British Heart Foundation – 10 minutos de treino na sala de estar

Sabemos que 10 a 15 minutos de exercícios todos os dias são importantes para manter a saúde dos pulmões - isso realmente pode impedir a deterioração dos pulmões se você tiver uma infecção pulmonar crônica, pois exercita os pulmões, os músculos da caixa torácica e o diafragma. A Fundação Britânica do Coração...