Kerajaan UK telah menetapkan peta jalan untuk mereka yang sangat terdedah secara klinikal pada masa depan program perisai.

Buat masa ini, panduan tetap sama – tinggal di rumah dan hanya pergi ke luar untuk bersenam atau meluangkan masa di luar rumah dengan ahli isi rumah anda, atau dengan seorang daripada isi rumah lain jika anda tinggal bersendirian – tetapi panduan akan berubah pada 6 Julai dan sekali lagi pada 1 Ogos, berdasarkan bukti klinikal.

Perisai dan nasihat lain kepada mereka yang sangat terdedah secara klinikal telah dan kekal sebagai nasihat.

Apakah perubahannya? 

Baru-baru ini, Kerajaan UK menasihatkan anda boleh menghabiskan masa di luar rumah, jika anda mahu, dengan isi rumah anda sendiri, atau jika anda tinggal bersendirian dengan isi rumah lain. Berikutan ini, dan bersama nasihat saintifik dan perubatan semasa, Kerajaan UK merancang untuk melonggarkan bimbingan pelindung secara berperingkat.

Mulai 6 Julai, panduan akan berubah supaya anda boleh bertemu dalam kumpulan sehingga enam orang dari luar rumah anda – di luar rumah dengan penjarakan sosial. Contohnya, anda mungkin ingin menikmati BBQ musim panas di luar di rumah rakan, tetapi ingat adalah penting untuk mengekalkan penjarakan sosial dan anda tidak seharusnya berkongsi barangan seperti cawan dan pinggan. Jika anda tinggal bersendirian (atau seorang dewasa bersendirian dengan tanggungan kanak-kanak di bawah umur 18 tahun), anda akan dapat membentuk gelembung sokongan dengan isi rumah lain.

Mulai 1 Ogos, anda tidak perlu lagi berlindung, dan nasihatnya ialah anda boleh mengunjungi kedai dan tempat ibadat, tetapi anda harus terus mengekalkan penjarakan sosial yang ketat.

Mengapa bimbingan berubah sekarang?

Pelan hala tuju telah dibangunkan selaras dengan nasihat saintifik dan perubatan terkini serta dengan mengambil kira keselamatan dan kebajikan mereka yang melindungi. Statistik semasa menunjukkan bahawa kadar jangkitan koronavirus dalam komuniti terus menurun. Secara purata kurang daripada 1 dalam 1,700 dalam komuniti kita dianggarkan mempunyai virus itu, turun daripada 1 dalam 500 empat minggu lalu.

Melainkan dinasihatkan sebaliknya oleh doktor anda, anda masih dalam kategori 'terdedah secara klinikal' dan harus terus mengikuti nasihat untuk kategori tersebut, yang boleh didapati disini.

Kami akan memantau virus secara berterusan dalam beberapa bulan akan datang dan jika ia merebak terlalu banyak, kami mungkin perlu menasihati anda untuk melindungi sekali lagi.

Sekiranya anda menerima kotak makanan dan penghantaran ubat-ubatan yang disediakan oleh Kerajaan, anda akan terus menerima sokongan ini sehingga akhir bulan Julai.

Majlis tempatan dan sukarelawan juga memberikan sokongan kepada orang yang melindungi, untuk membolehkan mereka tinggal dengan selamat di rumah mereka. Kerajaan membiayai majlis tempatan untuk terus menyediakan perkhidmatan ini kepada mereka yang memerlukannya sehingga akhir Julai.

Apakah sokongan yang tersedia untuk orang yang melindungi sehingga akhir bulan Julai?

Bekalan penting

Terdapat beberapa cara mereka yang melindungi boleh mengakses makanan dan keperluan lain:

• Gunakan slot penghantaran keutamaan pasar raya yang tersedia untuk kumpulan ini. Apabila orang yang secara klinikal sangat terdedah mendaftar dalam talian kerana memerlukan sokongan dengan makanan, data mereka dikongsi dengan pasar raya. Ini bermakna jika mereka membuat pesanan dalam talian dengan pasar raya (sebagai pelanggan baharu atau sedia ada), mereka akan layak mendapat slot keutamaan.
• Gunakan banyak pilihan komersial yang kini tersedia untuk mengakses makanan, termasuk pesanan telefon, penghantaran kotak makanan, penghantaran makanan yang disediakan dan penyedia penghantaran makanan bukan pasar raya yang lain. Satu senarai telah dikongsi dengan pihak berkuasa tempatan dan badan amal.
• Bungkusan makanan mingguan dan keperluan rumah yang percuma dan standard. Jika anda telah mendaftar untuk sokongan ini taliansebelum 17 Julai anda akan terus menerima penghantaran kotak makanan mingguan sehingga akhir bulan Julai.
• Jika anda memerlukan bantuan segera dan tidak mempunyai cara sokongan lain, hubungi anda tempatan majlis untuk mengetahui perkhidmatan sokongan yang terdapat di kawasan mereka.
• Bagi sesiapa yang menghadapi masalah kewangan, kerajaan telah menyediakan £63 juta kepada majlis tempatan di England untuk membantu mereka yang bergelut untuk membeli makanan dan keperluan lain.

Balas Sukarelawan NHS

Sokongan akan terus tersedia melalui Skim Balas Sukarelawan NHS selepas akhir bulan Julai.

Responder Sukarelawan NHS boleh menyokong anda dengan:

• Mengumpul membeli-belah, ubat-ubatan (jika rakan dan keluarga anda tidak dapat mengambilnya untuk anda) atau bekalan penting lain;
• Panggilan telefon yang kerap dan mesra yang boleh disediakan oleh sukarelawan yang berbeza setiap kali atau oleh seseorang yang juga melindungi dan akan terus berhubung selama beberapa minggu; dan
• Pengangkutan ke temu janji perubatan.

Sila hubungi 0808 196 3646 antara 8 pagi dan 8 malam untuk mengatur sokongan atau bercakap dengan profesional kes kesihatan anda untuk sokongan pengangkutan. Seorang penjaga atau ahli keluarga juga boleh melakukan ini bagi pihak mereka. Maklumat lanjut boleh didapati di www.nhsvolunteerresponders.org.uk

Penjagaan kesihatan

Mana-mana penjaga atau pelawat penting yang menyokong anda dengan keperluan harian anda boleh terus melawat melainkan mereka mempunyai sebarang simptom COVID-19 (batuk berterusan baharu, suhu tinggi, atau kehilangan, atau perubahan, deria normal mereka rasa atau bau).

Orang dalam kumpulan yang sangat terdedah secara klinikal harus terus mengakses perkhidmatan NHS yang mereka perlukan pada masa ini. Ini mungkin dihantar dengan cara yang berbeza atau di tempat yang berbeza daripada kebiasaannya, contohnya melalui perundingan dalam talian, tetapi jika mereka perlu pergi ke hospital atau menghadiri kemudahan kesihatan lain untuk penjagaan terancang, perancangan dan perlindungan tambahan akan diletakkan di tempatnya.

Sokongan kesihatan mental

Adalah perkara biasa semasa masa yang tidak menentu dan luar biasa ini untuk berasa cemas atau berasa rendah diri.

Ikuti nasihat yang sesuai untuk anda dalam panduan tentang cara menjaga kesihatan mental dan kesejahteraan anda semasa coronavirus (COVID-19).

. Halaman Every Mind Matters mengenai kebimbangan and Panduan audio kesejahteraan mental NHS memberikan maklumat lanjut tentang cara menguruskan kebimbangan.

Jika anda rasa anda perlu bercakap dengan seseorang tentang kesihatan mental anda atau anda sedang mencari lebih banyak sokongan untuk orang lain, kami akan menggesa anda untuk bercakap dengan GP dan mendapatkan sokongan kesihatan mental yang disampaikan oleh badan amal atau NHS.

Sokongan pendapatan dan pekerjaan

Pada masa ini, orang yang berlindung dinasihatkan untuk tidak pergi bekerja. Panduan ini kekal sebagai nasihat.

Mereka yang dilindungi akan layak menerima Gaji Sakit Berkanun (SSP) berdasarkan status perlindungan mereka sehingga 31 Julai. Kriteria kelayakan SSP dikenakan

Mulai 1 Ogos, jika orang yang sangat terdedah secara klinikal tidak dapat bekerja dari rumah tetapi perlu bekerja, mereka boleh, asalkan perniagaan itu selamat daripada COVID.

Kerajaan meminta majikan untuk bekerja dengan mereka untuk memudahkan peralihan kembali kepada cara hidup yang lebih normal untuk pekerja pelindung mereka. Adalah penting bahawa kumpulan ini terus mengambil langkah berjaga-jaga, dan majikan harus melakukan semua yang mereka mampu untuk membolehkan mereka bekerja dari rumah di mana ini boleh, termasuk memindahkan mereka ke peranan lain jika perlu.

Jika ini tidak mungkin, mereka yang telah melindungi harus diberikan peranan paling selamat di tapak yang membolehkan mereka mengekalkan penjarakan sosial.

Sekiranya majikan tidak dapat menyediakan persekitaran kerja yang selamat, mereka boleh terus menggunakan Skim Pengekalan Pekerjaan untuk pekerja terlindung yang telah diberhentikan.

Apakah sokongan yang akan tersedia selepas Julai? 

Mulai 1 Ogos, orang yang sangat terdedah secara klinikal akan terus mendapat akses kepada slot penghantaran pasar raya keutamaan jika anda telah mendaftar dalam talian sebelum 17 Julai untuk slot penghantaran keutamaan.

Responder Sukarelawan NHS juga akan terus menawarkan sokongan kepada mereka yang memerlukannya, termasuk mengumpul dan menghantar makanan dan ubat-ubatan.

Skim Balas Sukarelawan NHS telah diperluaskan untuk menawarkan peranan Daftar Masuk dan Sembang Plus baharu. Peranan baharu ini telah direka bentuk untuk memberikan sokongan dan persahabatan rakan sebaya kepada orang yang melindungi semasa mereka menyesuaikan diri dengan cara hidup yang lebih normal.

Jika anda terdedah atau berisiko dan memerlukan bantuan dengan membeli-belah, ubat-ubatan atau bekalan penting lain, sila hubungi 0808 196 3646 (8 pagi hingga 8 malam).

Kerajaan komited untuk menyokong majlis tempatan dan organisasi sektor sukarela untuk bertindak balas kepada mereka yang mempunyai keperluan dan keperluan sokongan khusus semasa pandemik COVID-19. Butiran sokongan dan nasihat yang tersedia boleh didapati di sini: https://www.gov.uk/find-coronavirus-support

Panduan perisai yang dikemas kini seharusnya tidak menjejaskan sebarang penjagaan sosial atau sokongan yang anda terima sebelum permulaan perisai.

Individu harus terus menghubungi majlis tempatan mereka jika mereka mempunyai sebarang keperluan penjagaan sosial yang berterusan.