| தேதி | சபாநாயகர் | தலைப்பு | நேரம் தொடங்குகிறது | காலம் |
| மார்ச் 2017 | நைகல் மற்றும் பாம் ஜே, ஆடம் கரோ | ஆரோக்கியத்திற்காகப் பாடுவது | 0'00'00வினாடிகள் | 0'43'45வினாடிகள் |
| கிரஹாம் அதர்டன் | வாழ்க்கை நோக்கம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது | 0'43'45வினாடிகள் | 0'51'00வினாடிகள் | |
| கிரஹாம் அதர்டன் தலைமையில் | சந்திப்பைக் காண்க/ Youtube இல் |
பாடும் செயல் மூச்சுக் கட்டுப்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சுவாசத்திற்குத் தேவையான தசைகளுக்குப் பயிற்சி அளிக்கிறது, எனவே நாள்பட்ட சுவாச உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது நேரடியாக நன்மை பயக்கும். இது நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கிறது, சமூக தொடர்பு மற்றும் வேடிக்கையாக உள்ளது! நைஜல் & பாம் ஜே தொழில்முறை இசைக்கலைஞர்கள், எங்கள் நோயாளிகள் மற்றும் கவனிப்பாளர்கள் மற்றும் சில ஊழியர்களுக்காக பாடுவது குறித்த எளிய அறிமுக அமர்வை நடத்தினார்கள். ஸ்கைப் மூலம் ஆறு பேர் கலந்து கொண்டனர்.
தொலைதூரத்தில் வாழ்ந்தாலும், ஸ்கைப் மூலம் மட்டுமே பங்கேற்க முடியும் என்றாலும், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் குழுவின் ஒரு பகுதியாகப் பாட முயற்சிக்கும் வாய்ப்பை வழங்குவதே இதன் நோக்கம். வழக்கமான அமர்வுகளில் போதுமான எண்ணிக்கையில் கலந்து கொள்ள ஆரம்பித்தால், நாங்கள் ஒரு சமூக பாடகர் குழுவைக் கூட வைத்திருக்கலாம்! இந்த பதிவு என்ன என்பதை நமக்கு உணர்த்துகிறது.
கிரஹாம் அதர்டன் பின்னர் சுருக்கமாகப் பேசுகையில், நமக்கு ஒரு நாள்பட்ட நோய் இருந்தாலும் (அல்லது குறிப்பாக எப்போது) வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கான சக்தியைப் பற்றி பேசுகிறார். நோக்கம் நம் வாழ்வில் 7 வருடங்களை சேர்க்கலாம்.
ஆதாரங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன: