Najnowsze wiadomości

Koronawirus (COVID-19) Wprowadzono dystans społeczny

24 marca: przedłużenie środków dystansowania społecznego

Rząd poprosił nas wszystkich wczoraj, abyśmy zostali w domu, aby chronić się nawzajem i zmniejszyć presję na NHS. 

Pełne informacje na temat przebywania w domu i poza domem są dostępne na stronie witryna rządowa

Osoby z CPA są klasyfikowane jako wyjątkowo wrażliwe. Pozostań przez cały czas w domu i unikaj kontaktu twarzą w twarz przez co najmniej 12 tygodni. Więcej wskazówek dotyczących ekranowania i ochrony osób określonych ze względów medycznych jako wyjątkowo wrażliwe można znaleźć na stronie Zdrowie publiczne w Anglii.

17 marca: wprowadzenie środków dystansowania społecznego

Rząd wydał wytyczne dla wszystkich, którzy doradzają w zakresie środków dystansowania społecznego, które wszyscy powinniśmy podjąć, aby ograniczyć interakcje społeczne między ludźmi w celu ograniczenia przenoszenia koronawirusa (COVID-19). Jest przeznaczony do użytku w sytuacjach, gdy ludzie mieszkają we własnych domach, z dodatkowym wsparciem przyjaciół, rodziny i opiekunów lub bez niego. Jeśli mieszkasz w miejscu zamieszkania wytyczne są dostępne.

Rada rządowa jest skierowana do wszystkich osób powyżej 70. roku życia, niezależnie od stanu zdrowia, w celu przestrzegania środków dystansowania społecznego. Pełne wytyczne dotyczące środków dystansowania społecznego, które wszyscy powinniśmy podjąć, aby ograniczyć interakcje społeczne między ludźmi, aby ograniczyć przenoszenie koronawirusa, są dostępne na stronie gov.uk. Obejmuje to informacje dla osób z istniejącymi chorobami, w tym astmą i POChP. Proszę przeczytaj to.

PORADY RZĄDOWE W SPRAWIE ODLEGŁOŚCI SPOŁECZNYCH

 

12 marca: Zaleca się zapobiegawcze zwiększenie środków ochronnych

COVID-19 zaczyna rozprzestrzeniać się w Wielkiej Brytanii w sposób nieograniczony z zidentyfikowanymi ponad 460 przypadkami. To sprawia, że jest trochę bardziej prawdopodobne, że wirus rozprzestrzeni się w społeczności, zwiększając liczbę przypadków. Działania rządu brytyjskiego spowalniają to rozprzestrzenianie się, więc całkowita liczba jest nadal stosunkowo niewielka, z zaledwie kilkoma przypadkami w każdym obszarze, więc szanse na zarażenie jednej osoby są nadal bardzo małe, ale jeśli jesteś pacjentem z przewlekłą chorobą układu oddechowego choroba, taka jak aspergiloza, istnieje nieco większe ryzyko infekcji. Dlatego zalecamy stosowanie dodatkowych środków ochronnych.
Oprócz częstego mycia rąk, bez dotykania twarzy i ograniczania bezpośredniego kontaktu z innymi ludźmi, sugeruje się, aby zacząć dystans społeczny tak, że każdej osobie zaraźliwej bardzo trudno będzie przekazać wirusa. Link wyjaśnia wszystko szczegółowo, ale zasadniczo dotyczy Ciebie unikać grup, ludzie z objawami, bliski kontakt tj mniej niż 2 metry od kogoś przez ponad 15 minut. Zminimalizuj również użycie transport publiczny.

 

9 marca: TWOJE PYTANIA ODPOWIEDZI OD ODDECHOWEGO EKSPERTA

Przydatna seria pytań dotyczących rozstrzeni oskrzeli, POChP, astmy, mukowiscydozy i nie tylko. Napisane przez eksperta European Respiratory Society (ERS), profesora Jamesa Chalmersa. 

ZAOdpowiedzi NHS na typowe pytania dotyczące COVID-19

Porady dotyczące zdrowia publicznego

Wytyczne British Thoracic Society - UK region specific

Źródła informacji BBC na temat COVID-19

Co muszę wiedzieć o koronawirusie?

Advice

I am at a loss.
My mother was diagnosed in 2017 with Aspergillious.
Prior to this for around 8 years she has been treated as a COPD condition gradually getting worse.
She now can barely walk talk eat breath, yet no one is considering that she may still have Aspergillus !
Does anyone think that it could actually still be this fungal infection?
obviously there is much more detail and symptoms but didn’t want to post just yet. Really looking for some support and guidance
Thank you

The Host, its Microbiome and their Aspergillosis.

Infection

For a very long time, medical science has assumed that infectious diseases are caused by the presence of a pathogen and weakness in the infected person or the host as it is often known, which allows the pathogen to grow and infect. The weakness could be for example a weakened immune system caused by a genetic illness or immune-suppressive treatment such as is used for transplant patients.

We assumed that inside our bodies there was mostly a sterile environment, and one reason we might become ill could be a pathogen getting into one of those sterile areas and then growing uncontrollably. One of those sterile area’s was our lungs – so 30-40 years ago most would have concluded that aspergillosis was caused by an Aspergillus spore getting deep into the lungs of the recipient and then managing to grow.

Microbiome

Around the year 2000 we started to be able to look at our internal spaces in more detail and identify any microbes that might be present, What was found was a surprise, for example, we could find many microbes; bacteria, fungi and virus’ growing in our lungs without causing any harmful symptoms. It is common to find Aspergillus fumigatus (ie the pathogen that we assume causes aspergillosis most of the time) present in the lungs of most of us where it lives without causing aspergillosis. How is that possible and what is the difference between that situation and the allergy & infections caused in the lungs of an aspergillosis patient?

We quickly learned that microbes could establish harmless communities, living in harmony with each other and with our immune system. This community was named the human microbiome and included all microbes who live within and on us. Huge numbers live in our gut, especially in our large intestine which is the last section of our digestive system to receive our food before it is ejected via the rectum.

Our Microbial Friends

It has emerged then that A. fumigatus can be controlled by its microbial neighbours (our microbiome) working in a tightly controlled partnership with our immune system.

The fungal pathogen interacts with the host to calm the host’s response to the pathogen and uses parts of the host’s immune system to do this. In this way the host and pathogen tolerate each other and do little harm, however, it has been demonstrated that if parts of the host’s fungal recognition system are not working then the host will initiate an aggressive inflammatory response. This is not unlike the situation in ABPA where one of the major problems is the host over-responding to the fungus.

We are also given an example of the microbiome controlling the host’s immune response to a fungal pathogen. Resistance to infection can be increased by the microbial population in the gut sensing a signal – presumably in food ingested by the host. This means that environmental factors can influence the rejection of a pathogen by its microbial neighbours – the message we might take from this is to look after our gut microbiome, and it will look after us. This also holds for the microbes in our lungs, where we have seen differences in the types and location of bacteria in the upper and lower airways that seem to be consistent with the microbiome controlling inflammation – the authors speculate that we need to look at what happens when we challenge these lung microbiotas with a highly inflammatory pathogen such as Aspergillus fumigatus.

The microbiome is also self-regulating as long as it is kept healthy. Bacteria can attack fungi, fungi can attack bacteria in an ongoing battle for food. Host pathogens can be eliminated completely from the microbiome by other microbes.

Different microbiomes in a different part of our body can interact and control diseases such as asthma (ie. lung microbiome interacting with gut microbiome) – so what you eat may influence the microbes in your gut microbiome and that can have an impact on your asthma, for example.

 

I must warn you that lots of the observations mentioned above are based on very few experiments so far, and mostly on animal model systems and Candida rather than Aspergillus so we must be cautious in our interpretation with regard to aspergillosis, however there are a few take-home messages worth bearing in mind.

  1. Most healthy people seem to have very healthy, highly diverse microbiomes – so look after yours with a well-balanced diet containing lots of plant material, lots of fibre
  2. Researchers seem to be turning our assumptions of what infection is on its head – they seem to be saying that inflammation causes infection, rather than infection causes inflammation.
  3. What you eat can have a direct impact on the amount of inflammation your body uses in response to what it perceives as a pathogen.

It can’t be that diseases like asthma and ABPA are caused by an unhealthy microbiome can it?

Current research seems to be suggesting that it may play a part, so the value of someone with aspergillosis doing what they can to promote a healthy community of microbes within themselves cannot be overstated.

What should I eat for a healthy microbiome? (BBC website)

Human Microbiome Project

Microbiome-mediated regulation of anti-fungal immunity

31 lipca: Aktualizacja wytycznych rządu Wielkiej Brytanii dotyczących środków ostrożności dotyczących COVID-19, ograniczona blokada

Dotyczy północno-zachodniej Anglii: Aby uzyskać szczegółowe informacje, kliknij tutaj

Osoby korzystające z ochrony w tych obszarach powinny skonsultować się z lokalnymi służbami medycznymi w celu uzyskania informacji na temat kontynuowania lub przedłużania ochrony,

Wybuch koronawirusa (COVID-19) został zidentyfikowany w częściach Greater Manchester, East Lancashire i West Yorkshire. Rząd i odpowiednie władze lokalne działają razem, aby kontrolować rozprzestrzenianie się wirusa. Od 31 lipca 2020 r., Jeśli mieszkasz w tych częściach Greater Manchester, East Lancashire i West Yorkshire, powinieneś przestrzegać tych zasad podczas spotkań z osobami, z którymi nie mieszkasz. Oddzielne wytyczne zawierają porady dotyczące podobnych zasad nałożonych w Leicester.

Dotknięte obszary lokalne

  • Greater Manchester:
    • Miasto Manchester
    • Trafford
    • Stockport
    • Oldham
    • Pogrzebać
    • Wigan
    • Bolton
    • Tameside
    • Rochdale
    • Salford
  • Lancashire:
    • Blackburn z Darwenem
    • Burnley
    • Hyndburn
    • Pendle
    • Rossendale
  • West Yorkshire:
    • Bradford
    • Calderdale
    • Kirklees

Lokalne ograniczenia

Kontakt społeczny

Jeśli mieszkasz na jednym z dotkniętych obszarów, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa, nie powinieneś:

  • spotykać się z osobami, z którymi nie mieszkasz, w prywatnym domu lub ogrodzie, z wyjątkiem miejsc, w których utworzyłeś bańkę wsparcia (lub inne ograniczone wyjątki określone w prawie).
  • odwiedzają czyjeś dom lub ogród, nawet jeśli mieszkają poza dotkniętymi obszarami.
  • utrzymuj kontakty towarzyskie z ludźmi, z którymi nie mieszkasz, w innych zamkniętych miejscach publicznych - takich jak puby, restauracje, kawiarnie, sklepy, miejsca kultu, domy kultury, obiekty rekreacyjne i rozrywkowe lub atrakcje turystyczne. Możesz chodzić do tych miejsc z osobami, z którymi mieszkasz (lub z którymi jesteś w bańce wsparcia), ale powinieneś unikać interakcji z innymi. Jeśli prowadzisz taką firmę, powinieneś podjąć kroki w celu zapewnienia, że ludzie nie wchodzą w interakcje z osobami, z którymi nie mieszkają, zgodnie z wytycznymi COVID-19 Secure.

Rząd przyjmie nowe przepisy, aby wymusić zmiany w spotkaniach z ludźmi w prywatnych domach i ogrodach. Policja będzie mogła podjąć działania przeciwko osobom, które łamią te zasady, w tym poprosić ludzi o rozejście się i wydać ustalone kary (zaczynające się od 100 funtów - zmniejszenie o połowę do 50 funtów, jeśli zapłacono w ciągu pierwszych 14 dni - i podwojenie w przypadku kolejnych wykroczeń).

Zamknięcia biznesu

W Blackburn with Darwen i Bradford następujące lokale muszą pozostać zamknięte przez prawo:

  • siłownie wewnętrzne
  • kryte studia fitness i tańca
  • kryte boiska i obiekty sportowe
  • baseny kryte, w tym obiekty kryte w parkach wodnych

Zmiany ograniczeń

Czy w moim gospodarstwie domowym są bliscy członkowie rodziny?

Twoje gospodarstwo domowe - zgodnie z ustawą - to tylko osoby, z którymi mieszkasz. Jeśli utworzyłeś bańkę wsparcia (która musi obejmować jedno dorosłe gospodarstwo domowe, tj. Osoby mieszkające samotnie lub samotnie wychowujące dzieci z dziećmi poniżej 18 roku życia na utrzymaniu), mogą być traktowani tak, jakby byli członkami gospodarstwa domowego.

Co będzie nielegalne?

Osoby, które nie mieszkają razem, będą nielegalne, z wyjątkiem nielicznych wyjątków przewidzianych prawem. Nie powinieneś przyjmować ani odwiedzać osób, z którymi nie mieszkasz, chyba że znajdują się one w Twojej bańce wsparcia. Jeśli mieszkasz na dotkniętych obszarach, nie powinieneś odwiedzać czyjegoś domu lub ogrodu, niezależnie od tego, czy znajduje się to na obszarze objętym ograniczeniami, czy poza nim.

Czy nadal mogę spotykać się w pomieszczeniach z ludźmi z mojej bańki wsparcia?

Tak. Tam, gdzie osoby z samotnych dorosłych gospodarstw domowych (osoby mieszkające samotnie lub samotnie wychowujące dzieci z dziećmi w wieku poniżej 18 lat) utworzyły bańkę wsparcia z innym gospodarstwem domowym, mogą nadal odwiedzać się nawzajem, nocować i odwiedzać inne miejsca publiczne, tak jakby byli jedno gospodarstwo domowe.

Czy nadal mogę spotykać ludzi na świeżym powietrzu?

Zgodnie z krajowymi wytycznymi można nadal spotykać się w miejscach publicznych na zewnątrz w grupach nie więcej niż sześciu osób, chyba że w grupie tej są tylko osoby z dwóch gospodarstw domowych. Nie możesz spotkać ludzi, których nie mieszkasz w prywatnym ogrodzie.

Zawsze powinieneś zachowywać dystans społeczny od ludzi, z którymi nie mieszkasz - chyba że są w Twojej bańce wsparcia.

Mieszkam w tej okolicy. Czy nadal mogę spotykać się z rodziną i przyjaciółmi, aby świętować Eid?

Ze względu na wyższy wskaźnik infekcji, jeśli mieszkasz w tej okolicy, nie powinieneś gościć ani odwiedzać przyjaciół i rodziny w domach lub ogrodach innych osób. Wkrótce stanie się to niezgodne z prawem, chyba że mają zastosowanie szczególne wyjątki. Nie powinieneś także spotykać się z przyjaciółmi i rodziną w innych miejscach - w tym w restauracjach lub kawiarniach.

Maksymalnie dwa gospodarstwa domowe lub sześć osób z dowolnej liczby gospodarstw domowych może spotykać się na zewnątrz (z wyjątkiem ogrodów dla ludzi), gdzie występuje mniejsze ryzyko infekcji. Jeśli to zrobisz, nadal powinieneś zachować dystans społeczny od osób, z którymi nie mieszkasz, i unikać kontaktu fizycznego.

Możesz uczęszczać do meczetu lub innego miejsca lub miejsca kultu, gdzie obowiązują wytyczne Covid-19 Secure, ale musisz zachować dystans społeczny od osób spoza swojego gospodarstwa domowego. Oznacza to utrzymanie odległości 2 metrów lub 1 metra z ograniczeniami (takimi jak noszenie osłon twarzy). W tym czasie zalecamy, aby modlitwy / nabożeństwa odbywały się na świeżym powietrzu.

Czy nadal mogę pracować w tej dziedzinie?

Tak. Osoby mieszkające na tym obszarze i poza nim mogą nadal podróżować do pracy i wyjeżdżać z niej. Miejsca pracy muszą wdrażać wytyczne Covid-19 Secure.

Mieszkam w tej okolicy. Czy nadal mogę chodzić do kawiarni, restauracji, siłowni i innych miejsc publicznych?

Tak. Ale powinieneś jechać tylko z członkami własnego gospodarstwa domowego - nawet jeśli wyjeżdżasz poza obszar o ograniczonym dostępie.

Mieszkam w okolicy. Czy osoby spoza obszaru zamkniętego mogą odwiedzać mnie w moim domu?

Nie. To będzie nielegalne.

Czy nadal muszę się chronić, jeśli mieszkam w tej okolicy?

Osoby szczególnie narażone na zagrożenia kliniczne nie będą już musiały stosować się do zaleceń dotyczących ekranowania z 1 sierpnia, chyba że mieszkają w Blackburn z Darwen na północnym zachodzie i na innych dotkniętych chorobą obszarach w całej Anglii, gdzie ochrona trwa.

Czy mogę odwiedzić dom opieki?

Nie należy odwiedzać przyjaciół ani rodziny w domach opieki poza wyjątkowymi okolicznościami. Domy opieki powinny ograniczyć wizyty w takich okolicznościach.

Czy nadal mogę mieć ślub, jeśli jest w strefie zamkniętej?

Śluby i ceremonie partnerstwa cywilnego na tych terenach wciąż mogą się odbywać. Nie więcej niż 30 osób powinno uczestniczyć w małżeństwie lub związku partnerskim, w którym można bezpiecznie pogodzić się z dystansem społecznym w miejscu zabezpieczonym przed COVID-19. Dalsze wskazówki można znaleźć tutaj.

W chwili obecnej nie powinno się odbywać dużych przyjęć weselnych ani przyjęć, a wszelkie uroczystości po ceremonii powinny odbywać się zgodnie z ogólnymi wytycznymi dotyczącymi dystansowania społecznego, obejmującymi nie więcej niż dwa gospodarstwa domowe w dowolnym miejscu lub, jeśli na zewnątrz, maksymalnie sześć osób z różnych gospodarstw domowych.

Czy mogę wyjechać poza strefę zamknięcia, aby wziąć udział w ceremonii ślubnej?

Tak.

Czy mogę dostać się do obszaru zamkniętego, aby wziąć udział w ceremonii ślubnej?

Tak. Wesela powinny być ograniczone do nie więcej niż 30 osób i podlegać wytycznym COVID-19 Secure.

Osoby mieszkające poza obszarami zamkniętymi mogą wjechać na te obszary, aby wziąć udział w weselu, ale nie powinny wchodzić do prywatnego domu lub ogrodu.

Czy nadal mogę odwiedzić miejsce kultu w strefie zamkniętej?

Tak, ale musisz społecznie zdystansować się od osób spoza domu. Oznacza to utrzymanie odległości 2 metrów lub 1 metra z ograniczeniami (np. Osłony twarzy). W tym czasie zalecamy, aby modlitwy / nabożeństwa odbywały się na świeżym powietrzu.

Czy pogrzeby mogą nadal odbywać się na obszarach zamkniętych?

Tak. Pogrzeby powinny być ograniczone do nie więcej niż 30 osób i podlegać wytycznym COVID-19 Secure.

Osoby mieszkające poza obszarami zamknięć mogą udać się na te obszary, aby wziąć udział w pogrzebie.

Czy mogę spędzać wakacje w strefie zamkniętej lub odwiedzać w niej sklepy, obiekty rekreacyjne lub kawiarnie?

Tak. Musisz jednak unikać spotkań towarzyskich z ludźmi w pomieszczeniach, kiedy to robisz.

Czy mogę podróżować samochodem z kimś, z kim nie mieszkam?

Powinieneś starać się nie dzielić pojazdu z osobami spoza twojego gospodarstwa domowego lub bańki społecznej. Jeśli potrzebujesz, spróbuj:

  • za każdym razem dziel się transportem z tymi samymi osobami
  • trzymaj się jednocześnie małych grup ludzi
  • otwarte okna do wentylacji
  • podróżować obok siebie lub za innymi ludźmi, zamiast jechać twarzą do nich, gdy rozmieszczenie siedzeń pozwala na odwrócenie ich od siebie
  • rozważ rozmieszczenie miejsc siedzących, aby zmaksymalizować odległość między ludźmi w pojeździe
  • czyść samochód między podróżami za pomocą standardowych środków czyszczących - upewnij się, że czyścisz klamki drzwi i inne miejsca, których ludzie mogą dotykać
  • poproś kierowcę i pasażerów o założenie nakrycia twarzy

Departament Transportu przedstawił szczegółowe wytyczne dotyczące korzystania z pojazdów prywatnych. Zobacz ich wytyczne dotyczące samochodów prywatnych i innych pojazdów aby uzyskać więcej informacji na temat wspólnego korzystania z samochodu i podróżowania z osobami spoza rodziny.

Opublikowano 31 lipca 2020 r

Rozrywka online podczas pandemii: komedia, quizy, zajęcia i nie tylko!

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji na temat bieżącego zachowania zdrowia psychicznego.

W tych niepokojących czasach oderwanie się od bieżącej sytuacji może być trudne, szczególnie bez możliwości dostępu do zwykłej rozrywki, takiej jak wejście do muzeum lub wyjście do kina. Jednak w odpowiedzi na pandemię wiele celebrytów i kreatywnych umysłów zwróciło się do Internetu, aby zapewnić nam rozrywkę, gdy tkwimy w domu. Jeśli wiesz, gdzie szukać, w Internecie jest ogromna ilość materiałów, od filmów z ćwiczeniami, po quizy na żywo i quizy w pubach. Wiele z nich jest bezpłatnych lub zbiera pieniądze na cele charytatywne. Zebraliśmy tutaj kilka z nich:

Lekcje tańca z Oti Mabuse i Marius Lepure

Zachowaj formę i naucz się nowych talentów dzięki lekcjom tańca od ściśle profesjonalnych Oti.

Covid Arms

Cotygodniowy program komediowy transmitowany na żywo. W każdą sobotę o 19:00. Bilety kosztują 2 funty, a pieniądze trafiają do wykonawców i The Trussell Trust.

Wirtualny pub Jaya

Jeśli brakuje Ci quizu w lokalnym pubie, możesz znaleźć quizy prawie każdego dnia tygodnia. W każdy czwartek i sobotę od godziny 20:00 na YouTube odbywa się ogólny quiz pubowy. W piątki jest gość, a w inne dni odbywają się krótsze quizy tematyczne. Oglądaj na żywo lub znajdź zaległości w YouTube. Jeśli wolisz stworzyć własny quiz w pubie, aby przetestować przyjaciół i rodzinę w domu lub ponad Zoom, ostatnio opublikowano ogromną liczbę pytań online.

COVID-19 i choroba płuc

European Lung Foundation przygotowała przydatną sesję pytań i odpowiedzi, aby odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące COVID-19 i istniejących chorób płuc:

https://www.europeanlung.org/covid-19/covid-19-information-and-resources/covid-19-info

Istnieje również seria filmów o COVID-19 u różnych pacjentów, wyprodukowanych przez European Respiratory Society - są one skierowane do ekspertów, ale mogą być interesujące / przydatne dla pacjentów

https://dev.ers-education.org/covid-19/#webinar-series

1 2 3 74