Pustekontrollen som trengs for å synge kan også hjelpe mennesker som har lungesykdom til å puste bedre og kan bidra til å løfte humøret, noe som er avgjørende for helsen og livskvaliteten vår.

Vil du prøve terapeutisk sang?

Du kan være heldig og finne en lungehelsegruppe lokalt, men du trenger ikke å forlate hjemmet ditt for å dra nytte av det (øktene kjøres på Zoom), OG du trenger ikke å være pasient heller da gruppene også er åpen for omsorgspersoner.

Astma- og lungehelseorganisasjonen har publisert en side med nyttig informasjon om hvordan du kan finn en sanggruppe i ditt område.