Rady dla osób ze schorzeniami układu oddechowego zimą

https://www.youtube.com/watch?v=uvweHEQ6nYs

Wielu pacjentów z chorobami układu oddechowego, takimi jak aspergiloza, zgłasza zwiększoną częstotliwość infekcji klatki piersiowej w miesiącach zimowych, o czym wielokrotnie wspominają nasze grupy wsparcia na Facebooku (Publiczny, Prywatny). Zimna pogoda powoduje różnego rodzaju problemy, ale infekcja dróg oddechowych jest jedną z najpoważniejszych. Zakażenia bakteriami lub wirusami mają duży wpływ na jakość ich życia, ponieważ ich oddech staje się utrudniony i często szybko stają się zbyt wyczerpani, aby wykonywać codzienne czynności.

Dlaczego zima powoduje zwiększoną podatność na infekcje dróg oddechowych? Czy to z powodu zimnej pogody, która sprawia, że jesteśmy słabsi i nie jesteśmy w stanie zwalczyć infekcji? Po części - tak! Zimne powietrze nie może zatrzymywać wilgoci tak dobrze, jak powietrze cieplejsze, a tym samym zimne, jest powietrzem bardziej suchym. Wdychanie suchego powietrza powoduje wysuszenie dróg oddechowych, co może uczynić nas podatnymi na infekcje. Ma to dwojakie skutki - podrażnia wyściółkę dróg oddechowych i powoduje kaszel, co samo w sobie zwiększa ryzyko infekcji, ale także wysusza śluzówkę wyściełającą drogi oddechowe i utrudnia poruszanie się - więc w rezultacie kaszel o wiele bardziej niż normalnie, gdy próbujemy odkrztusić tę zagęszczoną substancję.

Osoby z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, takimi jak POChP, astma, aspergiloza są szczególnie narażone na suche powietrze, ponieważ ich drogi oddechowe są bardzo wrażliwe na podrażnienia.

Zima ma dla NHS różnego rodzaju presję, a jednym z największych jest ogromny wzrost liczby osób z chorobami układu oddechowego, których stan pogorszył się w wyniku zimna. Ten film zawiera porady, jak upewnić się, że przeziębienie nie wpływa na stan zdrowia, aby uniknąć konieczności leczenia szpitalnego.

Przedruk z podziękowaniami, wyprodukowany przez NHS Blackpool CCG 2019

Dodaj komentarz