Kawalan nafas yang diperlukan untuk menyanyi juga boleh membantu orang yang menghidap penyakit paru-paru bernafas dengan lebih baik dan boleh membantu meningkatkan mood juga yang sangat penting untuk kesihatan dan kualiti hidup kita.

Ingin mencuba nyanyian terapeutik?

Anda mungkin bertuah dan menemui a kumpulan kesihatan paru-paru secara tempatan, walau bagaimanapun, anda tidak perlu meninggalkan rumah anda untuk mendapat manfaat (sesi dijalankan pada Zoom), DAN anda tidak perlu menjadi pesakit sama ada kerana kumpulan itu juga terbuka kepada penjaga.

Badan amal Asma & Kesihatan Paru-paru telah menerbitkan halaman yang memberikan beberapa maklumat berguna tentang cara anda boleh cari kumpulan nyanyian di kawasan anda.