Niektóre leki przepisywane na aspergilozę mogą powodować wypadanie włosów. Utrata włosów może być bardzo trudna i może wpłynąć na twoją samoocenę; niestety z wypadaniem włosów wiąże się piętno społeczne, które może wpłynąć na pewność siebie wielu osób, ale są sposoby radzenia sobie.

Dołącz do grupy wsparcia:

Dołączenie do grupy wsparcia to świetny sposób na poznanie innych osób przechodzących te same doświadczenia co Ty oraz na dzielenie się wskazówkami i umiejętnościami radzenia sobie ze sobą.

• Lokalne grupy wsparcia: Alopecia UK ma kilka lokalnych grup wsparcia w całej Wielkiej Brytanii. Kliknij tutaj znaleźć najbliższe spotkanie.
• Grupy wsparcia online: Jeśli nie możesz uczestniczyć w lokalnym spotkaniu lub po prostu wolisz znaleźć wsparcie online, istnieją grupy wsparcia na Facebooku dla społeczności w Wielkiej Brytanii i na całym świecie: Grupa na Facebooku Alopecia UK i Światowa społeczność łysienia. Tutaj możesz zadawać pytania i dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi, którzy cierpią na wypadanie włosów. Możesz również skorzystać z grup wsparcia aspergilozy na Facebooku, aby porozmawiać z innymi, którzy również radzą sobie z aspergilozą i powiązanymi problemami: Wsparcie aspergilozy (prywatne) i Wsparcie aspergilozy

Rozmawiać o tym:

Wypadanie włosów może ogromnie wpłynąć na twoją pewność siebie i poczucie własnej wartości. Rozmowa o tym z rodziną i przyjaciółmi może pomóc im zrozumieć, jakiego wsparcia od nich potrzebujesz i pomóc Ci zrozumieć, że nie widzą Cię inaczej.

Jeśli naprawdę walczysz, możesz poprosić o pomoc swojego lekarza. Brak kontroli nad tą nagłą zmianą wyglądu (a także radzenie sobie z przewlekłą chorobą) może sprawić, że ludzie będą bardzo podatni na choroby psychiczne. Ważne jest, aby spróbować to rozpoznać i zająć się tym tak szybko, jak to możliwe – aby uzyskać więcej informacji na temat rozpoznawania i unikania depresji, kliknij tutaj.

Ukryć:

Istnieje kilka różnych sposobów na ukrycie wypadania włosów, od małych łysych plam po cięższe przypadki. Bardziej szczegółowe informacje na temat wskazówek wymienionych poniżej można znaleźć tutaj.

• Fryzury i fryzury: mniejsze łysiny często można ukryć za pomocą odpowiedniej fryzury. Doświadczony fryzjer pomoże Ci wybrać najlepszą fryzurę do zatuszowania łat. Jeśli martwisz się pójściem do salonu, znajdź fryzjera, który robi wizyty w domu. Na YouTube jest też wiele filmów, które pokazują wskazówki i triki, jak układać włosy na łatach
• Peruki: Przy cięższej utracie włosów możesz spróbować peruki. Istnieje wiele różnych rodzajów, więc Alopecia UK zebrała razem: szczegółowy przewodnik po wyborze peruki.
• Nakrycia głowy: Chusty, czapki, tatuaże głowy i produkty do kamuflażu są dobrymi i dość tanimi sposobami na ukrycie wypadania włosów. Mogą być bardzo indywidualne i pozwalają na elastyczność w swoim wyglądzie.
• Makijaż: Utrata włosów brwi i rzęs może zmienić Twój wygląd bardziej niż myślisz, co może być denerwujące. Porady dotyczące makijażu, takie jak noszenie sztucznych rzęs lub rysowanie brwi ołówkiem może pomóc ukryć wypadanie włosów na twarzy. Są też bardziej stałe opcje, takie jak tatuaże brwi, które mogą pomóc w uzyskaniu bardziej naturalnego wyglądu.

Niezależnie od tego, jak zdecydujesz się radzić sobie z wypadaniem włosów, istnieje wiele wsparcia, wskazówek i porad, z których możesz skorzystać!