Ljudje s kroničnimi boleznimi, kot sta ABPA in CPA, so zelo občutljivi na anksioznost in depresijo. To niso samo površne bolezni in so lahko zelo resne in v nekaterih primerih, če jih zanemarimo, celo smrtno nevarne. Pomembno je, da smo odstraniti stigmo ki je že dolgo del depresije – deloma od tistih, ki želijo razvrednotiti ljudi, ki trpijo za depresijo, deloma pa od ljudi samih. Depresija je zelo pogosta.

Prepoznavanje depresije – pogosti simptomi

Ustvarjala je dobrodelna organizacija za duševno zdravje Mind ta obširen vodnik za razumevanje depresije. Poln je koristnih informacij in kontaktov, zato je vreden branja, če menite, da imate vi ali nekdo, ki ga poznate, simptome depresije. Nekateri najpogostejši simptomi, ki jih identificirajo, so kopirani spodaj:

Ta stran NZS daje tudi dober pregled nad depresijo; prepoznati simptome pri sebi in različne možnosti zdravljenja, ki so na voljo.

Depresija in kronične bolezni

Ta članek WikiHow je zelo dober pri opisovanju, kako se lahko borimo proti depresiji zaradi kronične bolezni – prvi del tega je sprejemanje, nato pa razvijanje osebnih orodij za premagovanje depresije. Izgradnja učinkovitih orodij za osebno upravljanje je v tej bitki zelo pomembna; apatija ali pomanjkanje sprejemanja bosta prispevala k poslabšanju depresije, saj če ne bomo prepoznali simptomov (pri sebi ali drugih), ne bomo zgradili svoje obrambe pred njo.