Alison Heckler asalna ti Selandia Anyar, sareng anjeunna ngagaduhan alérgi Bronchopulmonary Aspergillosis (ABPA). Di handap ieu akun pribadi Alison ngeunaan pangalaman anyarna sareng aspergillosis sareng pangaruhna kana kaséhatan méntalna.
Kaséhatan jasmani sareng mental sasarengan. Muka up ngeunaan dampak kaayaan kronis bisa boga on kaséhatan méntal penting pikeun miceun stigma jeung perasaan isolasi. Di dieu, di Pusat Aspergillosis Nasional, kami nyayogikeun grup dukungan virtual anu haneut, henteu aya tekanan dimana anjeun tiasa ngobrol sareng batur, naroskeun atanapi ngan ukur calik sareng ngadangukeun. Rincian ngeunaan rapat mingguan urang tiasa dipendakan Ieuh. Lamun teu bisa gabung grup rojongan kami, urang ogé boga ramah Facebook grup dimana anjeun tiasa naroskeun patarosan, kéngingkeun naséhat sareng milarian petunjuk pikeun bahan anu ngabantosan.
Aspergillosis sareng Depresi: Refleksi Pribadi
Ayeuna kuring henteu ngarasa rada handap, kuring panginten éta waktos anu saé pikeun nyerat ngeunaan kaayaan "blues" anu aya dina déprési.
Kuring geus bener geus berjuang sareng mareuman pikeun hiji atawa dua minggu. The nyeri pleural ti ABPA geus jadi rada debilitating; kacapean jeung kacapean nu frustrating. Sajaba ti éta, kuring nalangsara ti gelombang perasaan panas, utamana peuting. Kadang-kadang, kuring jadi sadar yen engapan kuring geus jadi deet tur gancang dina usaha pikeun bypass nu ngarareunah engapan (waktos najong dina téhnik engapan alus).
Kuring geus balik kana Itraconazole pikeun leuwih 8 minggu, sarta Jigana mah harepanana yen eta bakal mawa ngeunaan perbaikan, tapi teu acan. Kuring ogé ngan boga hiji ginjal sarta 'contorted uretra' nu ngabalukarkeun réfluks kemih, jadi nyeri / ngarareunah tur isu di departemen plumbing. Kuring boga osteoporosis tina perlakuan prednisone nambahan sarta nyeri neuro dina suku jeung suku kuring. Abdi nyeri sadayana. Kuring ngarasa kawas kuring hirup dina paracetamol, inhaler jsb Taya nu sigana nyieun bédana nanaon. Dokter ngonfirmasi yén kuring teu gaduh wheezing.
Hal kahiji isuk-isuk, sungut abdi encased di foulness garing nu lajeng reconstitutes salaku busa konéng-coklat nepi ka sinuses jeung saluran bronchial luhur geus diberesihan; lajeng, eta settles ka mukus foamy bodas atawa héjo bulak. Meunangkeun nyeri jeung engapan deui dina kontrol unggal isuk sigana kawas misi badag nu nyokot sahenteuna dua jam pikeun meds jeung gravitasi najong (jeung meureun ogé mangrupa ritual kopi saeutik) di.
Pasién anu sanés nembé ngingetkeun urang ngeunaan tingkat énergi sadinten anu ditingali salaku 12 sendok sadinten, sareng unggal hal anu urang laksanakeun ngagunakeun hiji sendok énergi. Hanjakal, akhir-akhir ieu, sendok kuring ngan ukur ukuran sendok leutik!
Euweuh sahiji gejala tina sagala hal di luhur didaptarkeun, sorangan, bisa digolongkeun kana utama atawa signifikan; tapi aranjeunna ngahiji pikeun ngaraos sapertos kuring nembe kaserang serangan pneumonia akut anu parah (tapi kuring saleresna henteu gering). Pangalaman baheula nyababkeun kuring mikir yén sadayana tiasa séhat deui kalayan waktos, istirahat, sareng ngawangun deui kabugaran.
Nanging, kanyataanana: Naon anu disababkeun ku kaayaan naon sareng naon efek samping pangobatan ampir teu mungkin pikeun ngaidentipikasi. Jadi sakabeh mess mangrupakeun polah balancing kompléks pikeun tim médis antara rupa-rupa kaayaan jeung kamungkinan efek samping pikeun meunangkeun kualitas lumrah hirup.
Kuring ngadorong, diajar nampi yén kuring kedah istirahat sacara fisik langkung sering tapi ngagaduhan proyék linggih sakedik anu kuring tiasa laksanakeun. "Kuring tiasa ngadamel ieu," saur kuring. Lajeng sababaraha hal deui salah; Kuring nyéépkeun lapisan kulit anu sanés tina "leungeun kertas tisu prednison" kuring anu peryogi ganti baju médis, teras NZ dilebetkeun kana Lockdown Level 4 kusabab varian COVID Delta kaluar di masarakat. Janten perjalanan kémping anu direncanakeun pikeun ngagungkeun ulang taun kawinan ka-50 réréncangan kuring sareng uih deui ka bumi pantai kuring pikeun ngerjakeun proyék sareng ngumpulkeun barang-barang anu kuring henteu acan ngalih ka unit sadayana dibatalkeun, sareng kuring dipasrahkeun ka suku. Sujug-ujug kuring katindihan ku kesel.
Kuring diurus Depresi sababaraha taun ka pengker, sareng ogé, salaku Fasilitator Pamulihan Duka, kuring gaduh pangaweruh sareng alat pikeun ngabantosan diri kuring ngalangkungan ieu. Tapi datang dina gelombang, sarta énergi pikeun tarung teu sadia. Janten tiasa janten tempat anu pikasieuneun pikeun mendakan diri.
Depresi henteu rasional (kuring kedah disyukuri sareng kaayaan di Selandia Anyar jauh tina sesah). Salaku Kuring ieu pamikiran ngaliwatan naha kuring berjuang pikeun maledog kaluar despondency nu, Kuring sadar yen ka gelar; Kuring henteu acan pinuh ngartos kumaha aspergillosis mangaruhan kahirupan kuring. Kuring kungsi ngalaman sababaraha période perasaan geulis alus dibandingkeun kumaha gering kuring kungsi nalika munggaran didiagnosis, sarta flares geus rélatif pondok saprak lajeng. waktos ieu teu jadi loba. A saeutik kawas nalika mimiti digawé ngaliwatan leungitna bereavement, anjeun pikir anjeun geus grieved sarta datang ka istilah jeung leungitna. A saeutik panolakan tina dampak, meureun. Lajeng ujug-ujug, éta pencét ... Aspergillosis nyaéta kronis. Éta moal pulih tina. Bakal terus aya panyesuaian deui dina gaya hirup anu diperyogikeun.
Kanyataan ieu henteu kedah ngirim kuring kana depresi. Ngenalkeun sareng ngaku kanyataanana teras tiasa nguatkeun kuring pikeun ningali gambar anu langkung ageung. Éta tiasa diurus (kana gelar). Batur geus nungkulan masalah gede ti kuring. Aya hal anu kuring tiasa dianggo anu bakal ngabantosan. Perjuangan kuring tiasa janten dorongan pikeun batur. Ngawangkong jeung batur jeung nulis sagala pitulung.
Anu langkung penting, pikeun kuring, salaku pengikut Yesus Kristus, kuring percaya pisan kana kadaulatan Allah sareng di tengah-tengah naon waé cobaan atanapi kasusah anu kuring bakal aya di dunya ieu, Anjeunna gaduh rencana anu langkung ageung pikeun kasaéan kuring, pikeun narik kuring. kana hubungan anu langkung caket sareng Trinitas Allah Bapa, Putra sareng Roh Suci, nyiapkeun kuring pikeun kalanggengan sareng Anjeunna. Cobaan anu kuring hadapi mangrupikeun alat dina prosés éta. Kuring ayeuna maca deui buku anu saé, "The Pressures Off" ku Larry Crabb, anu ngabantosan pamikiran kuring ngeunaan ieu.
Upami anjeun hoyong maca langkung seueur ngeunaan kumaha anjeun tiasa ngadukung kesejahteraan méntal anjeun, Every Mind Matters gaduh sababaraha tip top anu sayogi Ieuh.