អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ABPA & CPA ងាយនឹងកើតជំងឺថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទាំងនេះមិនមែនជាជំងឺលើសលប់នៅក្នុងខ្លួននោះទេ ហើយវាអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ហើយថែមទាំងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតបានក្នុងករណីខ្លះ ប្រសិនបើមិនយកចិត្តទុកដាក់។ វាសំខាន់ណាស់ដែលយើង បំបាត់ការមាក់ងាយ ដែលជាផ្នែកមួយនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរមកហើយ - មួយផ្នែកមកពីអ្នកដែលចង់ឱ្យតម្លៃមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងមួយផ្នែកមកពីប្រជាជនខ្លួនឯង។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជារឿងធម្មតាណាស់។.

ការទទួលស្គាល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - រោគសញ្ញាទូទៅ

អង្គការសប្បុរសធម៌សុខភាពផ្លូវចិត្ត Mind បានបង្កើត មគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏ទូលំទូលាយនេះ ដើម្បីស្វែងយល់ពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត. វាពោរពេញទៅដោយព័ត៌មាន និងទំនាក់ទំនងដែលមានប្រយោជន៍ ដូច្នេះវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការអាន ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ រោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលពួកគេកំណត់អត្តសញ្ញាណត្រូវបានចម្លងខាងក្រោម៖

ទំព័រ NHS នេះ។ ក៏ផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពទូទៅដ៏ល្អនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត; ការទទួលស្គាល់រោគសញ្ញានៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងជម្រើសនៃការព្យាបាលផ្សេងៗដែលមាន។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ

អត្ថបទ WikiHow នេះ។ វាល្អណាស់ក្នុងការពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលយើងអាចទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ – ផ្នែកដំបូងនៃការទទួលយក ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការកសាងឧបករណ៍គ្រប់គ្រងផ្ទាល់ខ្លួនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងសមរភូមិនេះ; ភាពព្រងើយកន្តើយឬការខ្វះការទទួលយកនឹងរួមចំណែកធ្វើឱ្យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ពីព្រោះប្រសិនបើយើងមិនទទួលស្គាល់រោគសញ្ញា (នៅក្នុងខ្លួនយើងឬអ្នកដទៃ) យើងនឹងបរាជ័យក្នុងការបង្កើតការការពារប្រឆាំងនឹងវា។