Msaada wa Mgonjwa na Mlezi wa Aspergillosis

Imetolewa na Kituo cha Kitaifa cha Aspergillosis cha NHS

Masks ya uso

Aspergillus spores ni ndogo sana (microns 2-3 ni makadirio ya ukubwa unaofaa). Kazi ya spora hizi ni kutolewa hewani na kuweka upya umbali fulani kutoka kwa ukuaji wa ukungu wa asili na kukua, kusudi likiwa ni kueneza fangasi mbali na mbali. Baada ya mamilioni ya miaka ya mageuzi, mbegu za ukungu zimekuwa nzuri sana kwa hili - spores ni ndogo sana na zinaweza kuelea hewani kwa kuhimizwa kidogo na mikondo ya hewa. Kwa hivyo, hewa tunayopumua kila siku ina vijidudu vingi vya kuvu.

Watu wengi wana ufanisi mkubwa mfumo wa kinga ambayo huondoa vimelea kutoka kwenye mapafu, hivyo wale wanaopumuliwa huharibiwa haraka. Hata hivyo baadhi ya watu wanaweza kupata mmenyuko wa mzio na wengine wako katika hatari ya kuambukizwa (kwa mfano, wale walio na mfumo dhaifu wa kinga, kama vile baada ya kupandikizwa au wakati wa matibabu ya aina fulani za saratani).

Kumekuwa na visa vichache vya (dhahiri) vya watu wenye afya kabisa kupumua kwa bahati mbaya kwa idadi kubwa ya spores - wa hivi karibuni alikuwa mzee wa miaka 40 mwenye afya ambaye alifungua mifuko ya nyenzo za mmea wa mboji, ambayo lazima iwe ilipeperusha mawingu ya ukungu usoni mwake (Hadithi ya habari) Aliugua sana ndani ya siku moja au mbili na akafa.

Kwa hivyo kuna ushahidi wa kuridhisha kwamba ufahamu wa hatari za kupumua kwa vijidudu vya kuvu ni muhimu, na ujumbe unahitaji kuenea mbali na mbali.

Kwa wazi njia bora ya kuepuka matatizo ya afya ni kuondoa chanzo cha tatizo - katika kesi hii kuepuka hali ambapo unakabiliwa na idadi kubwa ya spores. Kwa bahati mbaya hilo haliwezekani kila mara – chanzo kinaweza kuwa sehemu ya maisha yako ya kila siku au kazi yako (km kama wewe ni mtunza bustani au mfanyakazi wa kilimo).

Vitendo vinaweza kujumuisha:

  • Rekebisha maisha yako au mazoea ya kufanya kazi ili kupunguza mfiduo wa spora inapowezekana
  • Tumia vifaa vya kuzuia kinga ili kuzuia spora zinazopuliziwa kwa mfano barakoa za uso
  • Chuja hewa yote inayozunguka mtu aliye katika mazingira magumu (inaweza kutumika kwa maeneo madogo tu yaliyofungwa kama vile ukumbi wa upasuaji, na inahitaji vifaa vya gharama kubwa)

Vinyago vya uso vinawakilisha suluhisho la gharama nafuu ikiwa mtu lazima apumue hewa iliyo na spores nyingi. Ni nyepesi na ni za bei nafuu huku sio mvuto sana kwa mtumiaji.

Ni Mask gani ya Uso ya kutumia?

Kuna anuwai kubwa ya masks na nyenzo za kuchuja inayopatikana sokoni – ambayo kwa kawaida inalenga soko la ulinzi wa viwanda na matibabu, lakini sasa inazidi kupatikana kwa mtumiaji wa nyumbani. Idadi kubwa ya vinyago vinavyopatikana kwa urahisi havina maana katika kuchuja vijidudu vidogo vya ukungu kwa mfano kinyago cha karatasi cha bei nafuu kinachouzwa kwenye duka lako la karibu la DIY ili kuzuia kuvuta pumzi ya vumbi ni chakavu sana kuchuja spora za ukungu. Tunahitaji kuzingatia vichujio vinavyoondoa chembe chembe za kipenyo cha mikroni 2 - hizi ni ngumu zaidi kuzipata.

picha ya mask ya uso

Kichujio chochote ambacho unakusudia kutumia ili kuzuia kuambukizwa na vimelea lazima kiwe katika daraja kama a HEPA chujio. Kuna madaraja matatu ya vichungi vya HEPA: N95, N99 na N100, nambari zinazorejelea asilimia ya chembe chembe za mikroni 0.3 kwa ukubwa ambacho kichujio kinaweza kuondoa kutoka kwa hewa inayopita ndani yake.

Kichujio cha N95 kwa hivyo kitaondoa 95% ya chembe zote za saizi ya mikroni 0.3 kutoka kwa hewa inayopita ndani yake. Vijidudu vya kuvu vina ukubwa wa mikroni 2-3 kwa hivyo kichungi cha N95 kitaondoa zaidi ya 95% ya vijidudu kutoka hewani, ingawa vingine bado vitapita. Kiwango hiki kwa ujumla hufikiriwa kuwa mchanganyiko bora wa ufanisi na gharama kwa mtumiaji wa kawaida wa nyumbani - kama vile mtunza bustani. Watumiaji wa viwandani (km wafanyakazi wanaorekebisha nyumba zenye ukungu au majengo mengine) wanaweza kukabiliwa na spora nyingi zaidi na wanaweza kuchagua vichungi bora vya N99 au N100, kwa gharama ya juu zaidi.

Nchini Uingereza na Ulaya, viwango vinavyorejelewa ni FFP1 (havifai kwa madhumuni haya), FFP2 na FFP3. FFP2 ni sawa na N95 na FFP3 inatoa ulinzi wa juu zaidi. Barakoa kwa ujumla hugharimu £2-3 kila moja na inakusudiwa matumizi moja. Masks ya gharama kubwa zaidi yanapatikana ambayo yanaweza kutumika zaidi ya mara moja - tazama 3M kwa muuzaji mmoja anayewezekana, pia Amazon hutumiwa na wauzaji wengine wengi.

Watumiaji wa viwandani mara nyingi wanashauriwa kuvaa barakoa kamili ya uso, ikijumuisha kinga ya macho (ili kuzuia kuwashwa kwa macho) na kutumia kichungi cha ziada ili kuondoa gesi za kemikali zinazotolewa na ukungu (VOC), lakini hii ni hasa kwa watu kuwa wazi kwa mawingu ya spores siku baada ya siku.

VIDOKEZO: Watumiaji wengi hupata kuwa barakoa huwa na unyevunyevu na hazifanyi kazi vizuri na hazistarehe baada ya saa moja au zaidi zinapotumika. Miundo ya hivi karibuni zaidi ya barakoa ina vali ya kutoa pumzi iliyojengewa ndani yake ambayo huruhusu hewa inayotolewa kupita nyenzo ya barakoa na hivyo kupunguza unyevu. Watu wengi huripoti kuwa barakoa hizi zinafaa zaidi kwa muda mrefu na zina thamani bora ya pesa.

USA

UK