Аспергиллез ба аарцагны эрүүл мэнд
Их Британид сая сая хүмүүс (мөн дэлхийн бусад олон хүмүүс) аарцагны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг өвчнөөр өвдөх болно. Хэдийгээр давсаг, гэдэсний асуудал маш түгээмэл боловч энэ нь "хорио" сэдэв хэвээр байгаа бөгөөд өдөр тутмын амьдралд саад учруулж болзошгүй юм. Олон хүмүүс давсаг, гэдэсний өвчин, ялангуяа нас, жирэмслэлт, эрүүл мэндийн бусад ноцтой эмгэгүүд нь амьдралын нэг хэсэг гэж үздэг. Энэ нь тийм биш юм. Давсаг, гэдэсний нийгэмлэгийн хэлснээр "давсаг, гэдэсний өвчтэй хүн бүр тусалж, олон хүнийг бүрэн эмчлэх боломжтой".
Давсагны эрүүл мэнд
Аспергиллезтэй өвчтөнүүдэд тулгардаг нийтлэг асуудал стрессийн үл тэвчих байдал. Стрессийн үл тэвчих байдал нь давсагны даралттай үед шээс ялгарах явдал юм. инээх эсвэл ханиалгах үед. Энэ нь архаг ханиалгатай аспергиллозтой өвчтөний гол асуудал байж болно. Стрессгүй байх нь спирометрийн шинжилгээ болон амьсгалын замыг цэвэрлэх арга техникт нөлөөлдөг. Шээс задгайралтыг тойрсон гутаан доромжлолын улмаас өвчтөнүүд тусламж хүсэхээс татгалзаж, угаалгын өрөөтэй холбоотой бүх зүйлийг төлөвлөх замаар амьдралаа хязгаарлаж болно.
Давсагны бусад хэлбэрүүд:
- Шээс алдахаас зайлсхийх: Хүсэл тэмүүлэл болон шээс ялгарах хооронд хэдхэн секундын дотор бие засах газар руу орох гэнэтийн, цөхрөлтгүй хэрэгцээ
- Холимог шээс задгайрах: Стресс болон шээс хөөх хоёрын хослол
- Шээсний халилт: Жорлонд ороход давсаг бүрэн хоосордоггүй, энэ нь та байнга бага зэрэг шээс ялгаруулж болох боловч хэзээ ч зөв хоосолж чадахгүй гэсэн үг юм.
- Бүрэн шээсний дутагдал: Хүнд ба тасралтгүй шээс задгайрах
Ноктури: nocturia шөнө сэрээд шээс ялгарах гэсэн үг. Энэ нь эмгэг биш шинж тэмдэг бөгөөд ялангуяа өндөр настай хүмүүст маш түгээмэл тохиолддог. Шөнөдөө нэг юмуу хоёр удаа сэрээд давсагаа хоослох нь таны нас, хэр удаан унтахаас шалтгаалаад хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв та үүнийг илүү олон удаа хийх шаардлагатай бол энэ нь маш ядаргаатай болж магадгүй бөгөөд энэ нь танд эрүүл мэндийн суурь асуудал байгаа гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр асуудлуудыг ихэвчлэн эмчилж болно.
Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын "Шээс задгайрах нь урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх боломжтой өвчин бөгөөд хөгшрөлтийн зайлшгүй үр дагавар биш" гэсэн зөвлөмжийг санах нь чухал юм. Хэрэв та шээсний дутагдалд орсон бол эмчээсээ тусламж хүсэх хэрэгтэй. Танаас ихэвчлэн давсагны өдрийн тэмдэглэл бөглөхийг хүсэх бөгөөд үүнд: хэр их шингэн уудаг, уудаг шингэний төрлүүд, хэр олон удаа шээс ялгарах шаардлагатай, шээс ялгарах хэмжээ, шээсний дутагдалд орсон тохиолдол зэрэг дэлгэрэнгүй мэдээллийг багтаасан болно. туршлага, хэр олон удаа бие засах шаардлагатай тулгардаг. Цаг хэмнэхийн тулд эхний уулзалтанд орохдоо бөглөсөн өдрийн тэмдэглэлээ авч явах нь ашигтай байж магадгүй - та энэ хуудасны доод хэсгээс нэгийг татаж авах боломжтой. Нэмэлт шинжилгээ, үзлэг хийсний дараа эхний ээлжинд мэс заслын бус эмчилгээ хийдэг: амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, аарцагны булчингийн дасгал (Кегелийн дасгал), давсагны дасгал. Хэрэв эдгээр нь тус болохгүй бол мэс засал эсвэл эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Гэдэсний эрүүл мэнд
Гэдэсний эмгэгийн олон төрөл байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь маш түгээмэл бөгөөд бүх насны хүмүүст нөлөөлдөг. Насанд хүрэгчдийн бие засах хэвийн хэмжээ нь өдөрт гурваас долоо хоногт гурван удаа бие засах явдал юм. Хэрэв та долоо хоногт гурваас доошгүй удаа явж, хөдөлгөөн хийхэд өвдөлт, таагүй байдал, ачаалал ихтэй байвал өтгөн хатах магадлалтай. Хэрэв та өдөрт 3-аас дээш удаа шингэн эсвэл маш сул өтгөн ялгадас гаргавал суулгалт байж магадгүй юм. Өтгөн хаталт, суулгалт нь эм, хоолны дэглэм эсвэл стресс (хоол боловсруулах эрхтний асуудал ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн байдалтай холбоотой байдаг) эсвэл өөр өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл та аль болох хурдан эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй.
- таны нуруунаас цус гарах
- баасанд (баасанд) цус байгаа нь тэдгээрийг тод улаан, хар улаан эсвэл хар харагдуулдаг
- гурван долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт
- тайлбаргүй турах, ядрах
- таны гэдсэнд тодорхойгүй өвдөлт, бөөн юм
өтгөн хаталт нь:
Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх гол дүрэм бол: хангалттай хэмжээний эслэг идэх (хэт их хэмжээний эслэгээр хооллох нь гэдэс дүүрэх, таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг), өдөрт 6-8 аяга ус ууж, тогтмол дасгал хийх. Эмч, эм зүйчтэйгээ ярилцаж, ямар нэг эм нь гэдэсний үйл ажиллагаанд нөлөөлж болзошгүй эсэхийг олж мэдээрэй. Та Bristol өтгөний хүснэгтийг ашиглан өтгөнөө шалгаж болно - хамгийн тохиромжтой нь 3-аас 4-ийн хооронд байх болно.
Ариун цэврийн өрөөнд орохдоо 20-30 см-ийн өтгөн баас ашиглан хөлөө дээшлүүлж, хэвлийн булчингаа чангалж, яарах хэрэггүй. Хошногны амсарыг тайвшруулж, ачаалал өгөхгүй байхыг хичээ:
Суулгалт:
Суулгалт нь гэдэсний халдвар, хэт их эслэг идэх, зарим эм хэрэглэх, сэтгэлийн түгшүүр/стресс зэрэг олон шалтгаантай байж болно. Хэрэв та суулгалт өвчний цочмог үеийг мэдэрч байвал шингэнээ хадгалж, хэдэн цагийн турш хатуу хоол идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй (эсвэл хүнд байдлаас хамааран нэг өдөр хүртэл). Хэрэв өвчин хэд хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл та аль болох хурдан эмч рүүгээ хандах хэрэгтэй. Зарим хүмүүс байнга суулгалт өвчнөөр өвддөг бөгөөд энэ нь цочромтгой гэдэсний синдромтой холбоотой байж болно. Зарим тохиолдолд хүмүүс согтууруулах ундаа эсвэл зарим төрлийн хоолыг суулгалт өвчинтэй холбодог - хэрэв ийм тохиолдолд та эдгээрийг хоолны дэглэмээс хасах боломжтой.
Хэрэв та байнга өтгөн хатах, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрч, энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж байвал эмчид хандаарай. Бүү ичээрэй - эдгээр нь нийтлэг асуудал бөгөөд өмнө нь олон хэргийг шийдэж байсан. Хэдэн өдрийн турш гэдэсний өдрийн тэмдэглэл бөглөх нь танд хэрэгтэй байж магадгүй юм. Та эдгээрийн аль нэгийг доороос татаж авах боломжтой.
Нэмэлт мэдээлэл
- NHS: Шээс задгайрах
- Давсаг ба гэдэсний нийгэмлэг
- Өвчтөн, асран хамгаалагчийн уулзалт – Аарцгийн эрүүл мэндийн бүрэн видео (Фэйсбүүк)
- Өвчтөн ба асрагч нарын уулзалт - Аарцгийн эрүүл мэндийн слайд