Coronavirus COVID-19 (SARS-CoV-2): Langkah berjaga-jaga jika anda menghidap Aspergillosis (4 April)

Langkah berjaga-jaga koronavirus

Sejak beberapa minggu kebelakangan ini, banyak di antara kita di UK berhati-hati untuk menjauhkan diri kita dari orang lain secara sosial untuk memperlambat penyebaran wabak virus SARS-CoV-2 (COVID-19). Keperluannya adalah seperti berikut:

Duduk di rumah

  • Hanya pergi ke luar untuk makanan, alasan kesihatan atau bekerja (tetapi hanya jika anda tidak dapat bekerja dari rumah)
  • Sekiranya anda keluar, tinggal 2 meter (6 kaki) dari orang lain setiap masa
  • Basuh tangan anda sebaik sahaja sampai di rumah

Jangan berjumpa dengan orang lain, malah rakan atau keluarga.

Anda boleh menyebarkan virus walaupun anda tidak mempunyai simptom.

Lihat pautan Kerajaan UK untuk maklumat lengkap

Langkah berjaga-jaga ini berkesan dan sesuai untuk hampir semua orang, bagaimanapun, ada beberapa orang yang lebih rentan disebabkan oleh usia atau keadaan kesihatan tertentu dan mungkin perlu mengambil langkah berjaga-jaga lebih lanjut. Sebilangan, tetapi pastinya tidak semua pesakit dengan aspergillosis akan termasuk dalam kategori itu, dan dalam beberapa kes mesti dipertimbangkan secara individu oleh doktor anda.

Sekiranya anda tergolong dalam kategori yang sangat rentan, anda akan dimaklumkan melalui surat dari UKgov, doktor anda, anda doktor hospital tempatan atau beberapa orang (mereka yang mempunyai BPA) dari Pusat Aspergillosis Nasional. Ini dikenali sebagai surat pelindung.

Sekiranya anda sangat terdedah

Kerajaan UK mempunyai teruk asma dan teruk COPD sebagai keadaan yang meletakkan orang berisiko tinggi dari wabak COVID-19 coronavirus. Dokumen lengkap yang diterbitkan oleh Public Health England (24 Mac) yang juga mengandungi pautan ke sebilangan besar dokumen lain yang berkaitan boleh dilayari di sini. Aspergillosis merujuk kepada pelbagai penyakit dan kes individu, beberapa di antaranya termasuk dalam kategori berisiko tinggi tetapi ada yang tidak akan. 

Perkara utama (selain menjaga pencucian tangan yang baik, batuk ke tisu) adalah:

  1. Elakkan kontak dengan seseorang yang menunjukkan gejala coronavirus (COVID-19). Gejala ini termasuk suhu tinggi dan / atau batuk baru dan berterusan.
  2. Jangan tinggalkan rumah anda.
  3. Jangan menghadiri sebarang perjumpaan. Ini termasuk perjumpaan rakan dan keluarga di ruang peribadi contohnya rumah keluarga, perkahwinan dan perkhidmatan keagamaan.
  4. Jangan keluar untuk membeli-belah, bersantai atau melancong dan, ketika mengatur penghantaran makanan atau ubat-ubatan, ini harus ditinggalkan di depan pintu untuk meminimumkan hubungan.
  5. Tetap berhubung menggunakan teknologi jarak jauh seperti telefon, internet, dan media sosial.

Semua orang yang berisiko tinggi diberitahu tentang hal ini melalui teks / e-mel / surat pada minggu berikutnya sehingga mereka mengetahui sepenuhnya apa yang harus mereka lakukan untuk melindungi diri mereka sendiri.

Dalam perbincangan kami dengan pesakit aspergillosis, beberapa perkara lagi yang berkaitan dengan pengasingan sosial yang tidak diliputi sepenuhnya oleh dokumen di atas telah dikemukakan, jadi kami akan cuba menjawabnya di sini - jika anda mempunyai lebih banyak pertanyaan, sila sertai kami Kumpulan Facebook dan bincangkan di sana.

Bolehkah saya menggunakan kebun saya?

Sekiranya anda mempunyai kebun peribadi dan dapat menjaga jarak sosial dari jiran dan orang lain yang tinggal di rumah anda, jawapannya adalah ya.

Penghantaran: bolehkah saya menangkap virus?

Ada kertas kajian khusus yang menjawab beberapa soalan ini. Kelangsungan hidup COVID-19 pada pelbagai permukaan diukur dalam satu keadaan:

 

SARS-CoV-2 adalah virus semasa (wabak 2020) yang muncul sebagai penanda merah pada setiap grafik. Kita dapat melihat bahawa jangka masa yang diperlukan virus untuk kehilangan separuh daripada zarah-zarahnya yang berjangkit (iaitu waktu hayat) paling pendek untuk kadbod (3-4 jam) dan tembaga (1 jam), jadi apa-apa virus pada pembungkusan kadbod harus bertahan paling lama, sedangkan separuh hayat adalah 6-7 jam untuk plastik, atau kira-kira dua kali lebih lama.

Memandangkan seseorang yang dijangkiti SARS-CoV-2 (COVID-19) dapat menghasilkan lebih dari satu juta virus di kerongkongnya, kita dapat melihat bahawa batuk tunggal dapat mengandung ratusan ribu. Sekiranya nombor itu tertera di kadbod, ia akan diambil alih 2 hari agar virus 'mati-mati', dua kali lebih lama seperti itu untuk plastik. Jelas sekali adalah wajar untuk mengambil langkah berjaga-jaga bergantung pada apa yang dibungkus dan mengelapnya dengan pembersih yang mengandungi lebih daripada 60% alkohol atau peluntur, atau dokumen EPA AS ini sangat berguna untuk menggambarkan banyak pilihan pembasmi kuman.

Seberapa mudah dijangkiti jika seseorang batuk?

Makalah di atas menunjukkan bahawa separuh hayat virus dalam keadaan standard sebagai aerosol iaitu selepas batuk atau bersin serupa dengan tembaga dan dapat bertahan di udara sekurang-kurangnya satu jam, walaupun mayoritas dianggap tenggelam ke lantai dalam jarak 2 meter dalam beberapa minit. Ia akan memakan masa 12-24 jam untuk mati di udara, mungkin lebih lama dalam keadaan tidak standard (contohnya suhu lebih panas atau kelembapan yang lebih tinggi) tetapi mungkin lebih lama apabila mendarat bergantung pada permukaan yang mendarat. Inilah sebabnya mengapa pencucian tangan secara menyeluruh sangat penting untuk mencegah virus yang ditularkan, dan jarak 2 meter membuat kita menjauhkan diri dari aerosol langsung sekiranya seseorang batuk.

Sekiranya saya membersihkan telefon saya?

Angka-angka yang diberikan di atas untuk kelangsungan virus pada plastik sangat berguna apabila anda menyedari bahawa kita semua membawa skrin plastik, memegangnya di tangan kita, meletakkannya di wajah kita. Sekiranya ada virus yang muncul di telefon kita, virus tersebut dapat bertahan selama lebih dari 4 hari. Untuk itu, kita mesti membersihkan telefon kita dengan kerap, sekurang-kurangnya setiap hari. Gunakan tisu berasaskan alkohol - artikel ini memberikan lebih terperinci.

Membasmi kuman permukaan: Apa yang harus saya gunakan?

Disinfektan yang membingungkan perlu digunakan dengan cara yang berbeza, dan permukaan yang berbeza mungkin memerlukan disinfektan yang berbeza. Bahan pembasmi kuman terbaik untuk tangan & kulit anda adalah air sabun & air yang mengalir kerana sabun itu tidak dapat melekat & mematikan virus dan air mencucinya dan mencairkan virus di kulit anda dengan sangat berkesan - air panas dengan sabun yang terbaik. Sekiranya anda tidak dapat mengakses air yang mengalir, maka pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol (BUKAN hanya sabun & surfaktan) berkesan sehingga anda dapat mencuci tangan dengan betul.

PERHATIKAN bahawa kebanyakan tisu basah / tisu bayi direka untuk membersihkan dan TIDAK membunuh coronavirus.

Untuk permukaan lain, terdapat pelbagai disinfektan yang berguna tetapi ada yang tidak baik untuk membasmi kuman permukaan yang diliputi virus dan banyak yang perlu dibiarkan di permukaan lebih lama daripada yang anda fikirkan! Bersyukurlah dokumen ini dari Badan Perlindungan Alam Sekitar AS sangat bermaklumat.

Membersihkan & membasmi kuman di rumah dengan SARS-CoV-2 yang disahkan atau disyaki

Membersihkan kawasan yang terdedah kepada SARS-CoV-2 contohnya setelah seseorang di sebuah rumah didiagnosis sebagai Coronavirus positif dan telah pergi

Pemantauan COVID-19

Bantu penyelidik memantau penyebaran coronavirus menggunakan Aplikasi ringkas ini.

Mitos untuk diabaikan

Penguasa Kesihatan Sedunia mengenai Mitos

Mitos Sains Langsung (berasaskan AS)

BBC bahagian 1

  • Bawang putih
  • Minum air
  • Ais krim
  • Perak yang boleh diminum (perak koloid)

dan bahagian 2

  • Menahan nafas
  • Pembersih tangan buatan rumah
  • Virus ini dapat bertahan di permukaan selama sebulan
  • Air kencing lembu

Saya belum menerima surat pelindung, apa yang perlu saya lakukan?

Surat masih dihantar, anda mungkin masih boleh menerima satu dan sehingga nasihat umum adalah menjauhkan diri dari semua orang secara sosial (lihat di atas) daripada melindungi diri anda. Bagi penghidap asma yang belum mendapat surat Asthma UK telah mengeluarkan beberapa panduan yang menunjukkan tindakan selanjutnya

Bagi orang yang mempunyai penyakit paru-paru kronik, British Lung Foundation telah mengeluarkan beberapa panduan berguna.

Tinggalkan Balasan