ਇਹ ਲੇਖ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਿਕ ਪੋਸਟ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਾਅ ਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਐਸਪਰਗਿਲੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੋਈ ਉਪਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ

ਹਰਬਲਵਾਦ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੂਪ ਹੈ। ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਲਸਰ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ, ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਹਰਬਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨਾ ਲਓ।

echinacea: Echinacea purpurea

ਇਹ ਜਾਮਨੀ ਡੇਜ਼ੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਹੈ। ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਚੀਨੇਸੀਆ ਦੇ ਰੰਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼, ਅਲਸਰ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਟੌਨਸਿਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਈਚਿਨਸੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ, ਠੰਢ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਲਸਣ: ਐਲੀਅਮ ਸੈਟੀਵਮ

ਇਹ ਇੱਕ ਤਿੱਖਾ ਬਲਬ ਹੈ ਜੋ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਲੀਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਰਸਲੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਦਬੂ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਪੀਅਰਾਂਸ ਤੇਲ: Oenothera biennis

ਇੱਕ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਜੰਗਲੀ ਫੁੱਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਗਾਮਾ ਲਾਈਨਲੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

aloe Vera: ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼

ਇਹ ਇੱਕ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਰਸਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੈੱਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਜ਼ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰੰਗੋ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬੁਖਾਰ: ਟੈਨਾਸੇਟਮ ਪਾਰਥੇਨਿਅਮ

ਇਹ ਛੋਟਾ ਡੇਜ਼ੀ ਵਰਗਾ ਫੁੱਲ ਪੂਰੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫੀਵਰਫਿਊ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਜਿਿੰਕੋ: ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ

ਇਹ ਚੀਨ ਦੇ ਮੂਲ ਰੁੱਖ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਰਨੀਕਾ: ਅਰਨਿਕਾ ਮੋਨਟਾਨਾ।

ਇਹ ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਫੁੱਲ ਹੈ ਜੋ ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਰਨਿਕਾ ਅਤਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੋਬਾਨ: ਬੋਸਵੇਲੀਆ ਕਾਰਟੇਰੀ

ਇਹ ਉਹ ਗੱਮ ਰਾਲ ਹੈ ਜੋ ਉੱਤਰੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਅਤੇ ਅਰਬ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਬਾਨ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀ ਸੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਭਾਫ਼ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਘਰਰ ਘਰਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ: Hamamelis Virginiana

ਇਹ ਛੋਟੇ ਅਮਰੀਕੀ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਸੱਕ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੰਗੋ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ, ਮੁਹਾਸੇ, ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਸੁੱਜੀਆਂ ਥੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਫੁੱਲ: ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ ਆਫਿਸਿਨਲਿਸ

ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਾਗ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗਾਰਗਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ। ਫੁੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਚੌਲਾਂ 'ਤੇ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲੰਗ ਯੈਲੰਗ: ਕੈਨੰਗਾ ਸੁਗੰਧਤ

ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਗਰਮ ਰੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਮੈਡਾਗਾਸਕਰ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ, ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਵੈਂਟਿਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀਮੋਮਲ: ਮੈਟ੍ਰਿਕਰੀਆ ਕੈਮੋਮੀਲਾ

ਇਹ ਖੰਭਾਂ ਵਾਲੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਡੇਜ਼ੀ ਵਰਗੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਫਲੱਸ਼, ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੰਗਲੀ ਯਮ: ਡਾਇਓਸਕੋਰੀਆ ਵਿਲੋਸਾ

ਜੰਗਲੀ ਯਾਮ, ਮੈਕਸੀਕਨ ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਦੇ ਰਾਈਜ਼ੋਮ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡ ਦਰਦ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਆਵਰਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੇਪਰਮਿੰਟ: ਮੇਂਥਾ x ਪਾਈਪਰੀਟਾ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਰਬਲ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ, ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਣੀ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਡਿਸਟਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਸ਼ਪਿਤ ਤੇਲ ਘਰਘਰਾਹਟ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਲੇਰਿੰਜਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵੀ ਹੈ।

ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ: ਹਾਈਪਰਿਕਮ ਪਰਫੋਰੇਟਮ

ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਯੂਰਪੀਅਨ ਜੰਗਲੀ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈ, ਸਾਈਕਲੋਫੋਸਫਾਮਾਈਡ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Lavender: Lavandula angustifolia

ਲੈਵੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚੱਕਣ, ਡੰਗਣ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ 'ਤੇ ਡੱਬਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੀ ਹੈ. ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵੈਪੋਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਟੀ ਟ੍ਰੀ: Melaleuca alternifolia

ਇਹ ਤਿੱਖਾ ਉਪਾਅ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਟਹਿਣੀਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਿੰਗਵਰਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਣਸੀ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Ginger: ਜ਼ਿੰਗੀਬਰ ਆਫਿਸਨੇਲ

ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰਕ ਅਤੇ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਅਲਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।