ਫੇਸ ਮਾਸਕਜ਼
ਅਸਪਰਗਿਲੁਸ ਬੀਜਾਣੂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (2-3 ਮਾਈਕਰੋਨ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਆਕਾਰ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ)। ਇਹਨਾਂ ਬੀਜਾਣੂਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਮੂਲ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਸਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਫੈਲਾਉਣਾ ਹੈ। ਲੱਖਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉੱਲੀ ਦੇ ਬੀਜਾਣੂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣ ਗਏ ਹਨ - ਬੀਜਾਣੂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਕਰੰਟਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਉਤਸ਼ਾਹ 'ਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤੈਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਜੋ ਹਵਾ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੰਗਲ ਸਪੋਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਫੰਗਲ ਸਪੋਰਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਜਲਦੀ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ)।
(ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਬੀਜਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ - ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ 40 ਸਾਲ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਖਾਦ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬੈਗ ਖੋਲ੍ਹੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਉੱਲੀ ਦੇ ਬੱਦਲ ਉੱਡ ਗਏ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ (ਖਬਰ ਕਹਾਣੀ). ਇੱਕ-ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮਰ ਗਿਆ।
ਇਸ ਲਈ ਵਾਜਬ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਫੰਗਲ ਸਪੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ - ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੀਜਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਸਰੋਤ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਲੀ ਜਾਂ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਰਕਰ ਹੋ)।
ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਜਿੱਥੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਮੋਲਡ ਸਪੋਰਸ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
- ਬੀਜਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸਾਰੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ (ਸਿਰਫ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੇ ਬੰਦ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਜੀਕਲ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਥੀਏਟਰ, ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿੰਗੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)
ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਗਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਪੋਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਕਿਹੜਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?
ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹਨ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਸਮੱਗਰੀ ਬਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ - ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਘਰੇਲੂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਕ ਛੋਟੇ ਫੰਗਲ ਸਪੋਰਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਕਾਰ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ DIY ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸਸਤਾ ਪੇਪਰ ਮਾਸਕ ਮੋਲਡ ਸਪੋਰਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਫਿਲਟਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ 2 ਮਾਈਕਰੋਨ ਵਿਆਸ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਆਉਣਾ ਥੋੜਾ ਔਖਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਫਿਲਟਰ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫੰਗਲ ਸਪੋਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ HEPA ਫਿਲਟਰ. HEPA ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਗ੍ਰੇਡ ਹਨ: N95, N99 ਅਤੇ N100, ਨੰਬਰ 0.3 ਮਾਈਕਰੋਨ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਫਿਲਟਰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ।
ਇੱਕ N95 ਫਿਲਟਰ ਇਸ ਲਈ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ 95 ਮਾਈਕਰੋਨ ਆਕਾਰ ਦੇ 0.3% ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਉੱਲੀ ਦੇ ਬੀਜਾਣੂ 2-3 ਮਾਈਕਰੋਨ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸਲਈ ਇੱਕ N95 ਫਿਲਟਰ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ 95% ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਲੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ ਲੰਘ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਸਤ ਘਰੇਲੂ ਉਪਭੋਗਤਾ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਲੀ ਲਈ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਪਭੋਗਤਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਲੀ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਮਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਰਮਚਾਰੀ) ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੀਜਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ N99 ਜਾਂ N100 ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
UK ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ, FFP1 (ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ), FFP2 ਅਤੇ FFP3 ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। FFP2 N95 ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਅਤੇ FFP3 ਉੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਕੀਮਤ £2-3 ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਮਾਸਕ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਵੇਖੋ 3M ਇੱਕ ਸੰਭਵ ਸਪਲਾਇਰ ਲਈ ਵੀ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਕਈ ਹੋਰ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ (ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ) ਅਤੇ ਮੋਲਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (VOC ਦੇ), ਪਰ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਬੀਜਾਣੂਆਂ ਦੇ ਬੱਦਲਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸੂਚਨਾ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਫੇਸਮਾਸਕ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫੇਸਮਾਸਕ ਦੇ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਹ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਾਲਾ ਵਾਲਵ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਫੇਸਮਾਸਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਮੁੱਲ ਹਨ।
ਅਮਰੀਕਾ
- NIOSH-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ N95 ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਪਾਰਟੀਕੁਲੇਟ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ
- NIOSH-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ N99 ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਪਾਰਟੀਕੁਲੇਟ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ
- FDA ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਨਾਲ NIOSH N95 ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਸਕ
UK