ਸਾਡਾ ਜਿਗਰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਪਸਲੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਟਿੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਨਰਮ ਅੰਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡਾ ਖੂਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਸਿੱਧੇ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਾਂ - ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਕੀਤੇ ਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ।
ਜੇਕਰ ਸਾਡਾ ਜਿਗਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੁਖੀ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਜਿਗਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ. ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
ਐਸਪਰਗਿਲੋਸਿਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਐਸਪਰਗਿਲੋਸਿਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਿਚੋਲਗੀ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਕੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ. ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜਿਗਰ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕੇ।
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਮਾਯੋਜਨ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। .
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ, ਮਰੀਜ਼ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੰਮਕਾਜੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਰਿਪੋਰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ!
- ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਮਾੜੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਦੂਜੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕੌਫੀ ਚੰਗੀ ਹੈ! ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੱਪ ਲਓ ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ
- ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕਸ - ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਸਲਾਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ (ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ)
- ਸਤਰੰਗੀ ਪੀਂਘ ਖਾਓ - ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਲਈ ਹਰ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
- ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ - ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 4000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ।
- ਵਜ਼ਨ - ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ 18 ਅਤੇ 25 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖੋ
- ਲਾਗ ਕੰਟਰੋਲ - ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ
- ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ - ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਫਿਜ਼ੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
- ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰੋ
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ - ਸੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
- 'ਲਿਵਰ ਡੀਟੌਕਸ' ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੀ ਥਿਸਟਲ, ਹਲਦੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
ਨੋਟ: ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ 25% ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੋਰੇਜ, ਕਾਮਫਰੇ, ਗਰੂਮਵੈਲ, ਕੋਲਟਸਫੁੱਟ ਪਰ ਐਟ੍ਰੈਕਟਾਈਲਿਸ ਗਮੀਫੇਰਾ, celandine, chaparral, Germander ਅਤੇ pennyroyal ਤੇਲ.
ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ (ਸਾਰੇ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ)
- ਕਾਫੀ
- ਦਲੀਆ
- ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ
- ਜਲ
- ਬਦਾਮ
- ਪਾਲਕ
- ਬਲੂਬੇਰੀ
- ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ
ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਖੰਡ
- ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
- ਸਾਲ੍ਟ
- ਸਨੈਕ ਭੋਜਨ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ)
- ਸ਼ਰਾਬ