ផ្សិតបង្កើត spores តូចៗដែលជារឿងធម្មតានៅក្នុងបរិស្ថាន។ ក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន អ្នកអាចប្រឈមនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃ spores ដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺ aspergillosis ។ ការពាក់ម៉ាស់មុខអាចការពារអ្នកពីហានិភ័យនៃការប៉ះពាល់ខ្លាំង ជាពិសេសប្រសិនបើសកម្មភាពដូចជាការថែសួនគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬសូម្បីតែការងាររបស់អ្នក។ នេះគឺជាការណែនាំមួយចំនួនរបស់យើង។

អ្វីដែលមិនគួរទិញ៖ ភាគច្រើននៃរបាំងដែលអាចប្រើបានគឺគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការច្រោះយកមេរោគផ្សិតតូចៗចេញ។ ជាឧទាហរណ៍ របាំងក្រដាសដែលមានតំលៃថោកដែលលក់នៅហាង DIY ក្នុងតំបន់របស់អ្នកដើម្បីការពារការស្រូបធូលីគឺពិបាកពេកក្នុងការច្រោះមេរោគផ្សិត។ ចំពោះគោលបំណងនេះ យើងត្រូវការតម្រងដែលយកភាគល្អិត 2 មីក្រូនចេញក្នុងអង្កត់ផ្ចិត – ទាំងនេះពិបាកជាងបន្តិច។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ៖ តម្រងណាមួយដែលអ្នកមានបំណងប្រើដើម្បីការពារការប៉ះពាល់ជាមួយ spores ផ្សិតត្រូវតែត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា HEPA តម្រង។ តម្រង N95 នឹងដក 95% នៃភាគល្អិតទាំងអស់ដែលមានទំហំ 0.3 មីក្រូន ចេញពីខ្យល់ដែលឆ្លងកាត់វា។ ស្ពែមផ្សិតមានទំហំ 2-3 មីក្រូន ដូច្នេះតម្រង N95 នឹងដកស្ពែមផ្សិតលើសពី 95% ចេញពីខ្យល់ ទោះបីជាខ្លះនៅតែឆ្លងកាត់ក៏ដោយ។ ស្ដង់ដារនេះត្រូវបានគិតជាទូទៅថាជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អបំផុតនៃប្រសិទ្ធភាព និងការចំណាយសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ផ្ទះជាមធ្យម ដូចជាអ្នកថែសួនជាដើម។
នៅចក្រភពអង់គ្លេស និងអ៊ឺរ៉ុប ស្តង់ដារដែលសំដៅដល់គឺ FFP1 (មិនសមស្របសម្រាប់គោលបំណងនេះ) FFP2 និង FFP3 ។ FFP2 គឺស្មើនឹង N95 ហើយ FFP3 ផ្តល់នូវការការពារខ្ពស់ជាង។ ម៉ាសជាទូទៅមានតម្លៃ £2-3 ក្នុងមួយៗ ហើយត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តែម្តង។ ម៉ាស់ដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងមានដែលអាចប្រើច្រើនជាងម្តង។ សូមមើល 3M និង Amazon សម្រាប់អ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលអាចធ្វើបាន។

របៀបប្រើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ របាំងទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានបំពាក់យ៉ាងត្រឹមត្រូវដើម្បីដំណើរការពេញសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការណែនាំសម្រាប់និយោជកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ នៅ​ទីនេះ ហើយយើងមាន មានការណែនាំជារូបភាព.
អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនយល់ឃើញថា របាំងមុខប្រែជាសើម មិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព និងមិនសូវស្រួលខ្លួនបន្ទាប់ពីប្រើបានមួយម៉ោង ឬយូរជាងនេះ។ ម៉ូដម៉ាស់មុខថ្មីៗជាច្រើនទៀតមានសន្ទះដង្ហើមចេញចូលដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ដែលហត់ចេញឆ្លងកាត់សម្ភារៈរបាំង ហើយដូច្នេះកាត់បន្ថយសំណើម។ មនុស្សភាគច្រើនរាយការណ៍ថា ម៉ាស់បិទមុខទាំងនេះ ងាយស្រួលប្រើបានយូរ និងមានតម្លៃជាងសម្រាប់លុយ - Moldex valved mask មានរូបភាពខាងលើ។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឧស្សាហកម្ម៖ ជារឿយៗអ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងឧស្សាហកម្មត្រូវបានណែនាំអោយពាក់ម៉ាសមុខពេញ រួមទាំងការការពារភ្នែក (ដើម្បីការពារការរមាស់ភ្នែក) និងប្រើតម្រងបន្ថែមដើម្បីយកឧស្ម័នគីមីចេញដោយផ្សិត - នេះជាចម្បងសម្រាប់អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងពពកច្រើន ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

ជម្មើសជំនួសសម្រាប់របាំងមុខ៖ សាកល្បងក្រម៉ារុំជាមួយតម្រង inbuilt ពីក្រុមហ៊ុនដូចជា កោស (រូបភាពខាងលើ) ឬ ស្កុតធី. គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាផ្លាស់ប្តូរតម្រងជាទៀងទាត់។