Udhibiti wa kupumua unaohitajika ili kuimba unaweza pia kusaidia watu ambao wana ugonjwa wa mapafu kupumua vizuri na unaweza kusaidia kuinua hali ambayo ni muhimu sana kwa afya na ubora wa maisha yetu.

Je, ungependa kujaribu uimbaji wa matibabu?

Unaweza kuwa na bahati na kupata kikundi cha afya ya mapafu ndani ya nchi, walakini, sio lazima uondoke nyumbani kwako ili kufaidika (vikao vinaendeshwa kwenye Zoom), NA sio lazima uwe mvumilivu vile vile vikundi pia. wazi kwa walezi.

Shirika la misaada la Pumu na Afya ya Mapafu limechapisha ukurasa unaotoa taarifa muhimu kuhusu jinsi unavyoweza tafuta kikundi cha waimbaji katika eneo lako.