د اسپرګیلوسیس په اړه د ملګرو او کورنۍ سره څنګه خبرې وکړئ
د اسپرګیلوسس په اړه د ملګرو او کورنۍ سره خبرې کول سخت وي. د یوې نادرې ناروغۍ په توګه، لږ خلک د دې په اړه پوهیږي، او ځینې طبي شرایط کیدای شي خورا مغشوش وي. که تاسو پدې وروستیو کې تشخیص شوي یاست، تاسو ممکن لاهم د ځان لپاره د ناروغۍ سره لاس او ګریوان یاست، او پدې اړه زده کړه وکړئ چې دا به ستاسو په ژوند څه اغیزه وکړي. تاسو ممکن د فنګسي ناروغۍ په اړه مخکیني مفکورې یا انګیرنې ته هم لاړ شئ چې په ځانګړې توګه ګټور ندي
په ټوله کې، دا د تګ کولو لپاره ستونزمن اوبه دي، نو دلته ځینې شیان دي چې د لومړي ځل لپاره د اسپرګیلوسس په اړه د چا سره خبرې کولو دمخه په پام کې ونیسئ:
- لومړی د اسپرګیلوسیس سره ځان ونیسئ. په ځانګړې توګه که تاسو پدې وروستیو کې تشخیص شوي یاست.
تاسو شاید هیڅکله ټول ځوابونه نه پیژنئ، مګر د خپل ډول، ستاسو د درملنې او د اسپرګیلوسس معنی درک کول به ستاسو سره مرسته وکړي.
- یو ښه وخت او ځای غوره کړئ. یو له بل سره د خبرو کولو وړتیا، په داسې ځای کې چې تاسو به مداخله ونه کړئ، یو ښه لومړی ګام دی.
دا هم یو ښه نظر دی چې یو وخت وټاکئ کله چې ستاسو څخه هیڅ یو به بیړه ونه کړي. کیتلی وخورئ او دننه شئ.
- د زغم څښتن و اوسه. ستاسو مینه وال یا ملګري به شاید مخکې د اسپرګیلوسس په اړه نه وي اوریدلي، او ممکن د مختلف طبي کلمو سره مبارزه وکړي، نو دوی ته وخت ورکړئ چې هغه څه هضم کړي چې تاسو ورته ویلي دي او که اړتیا ورته وي پوښتنه وکړئ.
هڅه وکړئ چې مایوسه نه شئ که چیرې دوی په هغه طریقه عکس العمل ونه کړي چې تاسو یې تمه درلوده. دوی ممکن ډیر غمجن وي، کله چې تاسو اوس ورته اړتیا لرئ یو څوک دی چې پیاوړی وي. یا دوی ممکن دا برش کړي یا یې روښانه کړي، کله چې تاسو غواړئ پوه شئ چې اسپرګیلوسس یوه جدي ناروغي ده. ډیری وختونه خلک وخت ته اړتیا لري چې لاړ شي او فکر وکړي مخکې له دې چې د ملاتړ وړاندیزونو سره بیرته راشي، یا د نورو پوښتنو سره - دوی ته اجازه راکړئ چې دا سمه ده.
- خلاص او صادق اوسئ. د هغه چا سره خبرې کول چې تاسو یې د ناروغۍ په اړه پاملرنه کوئ اسانه کار نه دی، مګر دا مهمه ده چې تاسو تشریح کړئ چې څنګه د اسپرګیلوسس احتمال په تاسو اغیزه کوي. تاسو ممکن د شیانو د کمولو لپاره لیوالتیا احساس کړئ، مګر صادق کیدل کولی شي په راتلونکي کې ستاسو د ملګري یا د کورنۍ د غړو هیلو اداره کولو کې مرسته وکړي.
ځینې خلک پیدا کوي د چمچ نظریه د اوږدې ناروغۍ په تشریح کې ګټور. په لنډه توګه، چمچونه د ورځني کارونو د ترسره کولو لپاره اړین انرژي استازیتوب کوي (جامې اغوستل، شاور کول، مینځل او نور). هغه خلک چې اوږدمهاله ناروغۍ نلري هره ورځ لامحدود شمیر چمچونه لري. مګر هغه خلک چې د اسپرګیلوسس په څیر ناروغي لري یوازې په یوه 'ښه' ورځ کې 10 چمچونه ترلاسه کوي. د دې مثال کارول کولی شي دا تشریح کولو کې مرسته وکړي چې څنګه د اسپرګیلوسس سره ژوند کول د ژوند په ټولو برخو اغیزه کوي.
- اجازه راکړئ چې دننه شي. که تاسو له نږدې چا سره خبرې کوئ، دوی ته بلنه ورکول چې نور زده کړي یا ستاسو ځینې تجربې شریکې کړي خورا ګټور وي. تاسو ممکن دوی ته بلنه ورکړئ چې تاسو سره د لیدنې لپاره راشي، یا د محلي مالتړ غونډې ته لاړ شئ.
که دوی غواړي نور زده کړي، یا هغه پوښتنې وپوښتئ چې تاسو یې ځواب نه پوهیږئ، ګټورې سرچینې آنلاین شتون لري. د مثال په توګه، ایا تاسو پوهیږئ چې موږ یو د فیسبوک ګروپ یوازې د کورنۍ، ملګرو او د اسپرګیلوسس ناروغانو پاملرنې لپاره؟ په دې ویب پاڼه کې ډیری پاڼې هم خورا ګټورې کیدی شي، نو د لینک په لیږدولو کې وړیا احساس وکړئ (https://aspergillosis.org/).
- ته په خپله شه - تاسو خپله ناروغي نه یاست. ستاسو لپاره د اسپرګیلوسس په پرتله ډیر څه شتون لري، او ستاسو ملګري او کورنۍ باید پدې پوه شي. مګر د دې په اړه خبرې کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د نږدې خلکو څخه یو څه ډیر ملاتړ یا پوهه ترلاسه کوئ ، کوم چې هیڅکله بد شی ندی.