Dobra jakość powietrza jest ważna dla zdrowia każdego człowieka. Jednak osoby z chorobami płuc, takimi jak aspergiloza i astma, mogą być bardziej podatne na skutki złego powietrza niż inne. Zanieczyszczenia powietrza i alergeny znajdują się zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz i mogą podrażniać nasze płuca i zaostrzać istniejące schorzenia. Dlatego warto wiedzieć, kiedy i gdzie te czynniki drażniące występują w najbardziej szkodliwych stężeniach — to pozwoli nam zrozumieć, uniknąć i zapobiec wszelkim szkodliwym warunkom powietrza, które mogą mieć wpływ na nasze zdrowie. Tutaj zebraliśmy wybór prognoz i informacji dotyczących jakości powietrza:
Zarodniki grzybów
Zarodniki grzybów to mikroskopijne cząsteczki odpowiedzialne za rozmnażanie się grzybów. Podczas każdego oddechu wdychamy ogromne ilości tych cząsteczek – dla większości ludzi nie ma to wpływu na ich zdrowie. Jednak niektóre osoby, w tym pacjenci z aspergilozą, są bardziej podatni na reakcje alergiczne i infekcje wywołane przez zarodniki pleśni. Dlatego warto wiedzieć, kiedy zarodniki pleśni osiągają najwyższe stężenia, aby zmniejszyć narażenie na nie. Obecnie dla większości pleśni wchodzimy w szczyt sezonu zarodnikowego (czerwiec – sierpień). Szczyt sezonu zarodników zbiega się z sezonem kataru siennego, a alergie na pyłki i zarodniki niosą podobne objawy (katar, ból oczu, wysypka). Dlatego często trudno jest odróżnić te stany i konieczne mogą być badania medyczne.
Narodowa Jednostka Badań Pyłek i Aerobiologii na Uniwersytecie w Worcester opracowała szereg pomocnych kalendarzy, pokazujących średnie miesięczne liczby zarodników w okresie 5 lat. Zebrali również przydatne informacje na temat alergenności każdego rodzaju zarodników i tego, gdzie każda pleśń woli rosnąć. Dzięki temu osoby zagrożone mogą uniknąć obszarów, w których koncentracja zarodników jest potencjalnie bardzo wysoka. Informacje dla Aspergillus/Penicillium spp. jest skopiowany poniżej:
Rok zaczyna się z wysokim ryzykiem dla tych typów z łączną średnią miesięczną 1,333 (na m3) zarodniki w styczniu i 1,215 w lutym. Zarodniki nadal unoszą się w powietrzu wiosną i wczesnym latem, ale prawdopodobnie poniżej poziomów wymaganych do wywołania objawów. Od połowy sierpnia ryzyko zaczyna ponownie rosnąć, a ludzie często zgłaszają objawy w ciepłych, wilgotnych warunkach pod koniec sierpnia, września i października, ze szczytem osiągającym średnio 1,950 zarodników w październiku. Chociaż poziomy zarodników nadal są wysokie w listopadzie i grudniu, niewiele osób zgłasza objawy, więc prawdopodobne jest, że typy występujące w tych miesiącach są mniej uczulające.
Siedlisko/podłoża:
Istnieje wiele gatunków Aspergillus i Penicillium, które żyją na szerokiej gamie podłoży. Zarodniki mogą być bardzo rozpowszechnione w okresach szczytowych, wywołując szereg problemów z oddychaniem. Zarodniki są szczególnie rozpowszechnione na obszarach zalesionych, pryzmach kompostu, gnijących zrębkach i ściółce z kory. Niektóre gatunki gniją igły sosny, dlatego jesienią należy unikać plantacji drzew iglastych. Penicillium chrysogenum występuje powszechnie w przyrodzie, występuje na podłożach wewnętrznych i jest rodzajem używanym do produkcji antybiotyku penicyliny. NB Rośliny domowe mogą być źródłem zarodników, w szczególności Aspergillus/Penicillium typy. Jeśli chcesz mieć rośliny doniczkowe, miej tylko kaktusy, które wymagają suchych warunków i upewnij się, że powierzchnia gleby jest pokryta żwirem.
Pora roku:
Aspergillus i Penicillium zarodniki są obecne w powietrzu przez cały rok, ale główne okresy szczytowe przypadają na przełom sierpnia i października oraz od stycznia do lutego.
Alergenność:
Wysoki w przypadku niektórych typów, szczególnie A. fumigatus i P. chrysogenum. A. fumigatus jest główną przyczyną aspergilozy (płuca rolnika).
Prognozy dotyczące zarodników i informacje o innych gatunkach:
Aby regularnie otrzymywać informacje o liczbie pyłków i zarodników:
- Stowarzyszenie Badań nad Astmą i Alergią Midlands (Wielka Brytania)
- Krajowa Jednostka Badań Pyłek i Aerobiologii (Wielka Brytania)
- Centrum Astmy (USA)
Ipowietrze w pomieszczeniu
Osoby izolujące się z powodu COVID-19 prawie cały czas spędzają w domu. Dlatego jakość powietrza w pomieszczeniach jest bardziej niepokojąca niż kiedykolwiek. W ciągu ostatnich ~50 lat nasze domy stały się znacznie bardziej izolowane. Chociaż zapobiega to przeciągom i utrzymuje ciepło w naszych domach, oznacza to również, że nasze pomieszczenia mieszkalne są ogólnie wilgotniejsze i mniej wentylowane. Może to zapewnić idealne warunki do wzrostu i rozwoju pleśni. Jest kilka drobiazgów, które możemy zrobić, aby zapobiec pleśni i wilgoci: są to między innymi suszenie prania na zewnątrz (jeśli to możliwe), usuwanie nieszczelności i używanie pokrywek podczas gotowania. Ważne jest również, aby zidentyfikować i usunąć pleśń w swojej przestrzeni życiowej, aby zapobiec jej rozprzestrzenianiu się. Poniżej wymieniono wybrane artykuły dotyczące jakości powietrza w pomieszczeniach oraz instrukcje dotyczące bezpiecznego usuwania pleśni.
Aby uzyskać więcej informacji:
- Wilgotne domy
- Zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach
- osuszacze
- Urządzenia klimatyzacyjne
- Produkty antyalergiczne
- Jak… znaleźć źródło wilgoci?
- Jak… usunąć pleśń z pralki?
- Jak… sprawić, by mój prywatny właściciel naprawił mój wilgotny dom?
- Jak… sprawić, by rada naprawiła mój wilgotny dom?
- Jak mam… utrzymać dom w stanie suchym?
Skażenie
Zanieczyszczenie powietrza jest poważnym problemem zdrowotnym, zwłaszcza dla osób żyjących z istniejącymi chorobami płuc. Jest to szczególny problem na obszarach miejskich, gdzie koncentrują się źródła zanieczyszczeń. Pogoda również wpływa na poziom zanieczyszczenia, a cichsze warunki często pogarszają problem. W związku z tym przydatne może być uzyskanie dostępu do prognoz zanieczyszczeń, aby w miarę możliwości uniknąć wysokich poziomów.
Regularnie aktualizowane prognozy zanieczyszczeń dla Wielkiej Brytanii i na całym świecie:
- Departament Środowiska, Żywności i Spraw Wiejskich (Wielka Brytania)
- Światowa prognoza jakości powietrza
Więcej informacji na temat jakości powietrza: