| ਮਿਤੀ | ਸਪੀਕਰ | ਟਾਈਟਲ | ਸਮਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ | ਮਿਆਦ |
| ਅਗਸਤ 2016 | ਗ੍ਰਾਹਮ ਅਥਰਟਨ | ਤਣਾਅ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ | 0'00'00 ਸਕਿੰਟ | 1'00'40 ਸਕਿੰਟ |
| ਕ੍ਰਿਸ ਹੈਰਿਸ | ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ | 1'00'40 ਸਕਿੰਟ | 0'18'30 ਸਕਿੰਟ | |
| ਗ੍ਰਾਹਮ ਐਥਰਟਨ ਦੁਆਰਾ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ | ਪੂਰੀ ਮੀਟਿੰਗ (ਵਿਕਲਪਕ ਸੰਸਕਰਣ) |
ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਸਰੋਤ:
- ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੁਸਾਇਟੀ
- -NHS ਚੋਣਾਂ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
- 10 ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
- ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
- ਕੈਲੀ ਮੈਕਗੋਨੀਗਲ: ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦੋਸਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
- ਮਨਮਾਨੀ ਪ੍ਰੋ ਮਾਰਕ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵੇਰਵਾ
- ਬੀਬੀਸੀ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਟੀਵੀ: ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਲਈ ਦਿਮਾਗੀਤਾ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
- 3 ਮਿੰਟ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰੋ ਮਾਰਕ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
- ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ