முயற்சிக்கவும்:

  • ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே நபர்களுடன் போக்குவரத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
  • எந்த நேரத்திலும் சிறிய குழுக்களின் நபர்களிடம் வைத்திருங்கள்
  • காற்றோட்டத்திற்கான திறந்த ஜன்னல்கள்
  • மற்றவர்களை எதிர்கொள்வதை விட, பக்கவாட்டாக அல்லது பின்னால் பயணிக்கவும், அங்கு இருக்கை ஏற்பாடுகள் ஒருவருக்கொருவர் முகத்தை விட்டு வெளியேற அனுமதிக்கின்றன
  • வாகனத்தில் உள்ளவர்களுக்கு இடையேயான தூரத்தை அதிகரிக்க இருக்கை ஏற்பாடுகளைக் கவனியுங்கள்
  • நிலையான துப்புரவு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி பயணங்களுக்கு இடையில் உங்கள் காரை சுத்தம் செய்யுங்கள் - கதவு கைப்பிடிகள் மற்றும் மக்கள் தொடக்கூடிய பிற பகுதிகளை நீங்கள் சுத்தம் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
  • டிரைவர் மற்றும் பயணிகளை முகம் மறைக்க அணியச் சொல்லுங்கள்

தனியார் வாகனங்களைப் பயன்படுத்துவது குறித்து போக்குவரத்துத் துறை குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதல்களை வழங்கியுள்ளது. தயவுசெய்து அவர்களைப் பார்க்கவும் தனியார் கார்கள் மற்றும் பிற வாகனங்கள் குறித்த வழிகாட்டுதல் கார் பகிர்வு மற்றும் உங்கள் வீட்டுக் குழுவிற்கு வெளியே உள்ளவர்களுடன் பயணம் செய்வது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு.

31 ஜூலை 2020 அன்று வெளியிடப்பட்டது

தொற்றுநோய்களின் போது ஆன்லைன் பொழுதுபோக்கு: நகைச்சுவை, வினாடி வினாக்கள், வகுப்புகள் மற்றும் பல!

இந்த நேரத்தில் மன ஆரோக்கியமாக இருப்பது குறித்த கூடுதல் தகவலுக்கு இங்கே கிளிக் செய்க.

இந்த கவலையான காலங்களில், தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து, குறிப்பாக ஒரு அருங்காட்சியகத்திற்குள் நுழைவது அல்லது சினிமாவுக்குச் செல்வது போன்ற வழக்கமான பொழுதுபோக்குகளை அணுகுவதற்கான வாய்ப்பு இல்லாமல், நம் மனதை அகற்றுவது கடினம். எவ்வாறாயினும், தொற்றுநோய்க்கு பதிலளிக்கும் விதமாக பல பிரபலங்கள் மற்றும் படைப்பாற்றல் மிக்கவர்கள் இணையத்தை நோக்கி திரும்பியுள்ளனர், நாங்கள் வீட்டில் சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது எங்களை மகிழ்விக்க. எங்கு பார்க்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உடற்பயிற்சி வீடியோக்களிலிருந்து, லைவ் ஸ்டாண்ட் அப் மற்றும் பப் வினாடி வினாக்கள் வரை ஆன்லைனில் ஏராளமான பொருட்கள் உள்ளன. பலர் இலவசம், அல்லது தொண்டுக்காக பணம் திரட்டுகிறார்கள். இவற்றில் பலவற்றை இங்கே தொகுத்துள்ளோம்:

ஓடி மாபூஸ் மற்றும் மரியஸ் லெபுரே ஆகியோருடன் நடன பாடங்கள்

கண்டிப்பாக தொழில்முறை ஓட்டியிடமிருந்து இந்த நடனப் பாடங்களுடன் புதிய புதிய திறமையைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

கோவிட் ஆயுதங்கள்

வாராந்திர லைவ்-ஸ்ட்ரீம் நகைச்சுவை நிகழ்ச்சி. ஒவ்வொரு சனிக்கிழமையும் இரவு 7 மணிக்கு. டிக்கெட்டுகளின் விலை £ 2 ஆகும், பணம் நடிகர்களுக்கும் தி ட்ரஸ்ஸல் டிரஸ்டுக்கும் செல்கிறது.

ஜெயின் மெய்நிகர் பப் வினாடி வினா

உங்கள் உள்ளூர் பப் வினாடி வினாவை நீங்கள் காணவில்லை எனில், வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் வினாடி வினாக்கள் காணப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு வியாழன் மற்றும் சனிக்கிழமைகளிலும், ஒரு பொது பப் வினாடி வினா இரவு 8 மணி முதல் யூடியூப்பில் நேரடியாக வழங்கப்படுகிறது. வெள்ளிக்கிழமைகளில் ஒரு விருந்தினர் ஹோஸ்ட் உள்ளது மற்றும் பிற நாட்களில் குறுகிய கருப்பொருள் வினாடி வினாக்கள் உள்ளன. நேரடியாகப் பார்க்கவும் அல்லது YouTube இல் பின்னிணைப்பைக் கண்டறியவும். வீட்டில் அல்லது ஜூம் வழியாக நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை சோதிக்க உங்கள் சொந்த பப் வினாடி வினாவை நீங்கள் விரும்பினால், சமீபத்தில் ஆன்லைனில் இடுகையிடப்பட்ட கேள்விகள் ஏராளமாக உள்ளன.

கோவிட் -19 மற்றும் நுரையீரல் நோய்

COVID-19 மற்றும் தற்போதுள்ள நுரையீரல் நிலைமைகள் பற்றிய உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்க ஐரோப்பிய நுரையீரல் அறக்கட்டளை ஒரு பயனுள்ள Q மற்றும் A அமர்வை உருவாக்கியுள்ளது:

https://www.europeanlung.org/covid-19/covid-19-information-and-resources/covid-19-info

ஐரோப்பிய சுவாச சங்கத்தால் தயாரிக்கப்பட்ட பல்வேறு நோயாளிகளில் COVID-19 பற்றிய தொடர் வீடியோக்களும் உள்ளன - இவை நிபுணர்களை இலக்காகக் கொண்டவை ஆனால் நோயாளிகளுக்கு சுவாரஸ்யமானவை / பயன்படுத்தக்கூடியவை

https://dev.ers-education.org/covid-19/#webinar-series

1 2 3 74