A légszomj gyakran a pulmonalis aspergillosis egyik fő jellemzője, és útmutatást adunk a légszomj feletti kontroll visszaszerzéséhez. ennek a weboldalnak egy másik oldalán.
Sajnos a légszomj sok beteget nagyon aggódik minden olyan megerőltetés miatt, amely azt az érzést válthatja ki, hogy újra elveszíti a kontrollt. Ez egy probléma, mivel a testmozgás nagyon jó módja annak, hogy enyhítse a légszomjat, és ez az egyik módja annak, hogy együtt éljünk vele.
Nem meglepő módon ez a szex élvezetére is nagy hatással lehet, mivel a szex gyakran jelentős erőfeszítéssel jár! Szerencsére a Brit Tüdő Alapítvány részletes támogatást nyújtanak azoknak az embereknek, akik teljes szexuális életet kívánnak élvezni, miközben krónikus tüdőbetegségben szenvednek, és itt megismételjük munkájukat:
A szex sok ember életének fontos része, és ennek nem kell megváltoznia, mert Önnek vagy partnerének tüdőbetegsége van. Normális, ha aggódunk amiatt, hogy elfáradunk vagy kifulladunk. Mindazonáltal Önnek és partnerének is felelősséget kell vállalnia szexuális kapcsolatáért, ezért fontos, hogy beszélgessünk egymással aggodalmairól és kívánságairól, és nyitottak maradjunk.
Mennyi energiára lesz szükségem?
A szexuális tevékenység, beleértve a közösülést, az orális szexet és a maszturbációt, energiát igényel. Mint minden fizikai tevékenységhez, Önnek is használnia kell a szívét, a tüdejét és az izmait.
Lehet, hogy gyakrabban kell lélegeznie, és a pulzusszáma és a vérnyomása rövid időre megemelkedhet. Ez mindenkinél ugyanaz. Gyorsan visszatérnek a normál szintre, ezért ne aggódjon, ha ez megtörténik. Az orgazmus során felhasznált energia hasonló ahhoz az energiához, amely a lépcsőn mászáshoz vagy egy gyors sétához szükséges.
Ne feledje, hogy szexuális életében bizonyos változások csak az öregedés része, és nem a tüdő állapota miatt. A lassabb erekció és a késleltetett orgazmus normális középkorban és későbbi életkorban.
Számos módja van annak, hogy meghitt legyen partnerével, amelyek fizikailag kevésbé megerőltetőek, beleértve az ölelést és az érintést.
Mikor a legjobb idő a szexre?
Akkor szexeljen, amikor kipihentnek érzi magát, és kényelmes a légzése. Valószínűleg ekkor a leghatékonyabb a gyógyszere, és az energiaszintje nem túl alacsony, ezért lehet, hogy előre kell terveznie. Azonban ne változtasson szokásos szokásain, ha ez megterhelő Önnek vagy partnerének
Legyen kényelmes és laza. Ha túl hideg vagy túl meleg van, nem leszel nyugodt. Ha stresszesnek vagy fáradtnak érzi magát, a szex felerősítheti ezeket az érzéseket. Mindez megnehezítheti a légzést. Szintén tanácsos kerülni a szexuális tevékenységet erős étkezés vagy alkoholfogyasztás után. A légzése feszültebb lehet, ha tele van a gyomrával, és puffadtnak érzi magát. Az alkohol csökkentheti a szexuális funkcióit, és megnehezítheti a férfiak erekcióját. Ez még jobban szorongathatja Önt vagy partnerét.
Hogyan készülhetek fel a szexre?
Érdemes lehet megpróbálni köhögni a váladékot szex előtt, vagy kerülni a reggeli szexet, amikor sokan több váladékot köhögnek fel.
Ha inhalátort, úgynevezett hörgőtágítót használ a légutak megnyitására, próbáljon meg egy vagy két befújást beszívni a szexuális tevékenység megkezdése előtt, mivel ez enyhítheti a légszomjat és a sípoló légzést szex közben.
Vannak, akik azt is tapasztalják, hogy az oxigén növeli az állóképességet. Ha otthon használ oxigént, akkor a szexuális tevékenység előtti használata segíthet megelőzni a légszomjat.
Hogyan befolyásolja a kezelésem a szexuális életemet?
Egyes gyógyszerek csökkenthetik a nemi vágyat vagy a szexuális funkciót. Ha ez problémát okoz Önnek, tanácsért forduljon háziorvosához, légzésvédő szakápolójához vagy egészségügyi szakemberéhez.
A szteroid inhalátor használata vagy a szteroidok porlasztón keresztül történő bevétele szájpenészt, egyfajta fertőzést okozhat a szájban. Emiatt kevésbé érzi magát a szexre vagy az intimitásra. Ha sok rigófertőzést kap, érdemes felkeresnie háziorvosát, légúti szakápolóját vagy egészségügyi szakemberét.
Egyes gyógyszerek, például az antibiotikumok szintén növelhetik a genitális rigó kockázatát. Fontos megbizonyosodni arról, hogy a rigófertőzéseket megfelelően kezelik, és kerülni kell a nemi életet, amíg a fertőzés el nem múlik.
Oxigénkezelés
Ha otthon oxigént használ, előfordulhat, hogy öntudatosnak érzi magát, vagy kényelmetlenül érzi magát a szexuális tevékenység során. Azonban teljesen biztonságos a szex oxigén használata közben, ezért beszélje meg partnerével aggodalmait.
Az oxigént az arcmaszkhoz rögzített csövön keresztül is be lehet juttatni, de ha szex közben oxigént kell használnia, kényelmesebben érezheti magát orrkanül használatával (két nagyon kicsi műanyag cső, amelyeket mindkét orrlyukba helyeznek, lehetővé téve a oxigén az orrán keresztül).
Ha azt tanácsolták Önnek, hogy más oxigénbeállítást használjon a tevékenységhez, ügyeljen arra, hogy a szexuális tevékenység során is ezen a szinten használja az oxigént.
Nem invazív lélegeztetés
Sokan, akik éjszaka nem invazív lélegeztetést (NIV) használnak a légzés elősegítésére, azt tapasztalják, hogy ez befolyásolja a szexuális aktivitást. Mindazonáltal teljesen biztonságos a szex és az intim kapcsolat NIV alatt, így nincs ok arra, hogy ne használja a lélegeztetőgépet szexuális tevékenység közben, ha az megfelelő Önnek és partnerének.
Mi van, ha szex közben légszomjat kapok?
Minden típusú fizikai tevékenység, beleértve a szexet is, enyhén kifulladhat. Ettől nem kell aggódni, és a légzése visszaáll a normális kerékvágásba. Ha megpróbálsz ellazulni, az segít.
Ha szex közben nagyon nehezen kap levegőt, próbáljon szünetet tartani, hogy lassan, mélyen lélegezzen. Háziorvosának, légzőszervi nővérnek vagy egészségügyi szakembernek tudnia kell tanácsot adni Önnek a légszomj kezelésére szolgáló légzéstechnikákról. Ezek gyakran azzal a járulékos előnnyel járnak, hogy segítenek ellazulni.
Mint minden tevékenységnél, a rendszeres és gyakori pihenés is hasznos lehet. Például próbáljon meg pozíciót váltani, vagy felváltva végezzen szexuális tevékenységet. Ha szükséges, abba kell hagynia a enyhítő inhalátor szedését is.
Szexuális pozíciók
Fontos, hogy a rekeszizom szabadon maradjon, és ne nehezedjen a mellkasára. Kényelmesebb lehet olyan pozíciókat használni, amelyek fenntartásához kevesebb energiára van szükség. Íme néhány javaslat heteroszexuális és azonos nemű párok számára:
Brit Tüdő Alapítvány
Próbáld meg mindkét partnert az oldalukon fekve, vagy egymással szemben (1. példa), vagy úgy, hogy az egyik partner a másik mögött (2. példa).
Ha azt szeretné, hogy az egyik partner legyen a tetején, akkor jobb lehet, ha a tüdőbeteg partner az alsó pozíciót foglalja el, mivel ez általában kevesebb tevékenységet igényel. Fontos, hogy a felül lévő személy ne nyomja le partnere mellkasát (3. példa).
Megpróbálhatja az egyik partnert a földön térdelve, lehajolni úgy, hogy a mellkasa az ágyon nyugszik (4. példa).
Az egyik partner az ágy szélén ülve, lábával a földön, a másikkal elöl térdelve, kényelmes lehet (5. példa).
Végül ne feledje, hogy egymás tartása, ölelés, csók és simogatás a szeretet és a vonzalom kiteljesítő kifejezése is lehet, és kevesebb energiát igényel (6. példa).
Az intimitás minden formájának élvezetesnek és szórakoztatónak kell lennie, így ha van humorérzéke, és tud nevetni a partnerével, az segíthet. Az is fontos, hogy beszéljen az Ön vagy partnere által tapasztalt nehézségekről. Legyen készen arra, hogy különféle módokon próbálja kifejezni szeretetét, és elmondja egymásnak, hogy mi a jó érzés.