Nohazavain'i Ashley ny fiantraikan'ny harerahana amin'ny fahasalamanao ara-tsaina, sy ny fomba fitantanana ny eritreritra sy ny fihetseham-po.
Ny ankamaroan'ny olona voan'ny aretina mitaiza dia ho zatra loatra amin'ny fahatsapana reraka azy. Ny havizanana dia soritr'aretina misongadina sy mampalemy ny aspergillosis ary ny fikarohana vao haingana dia manomboka mampiseho ny antony mahatonga izany.
Matetika izahay no anontaniana hoe nahoana ny olona voan'ny aspergillosis no mahatsiaro tena ho reraka ary hatramin'izao dia ny valiny mahazatra anay dia ny hoe rehefa miasa mafy ny hery fanefitrao dia mandreraka anao toy ny hoe nandeha km iray na roa ianao tamin'io andro io - mitovy ny ezaka ilaina. ary reraka ianao. Ny fikarohana vao haingana dia manome antsika sary hafa kely. Rehefa mamaly otrikaretina ny vatanao, ny iray amin'ireo zavatra azon'ny rafi-piarovanao atao dia ny mampatory anao mivantana mba hanampiana ny fahasitrananao!
Ny molekiola antsoina hoe cytokine dia novokarina ho setrin'ny areti-maso (ohatra ny aretina) ary ny iray amin'ireo asany dia ny mandrisika ny torimaso sy ny torimaso. Ankoatra izany, rehefa matory ny hery fiarovanao dia tena miasa amin'ny otrikaretina - mifantoka amin'ny herinao amin'ny ady amin'ny otrikaretina, ary mampirisika ny tazo.
Fantatsika fa ny fanafody sasany dia mahatonga ny torimaso tsara ho sarotra / tsy ho vita indraindray ary ny tebiteby koa dia mandray anjara amin'izany. Raha milaza izany amin'ny dokoteranao ianao dia mety hahazo referral amin'ny iray amin'ireo tobim-pitsaboana NHS Sleep maro any UK izay afaka manampy ny olana amin'ny torimaso / mijanona matory. https://www.nhs.uk/…/Sleep-Medicine/LocationSearch/1888