Jinsi ya kuzungumza na marafiki na familia kuhusu aspergillosis

Inaweza kuwa vigumu kuzungumza na marafiki na familia kuhusu aspergillosis. Kama ugonjwa wa nadra, watu wachache wanajua juu yake, na baadhi ya maneno ya matibabu yanaweza kuchanganya sana. Ikiwa umegunduliwa hivi majuzi, unaweza kuwa bado unapata ugonjwa huo kwako mwenyewe, na kujifunza jinsi utakavyoathiri maisha yako. Unaweza pia kuingia katika dhana au dhana kuhusu ugonjwa wa fangasi ambayo sio muhimu sana

Yote kwa yote, haya ni maji yenye ujanja kuabiri, kwa hivyo haya ni baadhi ya mambo ya kuzingatia kabla ya kuzungumza na mtu kuhusu aspergillosis kwa mara ya kwanza:

• Jitambue na aspergillosis mwenyewe kwanza. Hasa ikiwa umegunduliwa hivi karibuni.

Huenda usijue majibu yote, lakini kuelewa aina yako, matibabu yako na nini maana ya aspergillosis kwako kutasaidia.

• Chagua wakati na mahali pazuri. Kuweza kuongea mmoja-mmoja, mahali ambapo hutakatishwa, ni hatua nzuri ya kwanza.

Pia ni wazo nzuri kuchagua wakati ambapo hakuna hata mmoja wenu atakayelazimika kuharakisha. Washa aaaa na utulie.

• Kuwa mvumilivu. Mpendwa wako au rafiki labda hajawahi kusikia kuhusu aspergillosis hapo awali, na anaweza kutatizika na maneno tofauti ya matibabu, kwa hivyo mpe muda wa kusaga ulichowaambia na kuuliza maswali ikiwa wanahitaji.

Jaribu kutofadhaika ikiwa hawatajibu kwa njia ambayo ungetarajia. Wanaweza kuwa na huzuni sana, wakati unachohitaji sasa hivi ni mtu kuwa na nguvu. Au wanaweza kuifuta au kuifanya iwe nyepesi, unapotaka waelewe kwamba aspergillosis ni ugonjwa mbaya. Mara nyingi watu wanahitaji muda wa kuondoka na kufikiria kabla ya kurudi na ofa za usaidizi, au kwa maswali zaidi - wajulishe kuwa hiyo ni sawa.

• Kuwa wazi na mwaminifu. Kuzungumza na mtu unayemjali kuhusu ugonjwa huo si rahisi, lakini ni muhimu ueleze jinsi aspergillosis inavyoweza kukuathiri. Unaweza kushawishika kudharau mambo, lakini kuwa mwaminifu kunaweza kusaidia katika kudhibiti matarajio ya rafiki yako au mwanafamilia katika siku zijazo.

Watu wengine hupata Nadharia ya Kijiko kusaidia kuelezea ugonjwa sugu. Kwa kifupi, vijiko vinawakilisha nishati inayohitajika kupata kazi za kila siku (kuvaa, kuoga, kuosha nk) kufanywa. Watu wasio na ugonjwa sugu wana idadi isiyo na kikomo ya vijiko kila siku. Lakini watu walio na ugonjwa kama vile aspergillosis hupata tu, tuseme, vijiko 10 kwa siku 'nzuri'. Kutumia mfano huu kunaweza kusaidia kueleza jinsi kuishi na aspergillosis huathiri maeneo yote ya maisha.

• Waruhusu waingie. Ikiwa unazungumza na mtu wa karibu nawe, kuwaalika kujifunza zaidi au kushiriki baadhi ya uzoefu wako kunaweza kusaidia sana. Unaweza kutaka kuwaalika kuja kwa miadi nawe, au tembelea mkutano wa usaidizi wa karibu.

Ikiwa wanataka kujifunza zaidi, au kuuliza maswali ambayo hujui jibu, nyenzo muhimu zinapatikana mtandaoni. Kwa mfano, ulijua kuwa tuna a Facebook kundi tu kwa ajili ya familia, marafiki na walezi wa watu wenye aspergillosis? Kurasa nyingi kwenye tovuti hii pia zinaweza kusaidia sana, kwa hivyo jisikie huru kupitisha kiungo (https://aspergillosis.org/).

• Kuwa wewe mwenyewe - wewe sio ugonjwa wako. Kuna mengi zaidi kwako kuliko aspergillosis, na marafiki na familia yako wanapaswa kujua hilo pia. Lakini kuzungumza juu yake kunaweza kumaanisha kwamba unapata usaidizi au uelewa zaidi kidogo kutoka kwa wale walio karibu nawe, ambayo sio jambo baya kamwe.