Људи који имају хроничне болести као што су АБПА и ЦПА су веома осетљиви на анксиозност и депресију. То нису површне болести саме по себи, а могу бити веома озбиљне, па чак и опасне по живот у неким случајевима, ако се занемаре. Важно је да ми уклонити стигму то је одавно део депресије – делом од оних који желе да обезвреде људе који пате од депресије, а делом од самих људи. Депресија је веома честа.

Препознавање депресије – уобичајени симптоми

Добротворна организација за ментално здравље, Минд, је произвела овај опсежни водич за разумевање депресије. Пуна је корисних информација и контаката, тако да вреди прочитати ако мислите да ви или неко кога познајете можда доживљавате симптоме депресије. Неки од најчешћих симптома које идентификују су копирани у наставку:

Ова страница НХС-а такође даје добар преглед депресије; препознавање симптома код себе и различите опције лечења које су на располагању.

Депресија и хроничне болести

Овај чланак ВикиХов је веома добар у описивању како се можемо борити против депресије због хроничне болести – први део чега је прихватање, а затим развијање ваших личних алата за борбу против депресије. Изградња ефикасних алата личног управљања је веома важна у овој борби; апатија или недостатак прихватања ће допринети погоршању депресије, јер ако не успемо да препознамо симптоме (у себи или другима), нећемо успети да изградимо своју одбрану од ње.