by GAtherton | 15 fevereiro de 2019 | Interesse geral, Arquivo de notícias
Algumas semanas atrás, ouvimos um palestrante nos contar sobre o valor que uma boa dieta tem para aqueles com doenças crônicas. Muitos dos conselhos são baseados na importância de uma boa dieta balanceada, contendo muitos alimentos integrais comidos crus, com óleos vegetais substituindo...
by GAtherton | 15 fevereiro de 2019 | Interesse geral, Arquivo de notícias
Artigo originalmente escrito pelo professor John Oxford para o Hippocratic Post Todos os anos, milhares de pessoas pegam um resfriado (que não é o mesmo que gripe), mas ainda pode deixá-lo mal por 7 a 10 dias. Este ano, parece haver um...
by GAtherton | 15 fevereiro de 2019 | Interesse geral, Estilo de vida e habilidades de enfrentamento, Arquivo de notícias
Artigo originalmente publicado no Hippocratic Post. O estresse que está entrando na zona de perigo vem com sinais físicos e emocionais reveladores. Estas são as principais coisas a serem observadas. Físico: “Quando estamos em uma situação de luta ou fuga, o corpo libera muito...
by GAtherton | 15 fevereiro de 2019 | Interesse geral, Arquivo de notícias
Artigo originalmente publicado no Hippocratic Post Science provou que comer carnes processadas é 'tão ruim quanto fumar'. Os homens devem tomar cuidado com o consumo de chá ou aumentar as chances de câncer de próstata, enquanto uma aspirina diária "reduz as chances" de morrer de câncer de mama...
by GAtherton | 15 fevereiro de 2019 | Interesse geral, Arquivo de notícias
Cantar canções de natal no Natal é um prazer apreciado por muitos, mas cantar de todos os tipos também pode ser um benefício para a saúde - especialmente quando se trata de doenças pulmonares. Além de melhorar o moral e o 'fator de bem-estar', cantar regularmente como parte de um grupo organizado pode ter um alcance...
by GAtherton | 15 fevereiro de 2019 | Interesse geral, Arquivo de notícias
Há uma concepção comum de que os médicos devem desenvolver um distanciamento profissional para funcionar da melhor maneira possível. Não é difícil imaginar o impacto na vida de qualquer um de nós se optássemos por nos apegar emocionalmente a todas aquelas pessoas que temos...