Ashley nerangake carane kesel mengaruhi kesejahteraan psikologis, lan carane ngatur pikirane lan perasaan.
Umume wong sing lara kronis bakal ngerti kepiye rasa kesel. Kelelahan minangka gejala aspergillosis sing penting lan ngrusak lan riset anyar wiwit nuduhake kenapa iki.
Kita asring ditakoni kenapa wong sing lara aspergillosis krasa kesel lan nganti saiki, jawaban sing biasane yaiku nalika sistem kekebalan awak kerja keras, sampeyan bakal kesel banget kaya yen sampeyan wis mlaku siji utawa rong km dina iku - usaha sing dibutuhake padha. lan sampeyan wis kesel. Riset anyar menehi gambaran sing rada beda. Nalika awak nanggapi infeksi, salah sawijining perkara sing bisa ditindakake sistem kekebalan yaiku langsung turu kanggo mbantu sampeyan pulih!
Molekul sing diarani sitokin diprodhuksi kanggo nanggepi inflamasi (umpamane infeksi) lan salah sawijining fungsine yaiku kanggo ngrangsang rasa ngantuk lan turu. Salajengipun, yen wis turu, sistem kekebalan awak bakal ngupayakake infeksi - fokus energi kanggo nglawan infeksi, lan ningkatake demam.
Kita ngerti manawa sawetara obat nggawe turu sing angel / ora bisa ditindakake lan rasa kuwatir uga duwe peran. Yen sampeyan nyebutake iki menyang GP, sampeyan bisa uga njaluk rujukan menyang salah sawijining klinik NHS Sleep ing Inggris sing bisa mbantu masalah turu / turu. https://www.nhs.uk/…/Sleep-Medicine/LocationSearch/1888
Petunjuk lan tips kanggo turu sing apik
Petunjuk lan tips babagan cara ngatur pengaruh psikologis saka lemes