தேதி | சபாநாயகர் | தலைப்பு | நேரம் தொடங்குகிறது | காலம் |
ஆகஸ்ட் 2016 | கிரஹாம் அதர்டன் | மன அழுத்தம்: அது என்ன, அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது | 0'00'00வினாடிகள் | 1'00'40வினாடிகள் |
கிறிஸ் ஹாரிஸ் | உடற்பயிற்சி மற்றும் சுவாசம் | 1'00'40வினாடிகள் | 0'18'30வினாடிகள் | |
கிரஹாம் அதர்டன் தலைமையில் | முழு கூட்டம் (மாற்று பதிப்பு) |
ஆதாரங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:
- மன அழுத்த மேலாண்மை சங்கம்
- -NHS தேர்வுகள்: மன அழுத்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அதன் மேலாண்மை
- 10 ஸ்ட்ரெஸ் பஸ்டர்கள்
- அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை
- கெல்லி மெகோனிகல்: மன அழுத்தத்தை உங்கள் நண்பராக்குவது எப்படி
- நெறிகள் பேராசிரியர் மார்க் வில்லியம்ஸின் விளக்கம்
- பிபிசி காலை உணவு டிவி: நாள்பட்ட வலிக்கு நினைவாற்றல் என்ன செய்ய முடியும்?
- 3 நிமிட சுவாச இடம் பேராசிரியர் மார்க் வில்லியம்ஸ் வழங்கினார்
- ஆன்லைன் ஆதாரங்களில் கவனமாக இருங்கள்