Aspergillos Patient & Carer Support

Tillhandahålls av NHS National Aspergillose Center

Ansiktsmasker

Aspergillus sporer är mycket mycket små (2-3 mikron är en rimlig storleksuppskattning). Dessa sporers funktion är att släppas ut i luften och att bosätta sig en bit från den ursprungliga svamptillväxten och sedan växa, med syftet att sprida svampen vida omkring. Efter miljontals år av evolution har svampsporer blivit extremt bra på detta – sporerna är väldigt små och kan sväva i luften vid minsta uppmuntran från luftströmmar. Följaktligen innehåller luften vi alla andas varje dag många svampsporer.

De flesta människor har en mycket effektiv immunförsvar som tar bort svampsporer från lungorna, så de som andas in förstörs snabbt. Vissa personer kan dock utveckla en allergisk reaktion och andra är känsliga för infektion (t.ex. de med nedsatt immunförsvar, t.ex. efter en transplantation eller under behandling av vissa typer av cancer).

Det har förekommit några få sällsynta fall av (uppenbarligen) helt friska människor som av misstag andats in ett stort antal sporer – det senaste var en frisk 40-årig man som öppnade påsar med komposterat växtmaterial, som måste ha blåst moln av mögel i ansiktet (Nyhetsberättelse). Han blev mycket sjuk inom en dag eller två och dog.

Det finns därför rimliga bevis för att medvetenhet om riskerna med att andas in svampsporer är viktig, och budskapet behöver spridas vida omkring.

Det bästa sättet att undvika hälsoproblem är helt klart att ta bort källan till problemet – i det här fallet undvik situationer där du utsätts för ett stort antal sporer. Tyvärr är det inte alltid möjligt – källan kan vara en del av ditt dagliga liv eller ditt arbete (t.ex. om du är trädgårdsmästare eller jordbruksarbetare).

Åtgärder kan inkludera:

  • Justera dina boende- eller arbetsmetoder för att minimera exponeringen för mögelsporer där det är möjligt
  • Använd skyddsbarriärutrustning för att förhindra att sporer andas in i t.ex. ansiktsmasker
  • Filtrera all luft som omger den sårbara individen (endast genomförbart för ganska små slutna områden, t.ex. kirurgiska operationssalar, och kräver kraftfull dyr utrustning)

Ansiktsmasker representerar den mest kostnadseffektiva lösningen om en individ måste andas in luft som innehåller många sporer. De är lätta och relativt billiga samtidigt som de inte är för påträngande för användaren.

Vilken ansiktsmask ska jag använda?

Det finns ett stort utbud av masker och filtreringsmaterial tillgängliga på marknaden – traditionellt inriktade på industri- och medicinska skyddsmarknader, men nu alltmer tillgängliga för hushållsanvändare. De allra flesta masker som är lättillgängliga är värdelösa för att filtrera bort de små svampsporerna, t.ex. är en billig pappersmask som säljs i ditt lokala byggvaruhus för att förhindra inandning av damm alldeles för grov för att filtrera bort mögelsporer. Vi måste koncentrera oss på filter som tar bort partiklar med en diameter på 2 mikron – dessa är lite svårare att få tag på.

bild av en ansiktsmask

Alla filter som du tänker använda för att förhindra exponering för svampsporer måste klassas som en HEPA filtrera. Det finns tre sorters HEPA-filter: N95, N99 och N100, siffrorna hänvisar till procentandelen partiklar med en storlek på 0.3 mikron som filtret kan ta bort från luft som passerar genom det.

Ett N95-filter kommer därför att ta bort 95 % av alla partiklar som är 0.3 mikron stora från luft som passerar genom det. Svampsporer är 2-3 mikron stora så ett N95-filter tar bort mycket mer än 95 % av svampsporerna från luften, även om vissa fortfarande kommer igenom. Denna standard anses generellt vara den bästa kombinationen av effektivitet och kostnad för den genomsnittlige hemanvändaren – som en trädgårdsmästare. Industriella användare (t.ex. arbetare som sanerar mögliga hem eller andra lokaler) kan utsättas för mycket fler sporer och kan välja de mer effektiva N99- eller N100-filtren, till högre kostnad.

I Storbritannien och Europa är standarderna FFP1 (ej lämplig för detta ändamål), FFP2 och FFP3. FFP2 motsvarar N95 och FFP3 ger högre skydd. Masker kostar vanligtvis £2-3 styck och är avsedda för engångsbruk. Det finns dyrare masker som kan användas mer än en gång – se 3M för en möjlig leverantör också amason används av många andra leverantörer.

Industriella användare rekommenderas ofta att bära en helmask, inklusive ögonskydd (för att förhindra ögonirritation) och att använda ett extra filter för att ta bort de kemiska gaser som avges av mögel (VOC:er), men det här är främst för personer som är hårt exponerade för moln av sporer dag efter dag.

OBS: Många användare tycker att ansiktsmasker blir fuktiga och mindre effektiva och mindre bekväma efter en timmes användning. Nyare modeller av ansiktsmasker har en utandningsventil inbyggd i dem som gör att utandningsluften kan kringgå maskmaterialet och därmed minska fukt. De flesta rapporterar att dessa ansiktsmasker är mer bekväma under längre tid och ger bättre valuta för pengarna.

USA

UK