Rady dla osób ze schorzeniami układu oddechowego zimą

https://www.youtube.com/watch?v=uvweHEQ6nYs

Wielu pacjentów z chorobami układu oddechowego, takimi jak aspergiloza, zgłasza zwiększoną częstotliwość infekcji klatki piersiowej w miesiącach zimowych, o czym wielokrotnie wspominają nasze grupy wsparcia na Facebooku (Publiczny, Prywatny). Zimna pogoda powoduje różnego rodzaju problemy, ale infekcja dróg oddechowych jest jedną z najpoważniejszych. Zakażenia bakteriami lub wirusami mają duży wpływ na jakość ich życia, ponieważ ich oddech staje się utrudniony i często szybko stają się zbyt wyczerpani, aby wykonywać codzienne czynności.

Dlaczego zima powoduje zwiększoną podatność na infekcje dróg oddechowych? Czy to z powodu zimnej pogody, która sprawia, że jesteśmy słabsi i nie jesteśmy w stanie zwalczyć infekcji? Po części - tak! Zimne powietrze nie może zatrzymywać wilgoci tak dobrze, jak powietrze cieplejsze, a tym samym zimne, jest powietrzem bardziej suchym. Wdychanie suchego powietrza powoduje wysuszenie dróg oddechowych, co może uczynić nas podatnymi na infekcje. Ma to dwojakie skutki - podrażnia wyściółkę dróg oddechowych i powoduje kaszel, co samo w sobie zwiększa ryzyko infekcji, ale także wysusza śluzówkę wyściełającą drogi oddechowe i utrudnia poruszanie się - więc w rezultacie kaszel o wiele bardziej niż normalnie, gdy próbujemy odkrztusić tę zagęszczoną substancję.

Osoby z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, takimi jak POChP, astma, aspergiloza są szczególnie narażone na suche powietrze, ponieważ ich drogi oddechowe są bardzo wrażliwe na podrażnienia.

Zima ma dla NHS różnego rodzaju presję, a jednym z największych jest ogromny wzrost liczby osób z chorobami układu oddechowego, których stan pogorszył się w wyniku zimna. Ten film zawiera porady, jak upewnić się, że przeziębienie nie wpływa na stan zdrowia, aby uniknąć konieczności leczenia szpitalnego.

Przedruk z podziękowaniami, wyprodukowany przez NHS Blackpool CCG 2019

Jesteśmy niepokonani

We Are Undefeatable to kampania mająca na celu pomoc osobom z przewlekłymi chorobami. Zarówno warunki, jak i formy ćwiczeń są bardzo zróżnicowane - celem jest przekonanie się, co jest dla Ciebie najlepsze!

Odwiedź witrynę, aby dowiedzieć się, w jaki sposób ćwiczenia pomogły innym osobom z chorobami przewlekłymi i co ta kampania może dla Ciebie zrobić: Jesteśmy niepokonani

Więcej informacji na temat ćwiczeń specyficznych dla aspergilozy i przewlekłych chorób płuc:

„Aspergillus and me” autorstwa Los Trensplantados

„Aspergillus and me” to piosenka napisana przez Alessandro Pasqualotto, mikologa medycznego z Brazylii oraz dwóch pacjentów po przeszczepach, Jimi Joe (nerka) i King Jim (wątroba). 

Inicjatywa rozpoczęła się, gdy King trafił do szpitala z powodu chronicznego kaszlu. King znany jest z astmy i łagodnej rozstrzeni oskrzeli, a ponadto jest biorcą przeszczepu wątroby. Przeprowadzono płukanie oskrzelowo-pęcherzykowe (BAL) i Pseudomonas aeruginosa został odzyskany w kulturze, oprócz Aspergillus fumigatus (nie przeprowadzono badania galaktomannanu). W tym czasie Alessandro Pasqualotto odwiedzał Kinga w szpitalu przede wszystkim jako fan, a nie jako lekarz. Po zebraniu kilku autografów na płytach winylowych z lat 80-tych (King był częścią słynnego zespołu rockowego Garotos da Rua), Pasqualotto i King rozpoczęli dyskusję na temat znaczenia A. fumigatus na egzaminie BAL. Pomimo leczenia worykonazolem na polecenie zespołu medycznego, Pasqualotto uważał, że muzyk był skolonizowany tylko przez grzyby. Dylemat związany z aktualnością Aspergillus w tym kontekście zmotywowało zarówno Pasqualotto, jak i Kinga do napisania piosenki o tym.

Po wypisaniu ze szpitala King zebrał grupę doświadczonych muzyków, aby nagrać piosenkę Pasqualotto. Wśród nich znalazł się Jimi Joe, biorca przeszczepu nerki, który wraz z Kingiem założył zespół „Los Tresplantados”, Grupa trzech muzyków zajmujących się przeszczepami, która podchodzi do znaczenia dawstwa narządów, a także infekcji oportunistycznych. Los Tresplantados nigdy jednak nie napisali piosenki o infekcjach grzybiczych, więc była to doskonała okazja do zwiększenia świadomości ludzi na temat tak ważnych chorób.

Więc to jest to, co „Aspergillus i ja”Są o. Ewentualnie muzycy nazywają tę piosenkę również „Kiedy Black Sabbath spotyka Neila Younga”. Mamy nadzieję, że spodoba Ci się ta piosenka!

Kontakty: Alessandro C. Pasqualotto (acpasqualotto@gmail.com)

Numer WhatsUp: +55 51 999951614

Link do wywiadu (tylko w języku portugalskim): https://www.youtube.com/watch?v=ZyywH0LtS50

Joga dla pacjentów z chorobami płuc

Irlandzkie Stowarzyszenie Zwłóknienia Płuc stworzyło godzinny film, który prowadzi widzów przez ćwiczenia jogi odpowiednie dla pacjentów ze zwłóknieniem płuc i innymi chorobami układu oddechowego. Ćwiczenia są kluczem do zdrowego stylu życia i mogą poprawić jakość życia osób cierpiących na choroby płuc. Jeśli masz problemy ze wstaniem, pierwsza połowa filmu jest poświęcona ćwiczeniom, które można wykonać siedząc na krześle.

Więcej informacji na temat ćwiczeń z aspergilozą:

1 2 3 11