Подршка пацијентима и неговатељима аспергилозе

Обезбеђује Национални центар за аспергилозу НХС

Управљање хроничним болом

Новембар 18, 2022

Хронични бол је чест међу особама са хроничним респираторним обољењима, као и међу њиховим неговатељима; у ствари, то је један од најчешћих разлога да обоје посете лекара. Некада је одговор вашег лекара могао бити једноставан – проверите да ли узрок бола треба да се рашчисти интервенцијом, а затим препишите лекове против болова како бисте помогли пацијенту да се носи са кратким периодом бола. Ако предвиђени период бола неће бити кратак, можда ће наставити да вам дају лекове против болова, али након одређеног тренутка знамо да се две ствари почињу дешавати:

  • Лекови против болова ће почети да вам дају нежељене ефекте, од којих неки могу бити озбиљни (нпр. Депресија). Што дуже узимате лекове против болова и што је већа доза, то може бити горе.
  • Неки лекови против болова – посебно они који се користе за лечење јаког бола – почињу да губе своју ефикасност ако се дају током неколико недеља

Данас је већа вероватноћа да ће лекари покушати да охрабре пацијенте да остану активни, да остану на послу и, у зависности од извора бола, могу препоручити вежбе за јачање (побољшани мишићни тонус и снага помажу у подршци болном зглобу). Ово такође помаже пацијенту да се дружи, смањује анксиозност и ризик од депресије, а може чак и да смањи сам бол.

Али чекај! Можда ћете се запитати: зар померање болног зглоба неће изазвати више штете, а самим тим и више бола? Ако се ради под медицинским надзором, то је мало вероватно, а генерално се бол обично побољшава и доза лекова против болова се смањује.

Сазнајте више на: НХС – Управљање хроничним болом

Али шта је са болом у грудима који често доживљавају људи са респираторним обољењима?

Прво је важно то нагласити све болове у грудима треба да прегледа лекар јер постоји неколико могућих узрока и неки узроци захтевају хитну пажњу, нпр. срчани удар!

Неки бол у грудима долази од болних костију, мишића и зглобова, тако да, како не можемо да избегнемо померање груди током дисања, тежимо да смањимо кретање неко време и узимамо лекове против болова док се бол не смањи. Али, баш као што је горе написано, ваш лекар ће можда почети да користи различите приступе како би одржао кретање груди, изградио мишиће како би спречио будући бол и смањио дозу лека против болова – исто као и код било ког другог бола у зглобовима.

Сазнајте више на: НХС Бол у грудима

 

Како могу да смањим дозу лекова против болова?

Постоји неколико техника које ће вам помоћи да боље контролишете количину бола у којој се налазите – неке су поменуте на линку изнад, managing chronic pain. Неколико њих користи мало познату чињеницу о болу, у коју ће већина нас морати да се увери. Наш бол није изазван повредом, већ га ствара наш мозак као одбрамбени механизам. То сугерише да количина бола коју осећамо није неизбежна, можда бисмо је могли мало контролисати користећи свој мозак!

Нисте уверени? Покушајте да погледате овај видео који је препоручио један од наших пацијената, који јој је помогао да схвати да можемо учинити нешто да смањимо бол, а можда чак и да смањимо дозу лекова против болова.

Скип то цонтент