Ľudia, ktorí majú chronické ochorenia, ako sú ABPA a CPA, sú veľmi náchylní na úzkosť a depresiu. Samy o sebe to nie sú povrchové ochorenia a pri zanedbaní môžu byť v niektorých prípadoch veľmi vážne a v niektorých prípadoch dokonca život ohrozujúce. Je dôležité, aby sme odstrániť stigmu ktorá je už dlho súčasťou depresie – čiastočne od tých, ktorí sa snažia devalvovať ľudí trpiacich depresiou, a čiastočne od ľudí samotných. Depresia je veľmi častá.

Rozpoznanie depresie – bežné príznaky

Charitatívna organizácia pre duševné zdravie, Mind, vytvorila tento rozsiahly návod na pochopenie depresie. Je plná užitočných informácií a kontaktov, takže stojí za prečítanie, ak si myslíte, že vy alebo niekto, koho poznáte, môžete pociťovať príznaky depresie. Niektoré z najbežnejších príznakov, ktoré identifikujú, sú skopírované nižšie:

Táto stránka NHS tiež poskytuje dobrý prehľad o depresii; rozpoznanie symptómov v sebe a rôzne dostupné možnosti liečby.

Depresia a chronické ochorenia

Tento článok na WikiHow je veľmi dobrý v opise toho, ako môžeme bojovať proti depresii spôsobenej chronickým ochorením – prvou časťou je prijatie a potom rozvoj vašich osobných nástrojov na porazenie depresie. Budovanie efektívnych nástrojov osobného manažmentu je v tomto boji veľmi dôležité; apatia alebo nedostatok prijatia prispeje k zhoršeniu depresie, pretože ak nedokážeme rozpoznať symptómy (u seba alebo iných), nedokážeme si proti nej vybudovať obranu.