Porady dla osób z chorobami układu oddechowego w okresie zimowym
przez GAthertona
https://www.youtube.com/watch?v=uvweHEQ6nYs

Wielu pacjentów z chorobami układu oddechowego, takimi jak aspergiloza, zgłasza zwiększoną częstotliwość infekcji klatki piersiowej w miesiącach zimowych, o czym wielokrotnie wspominają nasze grupy wsparcia na Facebooku (Publiczne, Sprawy Prywatne). Zimna pogoda przynosi różnego rodzaju problemy, ale infekcja dróg oddechowych jest jedną z najpoważniejszych. Infekcje bakteryjne lub wirusowe mają duży wpływ na jakość ich życia, ponieważ ich oddech staje się ograniczony i często szybko stają się zbyt wyczerpani, aby wykonywać codzienne zadania.

Dlaczego zima powoduje zwiększoną podatność na infekcje dróg oddechowych? Czy to z powodu zimna, które sprawia, że ​​jesteśmy słabsi i nie jesteśmy w stanie zwalczyć infekcji? Po części – tak jest! Zimne powietrze nie może zatrzymywać wilgoci tak dobrze jak powietrze cieplejsze, a zatem powietrze zimne jest powietrzem bardziej suchym. Wdychanie suchego powietrza powoduje wysuszanie dróg oddechowych, co może nas narażać na infekcje. Ma to dwa skutki – podrażnia wyściółkę dróg oddechowych i powoduje kaszel, co samo w sobie zwiększa ryzyko infekcji, ale także wysusza śluzówkę wyściółki dróg oddechowych i utrudnia poruszanie się – przez co kaszlemy znacznie częściej niż normalnie, gdy próbujemy odkrztusić tę zagęszczoną substancję.

Osoby z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, takimi jak POChP, astma, aspergiloza, są szczególnie narażone na suche powietrze, ponieważ ich drogi oddechowe są bardzo wrażliwe na podrażnienia.

Zima wywiera wszelkiego rodzaju presję na NHS, a jedną z największych jest ogromny wzrost liczby osób z chorobami układu oddechowego, których stan pogorszył się w wyniku chłodów. Ten film zawiera porady, jak upewnić się, że przeziębienie nie wpłynie na Twój stan, aby zapobiec konieczności leczenia szpitalnego.

Reprodukcja z podziękowaniami, wyprodukowana przez NHS Blackpool CCG 2019