Ashley waxay sharxaysaa sida daalku u saameeyo wanaagga nafsiga ah, iyo sida loo maareeyo fikradaha iyo dareenka.
Inta badan dadka qaba jirro dabadheeraad ah ayaa dhammaantood aad u yaqaanna sida ay u daaleen iyaga. Daalku waa calaamad caan ah oo daciifisa oo ah aspergillosis iyo cilmi-baaris dhawaan la sameeyay ayaa bilaabay inay muujiso sababta tani u tahay.
Inta badan waxaa nala weydiiyaa sababta uu qofka qaba aspergillosis uu u dareemo daal iyo ilaa hadda jawaabtayada caadiga ah waxay noqon doontaa in marka habka difaaca jirkaagu uu si adag u shaqeeyo uu ku daaliyo si aad u badan sida haddii aad ordi lahayd hal ama laba km maalintaas - dadaalka loo baahan yahay waa la mid ah. oo aad daalan tahay. Cilmi-baaristii u dambaysay waxay ina siinaysaa sawir yar oo ka duwan. Marka uu jidhkaagu ka jawaabo caabuqa mid ka mid ah waxyaalaha habka difaacaagu samayn karo waa inuu si toos ah kuu seexiyo si uu u caawiyo soo kabashadaada!
Unugyada loo yaqaan 'cytokines' ayaa loo soo saaraa ka jawaab celinta caabuqa (tusaale infekshanka) mid ka mid ah shaqadooduna waa inay kiciyaan hurdo iyo hurdo. Intaa waxa dheer marka aad seexato habka difaaca jidhkaagu waxa uu si dhab ah uga shaqaynayaa infekshanka - adiga oo xoogga saaraya tamartaada la dagaalanka caabuqa, iyo kor u qaadida qandhada.
Waxaan la soconaa in daawooyinka qaarkood ay hurdada wanaagsan ka dhigaan mid adag/aan macquul ahayn mararka qaarkood, walwalkuna uu isna qaybtiisa ka ciyaaro. Haddii aad tan u sheegto GP-gaaga waxa laga yaabaa in laguu gudbiyo mid ka mid ah rugaha hurdada ee NHS ee UK oo kaa caawin kara dhibaatooyinka hurdo la'aanta. https://www.nhs.uk/…/Sleep-Medicine/LocationSearch/1888
Tilmaamo iyo tilmaamo lagu seexdo hurdo fiican
Tilmaamo iyo tilmaamo ku saabsan sida loo maareeyo saameynta nafsiyeed ee daalka